Новое и важное    

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа

Как утверждают дерматологи, многие проблемы с кожей можно решить при помощи специального питания. Какие продукты включить в рацион, чтоб избавиться от сухости или от сальности кожи, от сыпи и пигментных пятен, а также от морщин?

Женщины тратят немалые средства на «революционные» кремы и сыворотки, обещающие «мгновенный эффект». Но эффект в лучшем случае временный и не такой уж очевидный.

Всё можно изменить, утверждают американские дерматологи, если вместо кремов и сывороток женщины начнут употреблять нужные коже продукты внутрь. Прыщики и акне, пигментные пятна и даже морщины – от этого, уверяют они, легко избавиться, откорректировав свою систему питания.

Содержание статьи:

Сухая кожа: рыба и орехи

Вы можете выпивать не менее двух литров воды ежедневно, но кожа ваша будет сухой и шершавой, как осенний листок. В чем же дело?

Очень часто, говорят дерматологи, проблема скрывается в дисбалансе хорошего холестерина и витамина E. Первого недостаточно, второго с избытком. Такая диспропорция, в частности, не редкость у веганов, поэтому рекомендации просты: не переусердствуйте со «здоровым» образом жизни.

Мясо, молокопродукты, рыба вашему лицу необходимы не меньше, чем сочные плоды и зелень. Особенно последнее: скумбрия и сельдь, тунец и речная форель, семга и даже анчоусы – лучшие «увлажнители» для кожи, изнывающей от сухости.

Кроме этого, вам придётся удвоить в своём рационе долю таких продуктов, как бобы, оливки, яйца, авокадо, брокколи, соя, тофу, семечки тыквы, земляные и другие орехи. Зачем?

Жирные кислоты, которыми такая пища преисполнена, усваиваются легче, чем, собственно, из жиров.

Гиперпигментация: апельсины и капуста

Очень часто пигментация – сигнал о нехватке витамина C, важных антиоксидантов. Хотите чистую кожу? К вашим услугам:

  • — цитрусовые,
  • — шиповник,
  • — киви,
  • — яблоки,
  • — манго,
  • — облепиха,
  • — чёрная смородина,
  • — клубника,
  • — гранаты,
  • — красный перец,
  • — капуста,
  • — зелень петрушки и укропа,
  • — помидоры,
  • — активные добавки с эллаговой кислотой и экстрактом косточек тёмного винограда.

В то же время склонную к пигментным пятнам кожу надо усиленно защищать от солнечной агрессии. Помогут в этом не только шляпы, очки и кремы с фильтрами. Но и многие овощи-фрукты:

  • — капуста (особенно брюссельская),
  • — сливы,
  • — ананасы,
  • — перец болгарский и чили,
  • — а также обычная гречка.

Жирная кожа: шпинат и морковь

Диета с упором на витамин A радикально решит неприятную эту проблему, уменьшив секрецию кожного жира. Попробуйте, это не только просто, но и вкусно:

  • — ешьте манго,
  • — хурму,
  • — печёную тыкву,
  • — чернослив и абрикосы,
  • — яичный желток,
  • — зеленый горошек,
  • — кабачки и шпинат,
  • — запивайте морковными фрешами,
  • — соком картофеля и рыбьим жиром.

А если такую диету обогатить льняным семенем и нефильтрованным маслом из него, моллюсками и водорослями, фруктами и грецкими орехами, то пройдут и угревые высыпания, забудутся прыщики.

Морщины: соя и спаржа

И в этом случае способно помочь – не хуже, чем пластический хирург! – специальное питание. Например, соевые продукты: эксперименты показали, что ежедневное употребление соевых блюд «стирает» признаки старения, уменьшает глубину морщин, разглаживает «паутинку» вокруг глаз.

Меньше всего, говорят дерматологи, морщин у жителей Швеции. Проанализировав их рацион, специалисты пришли к выводу, что похвалить за это нужно листовые овощи.

  • — шпинат,
  • — спаржа,
  • — сельдерей,
  • — савойская,
  • — брюссельская капуста – вот основа скандинавской антивозрастной диеты.

Каждый раз, приступая к трапезе, спрашивайте себя: а понравится ли то, что я сейчас съем, моей коже? Достаточно ли в этом блюде антиоксидантов?

Ведь они – грозное средство против морщин, даже глубоких.

Запомните: если ваши морщинки стали заметными, значит, кожа просит овощей и фруктов. А вот тёмного мяса, молока и сахара лучше избегать.

2019-08-15admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

День рождения 4 августа какой знак зодиака

Иногда они бывают полезны своей группе хотя бы тем, что являются воплощением ее идеалов, придерживаясь определенного образа жизни, действительно достойного уважения...

02 04 2020 19:26:30

Как приготовить вкусные котлеты

Ингредиенты для приготовления «Полуфабрикатов»• Мясо свиное — 2 кг• Яйцо куриное – 4 шт...

01 04 2020 1:37:41

Как правильно похвалить ребёнка

Так как перехваленный малыш становится очень зависимым от похвал...

31 03 2020 2:36:32

Беременность двойней по неделям рассчитать

К счастью, всегда можно посетить наш портал, открыв для себя специализированный календарь беременности двойней по неделям...

30 03 2020 22:51:46

Макияж для блондинок с голубыми, карими, зелеными глазами, свадебный

При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...

29 03 2020 13:25:42

Как развлечь детей

И тут перед родителями встает вопрос о том, как развлечь детей...

28 03 2020 0:18:17

Как выбрать автокресло для ребенка?

Вот только о том, как выбрать автокресло для ребенка, знают не все...

27 03 2020 18:56:25

Третий триместр беременности: питание, секс, осложнения

Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...

26 03 2020 15:43:20

Самые популярные ароматы женских и мужских духов

Каждый сезон парфюмеры предлагают модные новинки и тенденции...

25 03 2020 18:22:58

Лук от кашля (с медом, сахаром), применение лукового отвара, сиропа и шелухи

Лук приносит организму неоценимую пользу и поддержку, помогая в борьбе с вирусами и бактериями...

24 03 2020 16:51:41

Характеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством

У него очень чувствительные голосовые связки...

23 03 2020 20:47:52

Как и чем кормить кота, кошку? Правильное питание кошек

Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...

22 03 2020 8:41:59

Яблоки в сиропе на зиму

Содержание статьи:Яблоки в сиропе на зиму без стерилизацииЕсли длительное хранение десерта не планируется, стоит приготовить яблоки в сиропе на зиму без стерилизации...

21 03 2020 13:12:57

Какое успокоительное можно беременным

Потому такие явления нужно мягко, но эффективно снимать...

20 03 2020 23:54:47

Хлебная маска для волос (маска из хлеба)

И в погоне за новшествами мы не замечаем, что в доме под рукой у нас всегда есть прекрасные средства для волос, которыми мы пользуемся каждый день, но по другому назначению...

19 03 2020 23:50:47

Как распознать гарднерелу

Содержание статьи:Что такое ключевые клетки?Ключевые клетки – это всего лишь клетки плоского эпителия, на котором расположены гарднереллы...

18 03 2020 19:44:11

Как отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизни

Берилл – это недрагоценный камень, скорее, минерал, однако определенные его разновидности можно купить только за очень большие деньги...

17 03 2020 23:13:55

Белые грибы в сметане, пошаговый рецепт с фото

Лучше всего — только из леса!белые грибы 1 кглук репчатый 2 шт...

16 03 2020 12:55:40

Сонник Взгляд, к чему снится Взгляд во сне видеть

К чему снится Взгляд: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Взгляд , что это означаетВзгляд — Видеть во сне пристальный взгляд, направленный на вас – то это предупреждение о том, что некто за вами внимательно наблюдает, присматривается к вам, чтобы принять важное решение...

15 03 2020 18:29:27

Ребёнок ударился головой, что делать

После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...

14 03 2020 8:42:15

Сонник Вода, к чему снится Вода во сне видеть

К чему снится Вода: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВода во сне к чему снится сновидцуВода — видеть чистую воду – к благополучию, мутную – к печали, зеленую – к повышению в должности, продвижению по службе, студеную – к крепкому здоровью...

13 03 2020 13:46:14

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Итак, куда стоит лететь отдыхать в апреле?Содержание статьи:Экзотический отдыхКуда поехать в апреле, если хочется незабываемых приключений и ярких фотографий? Разгар весны – идеальное время для знакомства с восточным колоритом Иордании...

12 03 2020 3:34:25

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...

11 03 2020 11:18:43

Ремонт вторичного жилья своими руками

Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...

10 03 2020 15:33:55

Давайте говорить друг другу комплименты

Как только я услышала вопрос «как относиться к комплиментам», у меня возникло сразу несколько хороших ответов. Я ведь очень люблю комплименты, у меня к......

09 03 2020 1:19:18

Как избавиться от появления моли в доме

Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

08 03 2020 10:47:15

Женские бейсболки и кепки, рэперские, с прямым козырьком

Модельеры неустанно создают оригинальные женские модели, которые подчёркивают изящество, красоту и женственность их обладательниц...

07 03 2020 11:42:14

Подушка-овечка своими руками (выкройки)

Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...

06 03 2020 10:44:49

Как сшить платье для беременных самостоятельно

Поэтому остается два выхода: донашивать одежду уже родившей родственницы или подружки (что не всегда хочется) или сшить платье для беременных своими руками...

05 03 2020 3:17:32

Первый триместр беременности

Но пожалуй, первый – самый тяжелый для организма женщины...

04 03 2020 0:22:54

Почему трескаются губы в уголках: обстоятельства появления

Содержание статьи:Причины появления трещинФакторы, вызывающие образование заед, медициной уже давно выявлены...

03 03 2020 5:28:40

Приснилась Кормушка для птиц к чему это, что означает во сне Кормушка для птиц

К чему снится Кормушка для птиц: толкование по 100 авторамПриснилась ночью Кормушка для птиц, интерпретация сна:Приснилась Кормушка для птиц – Делать Кормушку для птиц – Сон, приснившийся в ночь на понедельник, предупреждает, что вы готовы проявить чрезмерную доверчивость...

02 03 2020 7:43:37

Можно ли детям корень имбиря

Но можно ли давать корень имбиря детям?В детском возрасте любой новый продукт необходимо вводить с особой осторожностью...

01 03 2020 0:21:29

Развод семьи с ребёнком, как помочь ребёнку? Помощь ребёнку при разводе

Разговаривать на такую тему с ребёнком не стоит, если он слишком мал, потому что он не сможет понять сложившейся ситуации...

29 02 2020 13:28:12

Ушные капли Дексона, их применение и отзывы

Лекарство может выпускаться в форме таблеток, растворов для инъекций, глазной мази...

28 02 2020 6:50:10

Дедушка и бабушка воспитывают внуков

Вопрос, могут ли вмешиваться дедушки и бабушки в воспитание своих внуков, достаточно общий, и существует множество самых разных случаев, которые необходимо сравнить между собой, чтобы грамотно на него ответить...

27 02 2020 12:19:50

День рождения 14 сентября какой знак зодиака

Их роль – последовательно открывать окружающим глаза на истину и таким образом служить им...

26 02 2020 1:25:25

8 биологически активных точек для облегчения симптомов гриппа

Содержание статьи:Бамбуковый массажБамбуковый массаж делается на определённую точку и является одним из наиболее эффективных видов массажа, когда дело доходит до борьбы с простудой или гриппом...

25 02 2020 6:21:42

Как вырастить папоротник

Корень у асплениума, может быть, ползучим, коротким, выступающим из почвы, с мягкими пластинками...

24 02 2020 3:29:53

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?

Содержание статьи:Строение суставаВ теле человека — 360 суставов...

22 02 2020 14:51:24

Приобретение недвижимости

Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...

21 02 2020 22:20:58

Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности

Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...

20 02 2020 7:44:32

Внимание – остеопороз!

Только после многочисленных переломов, случающихся на ровном месте, люди обращаются к специалистам за помощью...

19 02 2020 18:21:13

Сонник Алтарь, к чему снится Алтарь во сне видеть

К чему снится Алтарь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАлтарь во сне к чему снится сновидцуАлтарь – Увиденный во сне алтарь предвещает вам радость, празднество, нечто доброе, получение ответа на интересующий вас вопрос...

18 02 2020 17:29:49

Луна в знаке Водолея – лунный день

Будет полезным, если вы будете стараться ориентироваться на свое будущее, но желательно реально давать оценку вашим возможностям и шансам, не давайте брать верх воображению...

17 02 2020 23:57:53

Оригинальный антиперспирант для тела своими руками

Ещё сложнее приходится тем, у кого проявляется аллергическая реакция на разные виды такой продукции...

16 02 2020 16:30:45

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов

Оно зафиксировано в XV -XVII вв...

15 02 2020 17:50:36

Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?

Часто пониженное артериальное давление наблюдается у беременных в первые три месяца и не вызывает никаких опасений врачей...

14 02 2020 9:34:40

Подростковая алкоголизация: где виноватые?

В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...

13 02 2020 10:44:14

Ребёнок на детской площадке

Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...

12 02 2020 14:30:23

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть

К чему снится Блаженный: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникБлаженный во сне что означаетБлаженный – Примирение, диво...

11 02 2020 0:48:39

Как убрать морщину между бровями? Только эффективные методы

От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...

10 02 2020 14:43:16

Красивые имена для девочек: русские, мусульманские, татарские

Итак, какие существуют красивые имена для девочек и как их можно выбирать...

09 02 2020 23:45:40

Детское меню: как побудить ребёнка попробовать новое полезное блюдо?

Вот несколько советов по этому поводу...

08 02 2020 2:58:14

Лишай у детей — как выглядит, симптомы, стригущий, опоясывающий

Содержание статьи:Что такое лишай?Это термин, который объединяет многие кожные заболевания, связанные с нарушением пигментации кожи, с её шелушением, зудом и другими признаками...

07 02 2020 8:54:35

Развитие ребенка в 6 месяцев

Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...

06 02 2020 15:13:45

Луна в Скорпионе: любовь, отношения, интим

Секреты обольщения под Луной в СкорпионеНаконец-то пришло время пикаперов...

05 02 2020 7:47:32

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами

Лечение ангины свеклойОдно из самых лучших народных средств от ангины – свекла...

04 02 2020 0:57:34

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть

К чему снится Вегетарианство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВегетарианство во сне к чему снится сновидцуВегетарианство – Приснившийся вам вегетарианец может быть символом вашего душевного одиночества...

03 02 2020 5:57:11

Родители и дети: как правильно укладываться спать

Вот первое правило:Правильно расставляйте приоритеты и помните о том, что не только ребёнок должен ночью спать, но и родители...

02 02 2020 14:46:54

Значение фамилии Князев, Князьков

В любом случае носители фамилий не имеют отношения к княжескому роду, так как князья носили наследственные дворянские фамилии...

01 02 2020 19:12:56

Сонник Включать во сне свет, к чему снится Включать во сне свет

К чему снится Включать во сне свет: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Включение света во снеВключать во сне свет – если свет не включается – вы никак не можете разрешить свои проблемы...

31 01 2020 6:50:29

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

30 01 2020 20:52:40

Лечение кашля народными средствами

Вторая имеет более сильную симптоматику: сотрясается все тело, а иногда даже становится сложно дышать...

29 01 2020 2:19:48

Свадьба по залёту и её особенности и последствия

Более подробно рассмотрим их в данной статье...

28 01 2020 1:56:27

Как лечить геморрой

Содержание статьи:Этапы развития болезни и основные симптомыГеморрой (геморроидальная болезнь) – это заболевание, представляющее собой образование узлов вокруг прямой кишки, что происходит в четыре этапа:На первом этапе человек чувствует дискомфорт и зуд в области заднего прохода, возможно появление боли, запора, выделение крови (при поднятии тяжести)...

27 01 2020 15:53:31

Как передается гонорея: возбудитель, пути передачи

Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...

26 01 2020 4:28:12

Укус комара: возможные последствия укусов этих вредителей

Редко могут возникать отёки, гиперемия...

25 01 2020 17:15:12

Сонник Брага, к чему снится Брага во сне видеть

К чему снится Брага: толкование по 100 авторамОсобенности снившегося сна о БражкеПить во сне брагу и почувствовать опьянение — неожиданная перемена всех дел и занятий по причинам, впрочем, вами подготовленным...

24 01 2020 13:13:19

Немецкие мужские имена

Но, тем не менее, красивые немецкие имена для девочек и мальчиков в последнее время становятся все более популярны среди многих европейцев...

23 01 2020 10:29:39

Где провести отпуск: озёра республики Марий Эл

Украшением республики Марий Эл, безусловно, стали сосновые леса...

22 01 2020 4:38:13

Пасха – прекрасный подарок для мальчика дошкольного возраста

Какие развивающие игрушки для мальчика дошкольного возраста, вы найдете?Для начала обратите внимание на два продукта, то есть, «Память Пасха» и «Пасхальные яйца 3D»...

21 01 2020 23:19:16

Как правильно купать новорожденного ребенка?

Поэтому ей нужно уделять основное внимание, особенно в первые месяцы жизни...

20 01 2020 4:48:32

Березовые почки лечение заболеваний отвары

Затем их нужно высушить, желательно с помощью сквозняка...

19 01 2020 20:22:35

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют

Форма выпуска и составТаблетки Флавомед плоские круглые, окрашенные в белый или желтоватый цвет...

18 01 2020 2:24:10

Воспитание ребёнка: роль отца в воспитании сына

Современные мужчины чрезмерно увлеклись работой, превратились в трудоголиков, но при этом перестали являться внимательными, любящими супругами, хорошими отцами для своих детей...

17 01 2020 8:32:35

Что нужно дарить в Новый год

Рассмотрим более детально, что нужно дарить в Новый год...

16 01 2020 14:35:29

Опасно ли солнечное излучение

— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...

15 01 2020 11:55:17

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

sinus), а самой большой из них – гайморитом или верхнечелюстным синуситом...

14 01 2020 8:22:56

Дар солнца: выбираем оливковое масло

Из всех растительных масел самым дорогим является оливковое, что вполне оправдано: это масло обладает рядом уникальных качеств...

13 01 2020 18:42:40

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка

Да, да, поверьте! Уйдут и забудутся неприятные ощущения, переживания, связанные с токсикозом:утренняя рвота,тёмные пятнышки на лбу и щеках,располневшая фигура...

12 01 2020 18:23:52

Миндальное масло для волос: применение, отзывы

Но если нет таких средств, да и времени бывает не всегда? Выход есть – домашняя медицина с использованием проверенных временем народных средств...

11 01 2020 3:28:40

Купероз – профилактика и снижение проявления заболевания

Искоренить привычку курить, нарушающую нормальную работу кровеносной системы...

10 01 2020 20:21:44

Как сплести браслет из резинок с именем? Браслеты резинок

Браслеты из разноцветными резинок – это излюбленный вид так называемого искусства современной молодёжи...

08 01 2020 10:59:10

Мода: сельский гламур

Умение сочетать, казалось бы, не сочетаемые вещи – это вкус и чувство стиля...

07 01 2020 3:35:20

Значение фамилии Паничев, Панов

) панич, паныч — «молодой неженатый барин»...

06 01 2020 18:21:22

Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог

Совместимость женщина Козерог-мужчина Козерог основана на взаимном доверии, эти двое людей прекрасно знают все достоинства и недостатки друг друга, поэтому им так легко находить общий язык...

05 01 2020 21:21:52

Муравьи в квартире: как бороться с муравьями в доме, как избавиться

Да и самого муравья ставят в пример неустанного труда...

04 01 2020 5:42:30

Процедура хиджама, её воздействие на организм, методика

Эта процедура основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...

03 01 2020 21:31:31

Однолетние цветы цветущие всё лето (без рассады)

К тому же зная, какие однолетние цветы цветут всё лето и как правильно их выращивать, можно проводить обновления своих участков и дворов, высевая каждый год давно полюбившиеся или совершенно новые сорта цветов...

02 01 2020 19:23:41

День леса в 2019 году какого числа

Давайте вспомним о том, день леса в 2019 году когда отмечается, с чем связано возникновение этого праздника, ну и вообще, немного поговорим о лесе...

01 01 2020 14:38:39

Инфекционные болезни Непсихотические нарушения при и после инфекц

Содержание статьи:Инфекционная астенияИменно этот симптомокомплекс является наиболее встречающимся в клинике инфекций...

31 12 2019 23:21:19

Здоровье беременной: зубная боль, как лечить, как снять боль дома

К сожалению, от проблем кариеса и его осложнений не застрахованы и пациентки, которые регулярно посещают врача и внимательны к гигиене полости рта...

30 12 2019 23:57:21

Бирюзовая свадьба: годовщина 18 лет совместной жизни

Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...

29 12 2019 19:43:55

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции

Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

28 12 2019 7:30:32

23 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 23 марта

С этого времени здесь стали проводиться регулярные наблюдения (магнитные и метеорологические) в рамках единого руководства...

27 12 2019 5:37:20

Сонник Винегрет, к чему снится Винегрет во сне видеть

К чему снится Винегрет: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Винегрет во снеВинегрет — винегрет — то вас ждут пустые хлопоты...

26 12 2019 7:27:47

Большие откровения маленького интроверта

Ну хорошо, почти все...

25 12 2019 15:51:50

Значение фамилии Летавин, Летаев, Летков

Прозвища и фамилии документированы в XVI -XVII вв...

24 12 2019 13:17:28

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть

К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...

23 12 2019 8:32:30

Пасха творожная с маковой начинкой, пошаговый рецепт с фото

Благодаря живой закваске и бережной технологии производства творожное зерно становится очень ароматным и нежным...

22 12 2019 12:11:44

Введение прикорма при кормлении детей первого года жизни

Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...

21 12 2019 0:33:56

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать

Воспалительный процесс может возникнуть в любой из них, такое заболевание называют синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит)...

19 12 2019 9:51:37

Характер стрельца (мужчина, женщины, девушки)

Для них важно ставить цели в жизни, и достигнув одну, они будут ставить для себя другую...

18 12 2019 10:35:57

Как пить боржоми с молоком от кашля: лечение минералкой

При этом лечение предполагает не только прием внутрь, но и ингаляции...

17 12 2019 22:18:58

Как заработать, способы заработка в любом возрасте

В любом случае не стоит отчаиваться и накапливать долги...

15 12 2019 6:44:49

Меховая одежда, правильный уход и хранение

Достаточное затруднение вызывает необходимость очистки вещи от попавшей грязи, которая вызывает слипание между собой ворса изделия, потерю цвета и ухудшение внешнего вида поверхности меха...

14 12 2019 23:36:38

Стильные аксессуары: достоинства наручных часов марки — GUESS

И это не удивительно, ведь детство они провели в Марселе, а только после переехали в США, основав там в 1981 году бренд GUESS продавая джинсы...

13 12 2019 5:32:35

Как выбрать гладильную доску правильно, какую?

Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...

12 12 2019 19:59:26

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку

Тем не менее компресс на горло при некоторых заболеваниях назначается, и многие специалисты отмечают его эффективность, безопасность, простоту применения...

11 12 2019 14:28:29

Луна в Весах: любовь, отношения, интим

Они продолжают надеяться на то, что именно сейчас отыщется их вторая половинка или мифические прынц и прынцесса...

10 12 2019 14:19:20

Меню ребенка в 1 год

А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...

09 12 2019 15:25:26

20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября

Сами представители этой специальности могут сформулировать планы на будущее, заявить о своих достижениях...

08 12 2019 13:24:24

Что делать женщине, если муж

Поэтому многие женщины склонны не менять шило на мыло, считая, что даже если им и удастся избавиться от мужа алкоголика, то следующий не будет лучше...

07 12 2019 2:20:57

Сонник Влечение, к чему снится Влечение во сне видеть

К чему снится Влечение: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

06 12 2019 18:33:48

Глицерин для лица

Содержание статьи:Свойства глицеринаГлицерин – трехатомный спирт, успешно применяемый в косметологии для оздоровления кожи лица и тела...

05 12 2019 2:48:36

Не рожайте, если не готовы

Психологи отмечают также, что счастье и здоровье будущего ребёнка напрямую зависит от эмоциональной готовности будущей мамы...

04 12 2019 16:39:30

Чем лечить заложенность носа: лучшие средства если он заложен, лекарства, таблетки, препараты

Медикаментозное лечениеБольшинство пациентов, заметив у себя симптомы насморка, незамедлительно бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями...

03 12 2019 20:18:35

Какие могут быть причины запрокидывания головы назад новорожденными?

Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...

02 12 2019 9:10:54

Боди-арт для беременных: рисуем на животике

Представительницы прекрасного пола скромно уступают им пальму первенства, вполне довольствуясь сознанием того, что только им, женщинам, дана величайшая привилегия производить на свет новых людей? Это ли не вершина творчества? Ведь этими «произведениями» каждая мама гордится больше всего на свете! Так что практически любая женщина – творец от природы! Но всё-таки давайте ближе к делу...

01 12 2019 17:58:12

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

И это правильно...

30 11 2019 20:24:40

Правильное дыхание при родах и схватках

Однако для этого необходимо тщательно подготовиться к родам – самому ответственному моменту беременности...

29 11 2019 19:50:35

Значение фамилии Лютиков, Лютин, Лютый

Подобные прозвища и фамилии неоднократно записаны в XV -XVII вв...

28 11 2019 8:19:30

Можно ли есть клюкву при беременности

Но можно ли клюкву есть беременным женщинам и чем полезна она для них?Безусловно, употреблять клюкву в период беременности можно, но с соблюдением меры...

27 11 2019 15:44:52

Сонник Альбинос, к чему снится Альбинос во сне видеть

К чему снится Альбинос: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАльбинос во сне к чему снится сновидцуАльбинос – Увидеть во сне человека с отсутствием пигментации кожи или волос (альбиноса) – означает, что ваш успех и везение в делах могут быть кратковременными...

26 11 2019 3:57:54

Гингивит у детей: симптомы и лечение

Кроме того, красные, кровоточащие десны у малыша могут свидетельствовать и о других стоматологических заболеваниях, таких как стоматит у ребенка или пародонтоз, поэтому первым делом необходимо выявить, что положило начало воспалительному процессу...

25 11 2019 8:19:27

Овен и весы: совместимость знаков зодиака

Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...

23 11 2019 5:47:39

Тосты за близких родственников

Быть всегда доброй, милой,–Мама, откуда берутся дети?–Видишь ли, доченька…–Не говори мне только про аиста, он бы надорвался в полете...

22 11 2019 5:38:50

Дефицит веса у грудных детей

Содержание статьи:Чем опасен дефицит весаДефицит веса, чреват развитием тяжёлых осложнений у ребёнка, ведь он постоянно растёт, а пища, является источником элементов, необходимых для роста...

21 11 2019 0:58:48

Как научить ребенка запоминать стихи?

Учиться запоминать стихотворения нужно еще до школьного возраста, чтобы во время учебы малыш не испытывал трудностей в заучивании стихов...

20 11 2019 13:47:27

Воспитание ребёнка: как воспитывать ребёнка без крика

И когда чаша терпения переполняется детскими шалостями, многие родители в воспитательных целях переходят в крик, в том числе в людных местах...

19 11 2019 3:35:17

Малина во время беременности

Известно, что её витамины при варке не разрушаются, поэтому варенье и компоты столь же полезны, что и свежие ягоды...

18 11 2019 5:34:21

Безопасность ребёнка: как вести себя ребёнку в подъезде

Согласно статистике, каждое третье преступление совершается в шаге от родного дома...

17 11 2019 22:27:24

Ощущения при беременности движения внутри организма

От юной, ещё чувствующей себя подростком, особы рождается настоящая сильная женщина, которая готова на всё ради защиты своего маленького комочка...

16 11 2019 13:39:59

Препараты для прерывания беременности

Но, следует сразу предупредить: для того чтобы произвести медикаментозный аборт, препараты подбирает только врач, и самостоятельно приобретать в аптеке и пить таблетки нельзя!Чем препараты для прерывания беременности лучше хирургииВ отличие от оперативного вмешательства, препараты для прерывания беременности менее опасны, как для здоровья, так и для жизни...

15 11 2019 18:16:20

Сонник Богатство, к чему снится Богатство во сне видеть

К чему снится Богатство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБогатство во сне к чему снится сновидцуБогатство – Обладать во сне богатством – значит, что наяву вас ждет повышение, вы сможете подниматься верх по служебной лестнице, но только благодаря вашему старанию и усердию...

14 11 2019 15:33:28

Как одеться на природу?

Данный тренд можно охарактеризовать как «если в джинсах много дырочек и много потертостей, то это очень хорошо!»...

13 11 2019 4:51:52

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников

Большинство взрослых людей своего первого учителя вспоминают с теплом в душе, и, конечно, каждому родителю хочется, чтобы первый учитель ребёнка в школе был не только опытным профессиональным педагогом, но и наставником и другом, который откроет ему школьный мир, полный интересных событий и привьёт интерес к новым знаниям...

12 11 2019 8:41:29

Как узнать, любит ли мужчина

Итак…Существует семь признаков влюбленности в вас мужчины...

11 11 2019 18:31:50

Воспитание детей: подвижные игры с ребёнком на улице

Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...

10 11 2019 6:51:13

Как выбрать подарки на Новый Год для мужчин и женщин

Необязательно разоряться к Новому году в поисках шикарного подарка для своего любимого, главное — чтобы сюрприз мог обрадовать его и подчеркнуть его сильные качества...

09 11 2019 23:35:11

Роды в Америке выгода родов за границей

К сожалению, только малая часть российских медицинских учреждений располагает высокотехнологичным оборудованием, чего не скажешь о западных клиниках...

07 11 2019 5:58:30

Отказы ребёнка от еды: малыш отказывается от смеси, советы

Как бы ни был велик соблазн, но не стоит заставлять его есть...

06 11 2019 10:36:13

Молодость кожи в ты молодости кожи после 45 лет

Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...

05 11 2019 23:46:20

Еще:
Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?