Интернет-журнал Авитон    

Эксперт по продуктам: польза растительного масла

Почему нашему организму нужны растительные масла? В чём польза нерафинированного подсолнечного масла?

Как правильно хранить растительные масла? Почему нельзя использовать рафинированное масло для повторной жарки?

Чем отличается оливковое масло Extra Virgin от Rafined? Ответы ищите в статье…

Растительные масла нужны человеку как важные источники незаменимых полиненасыщенных жирных кислот: омега 3, 6, 9, значимость которых для здоровья очевидна организм самостоятельно их не вырабатывает, они поступают исключительно с пищей и биодобавками.

Нашим суставам, мозгу, сердцу и зрению крайне необходимы омега-3 жирные кислоты для нормального функционирования и предупреждения развития хронических заболеваний они представлены в достаточном количестве в кунжутном и льняном масле. Омега-6 жирные кислоты снижают риск развития таких недугов, как рассеянный склероз, сахарный диабет, заболевания кожи.

Включите в рацион подсолнечное и оливковое масло, дабы восполнить содержание этой жирной кислоты. Омега-9 жирные кислоты ищите в подсолнечном, оливковом и арахисовом масле.

Продукты, насыщенные кислотами этого типа препятствуют возникновению диабета, простудных и раковых заболеваний, закупорки сосудов и образованию тромбов. Главное соблюдать максимально допустимую суточную норму – не более 20 мл в сутки в чистом виде (включая масло в блюдах).

С целью обогащения собственного рациона, в идеале необходимо держать в доме не менее двух видов масел и чередовать их.

Растительное масло, полученное путём холодного прессования при невысокой температуре (не превышающей +40 градусов) — самое полезное, поскольку технология производства основывается на сохранении ценных компонентов, в частности витамина Е (оказывающего положительное воздействие на репродуктивную функцию, активизирующего умственную деятельность).

Многие признаются, что по приходу в магазин теряются во всём многообразии бутылочек и баночек с маслом, не зная какое выбрать, оно представлено десятками разных марок и сортов. А мудреные формулировки на этикетках растительных масел может сбить с толку даже искушённого потребителя.

Однако у вас не возникнет трудностей с выбором, если знать основные характеристики масла.

Содержание статьи:

Масло из семян подсолнечника

Осуществляется выработка рафинированного, нерафинированного и гидратированного подсолнечного масла.

Не подвергаясь дополнительной обработке, подсолнечное масло первого холодного отжима (нерафинированное) проходит лишь механическую фильтрацию его отличает густая консистенция, ярко выраженный запах семечек, более тёмный цвет.

Лучше употреблять в пищу в сыром виде, не подвергая тепловой обработке (которая способствует образованию вредных канцерогенов), уместно заправлять салаты, предварительно посолив, поскольку в масле соль не растворяется.

После вскрытия бутылки с маслом, используйте его в течение 1 месяца, дабы получить максимальную пользу (из-за малого срока годности оно быстро горкнет и тускнеет). Лучшая упаковка для данного продукта – бутылка из затемнённого стекла или пластика, с узким горлышком.

Дабы масло стало более прозрачным, не содержало осадка, не имело вкуса и запаха, его подвергают гидратации (когда из сырого продукта удаляют фосфолипиды посредством горячей воды). Подобное масло именуется гидратированным.

Масло рафинированное и дезодорированное (то есть, обработанное горячим сухим паром при температуре выше 160 градусов в условиях вакуума) в процессе производства проходит химическую очистку, в результате теряя большую часть питательных веществ, и их запасы восполняют искусственным путем.

Пользу наш организм не получит, да и в пищу в чистом виде его не употребляют, используют для жарки (его нейтральный запах не перебивает вкус готовящегося блюда). Согласно нормативам ГОСТа, данное масло должно быть обезличено по вкусу и запаху.

Подсолнечное масло (прошедшее рафинацию и дезодорацию) нашло применение в различных сферах: в производстве (к примеру, приготовлении продуктов для малышей и диабетиков), оно поставляется в торговые точки и на предприятия общепита.

Цвет подсолнечного масла предпочтителен золотистый, соломенный, при этом интенсивная окраска больше присуща нерафинированному маслу.

Недопустимо присутствие в подсолнечном масле горечи, посторонних привкусов, запахов (исключением может стать гидратированное и нерафинированное масло второго сорта, для которого характерна лёгкая горчинка, слабый запах затхлости, незначительное помутнение консистенции).

Оптимальные условия для хранения масла – тёмное прохладное место при температуре не выше 20 градусов (для этих целей определите полку в кухонном шкафчике).

Не помещайте масло в холодильник или в непосредственной близости от отопительных приборов, печи, в противном случае утратятся все ценные вещества.

Дабы исключить вероятность появления прогорклости, ограничьте поступления кислорода в ёмкость с маслом, а чтобы витамины и микроэлементы, содержащиеся в продукте не разрушились под воздействием света, не оставляйте упаковку с маслом в том месте, куда попадают прямые солнечные лучи.

Также важно оберегать от контакта с водой и металлами. Приобретая данный продукт, выбирайте масло в стеклянной ёмкости, либо после покупки перелейте его в тару из стекла.

Не следует дожидаться конца срока годности (который может достигать 18 месяцев), и лучше покупать наиболее свежее, недавно произведённое масло.

Внимание! Использование рафинированного продукта для повторной жарки нежелательно, дабы не испортить вкус блюд, и не нанести вред собственному здоровью.

Получается так, что уже после первого применения, в масле образуются канцерогены, вызывающие мутации на клеточном уровне и раковые опухоли.

Выбирайте продукт, на этикетке которого имеется указание на изготовление согласно требованиям ГОСТа производимые по ТУ масла проходят не особо строгий контроль.

Оливковое масло

Сырьём служат плоды оливкового дерева (которые могут отличаться по степени зрелости, вкусу). В сравнении с остальными видами растительных масел, для данного характерна более высокая усвояемость оно относится к диетическим продуктам, поскольку в нём увеличена концентрация мононенасыщенных жирных кислот.

Оно широко применяется в различных производственных направлениях:

  • — в косметологии,
  • — фармацевтики,
  • — медицине (в профилактических целях рекомендуют пить в небольших количествах оливковое масло, для предупреждения недугов сердца и сосудов).

У лучших сортов масел приятный вкус, аромат свежих плодов, цвет от золотистого до тёмно-зелёного. Бутылку с содержимым серого либо чрезмерно жёлтого цвета лучше отставить в сторону и не покупать.

Вкус у качественного масла – насыщенный, пикантный, с благородной горчинкой, терпкий. Не допустим уксусный или металлический привкус, водянистый или пресный.

От того, каким образом извлекалось масло из плодов, будет зависеть качество готового продукта. Высший сорт – результат холодного прессования (сырьём служат отборные оливки).

На снижение качественных характеристик влияет повышение температур отжима эту технологию (а также экстракцию полу обезжиренных маслин) применяют для изготовления столового и технического масла.

Из «деревянных» плодов невысокого качества изготавливают масло, которое затем становится одним из компонентов туалетного мыла.

  1. Самого высокого качества и, следовательно, наиболее дорогое — нефильтрованное масло холодного отжима (с маркировкой Extra Virgin), полученное при температуре не превышающей 30 градусов исключительно механическим способом (без внедрения различных добавок искусственного происхождения), в течение суток после сбора спелых, крупных, неповреждённых оливок. Его кислотность составляет менее 0,8%.
  2. В ресторанах Extra Virgin добавляют в изысканные салаты, маринады, поскольку оно имеет характерный «оливковый» запах и хорошо впитывает ароматы специй. Его ни в коем случае нельзя подвергать термической обработке в противном случае полезные вещества, содержащиеся в нём, превратятся в канцерогены. Его можно давать малышам с шестимесячного возраста.
  3. Очищенное оливковое масло (Rafined) получено из сырья среднего качества, подвергшееся в процессе производства рафинации (удалению жирных кислот и обработке щёлочью). Оно не лучшего качества и годится разве что для жарки. Его отличает прозрачность, желтоватый оттенок, обезличенный вкус (теряются оливковые «нотки»). Максимально допустимая кислотность — 1,5%.
  4. Для жмыхового оливкового масла (маркировки Pomace) второго отжима сырьём служит «жмых», который остается после приготовления масле первой выжимки. У него есть одно преимущество – невысокая цена. Основное предназначение этого продукта — приготовление теста для различных видов выпечки (сдоба и хлебобулочные изделия на его основе долго не черствеют).
  5. “Pure olive oil” – это микс из рафинированного и натурального масел («Вирджин» и «Рафинид»), с кислотностью, не превышающей одного процента. Если вы не располагаете большими средствами (а, как известно, качественное оливковое масло категории virgin это довольно дорогой продукт), остановите свой выбор на подобном миксе.

Крайне важный аспект в выборе масла — кислотность (содержание в одном грамме растительного масла свободных жирных кислот) чем она меньше, тем более выражены вкус и аромат.

Акцентируйте внимание на показателе влаги в продукте: чем доля влаги меньше, тем выше концентрация полезных веществ. У масла достойного качества этот показатель – не более 0,1%.

Остерегайтесь подделок! Если в Италии за фальсификацию olive oil предусмотрено уголовное наказание, то в России в лучшем случае производитель отделается штрафом.

  • — Ищите на упаковке следующие аббревиатуры: DOP, IGP, PDO, которые обозначают зарегистрированную зону производства масла и гарантируют защиту от подделок.

К примеру, надпись DOP указывает на то, что элитное масло произведено из маслин, выращенных на определённой территории, и в дальнейшем процесс изготовления этого продукта производился также на месте сбора сырья. Если возникли какие-либо сомнения, можете спросить у продавца специальный сертификат происхождения.

  • — Обращайте внимание на дату производства. Здесь актуален принцип: чем «младше» масло, тем полезнее. Срок годности (с учетом даты производства) не должен превышать 1,5 года. Оптимальная температура хранения – не выше 15 градусов. Важно плотно закрывать ёмкость с маслом сразу после использования, дабы не активизировать реакцию окисления. Масло не стоит закупать впрок.
  • — Лучше отдать предпочтение заводской упаковке, и не приобретать оливковое масло на розлив, поскольку под видом качественного продукта вам могут продать опасную для здоровья «смесь» покупать его также желательно в мелкой расфасовке

Эксперимент. Купленное в супермаркете оливковое масло уберите в холод на 2-3 дня.

Только качественный продукт загустеет, а после нагревания до комнатной температуры — его консистенция вновь станет прежней, а сам продукт не потеряет своих качеств.

Кукурузное масло

Сырьё: зародыши кукурузы (по сути это отходы, полученные, при производстве круп и крахмала). Его отличает присутствие в составе линолевой, олеиновой, пальмитиновой кислот (снижающих уровень холестерина в крови) и токоферола, то есть витамина Е, который борется с преждевременным старением организма, помогает коже дольше сохранять эластичность.

Кукурузное масло (учитывая способ обработки сырья) подразделяется на:

  • Нерафинированное. В нём над осадком можно обнаружить незначительное помутнение. При производстве были сохранены полезные вещества в полном объёме. Аромат ярко выражен. Цвет насыщенный, оранжевый.
  • Рафинированное не дезодорированное. Прозрачное (осадок недопустим), с лёгким приятным ароматом для него характерен золотистый оттенок.
  • Рафинированное дезодорированное. Ему присуще полное отсутствие выраженного вкуса и запаха, прозрачность. Консистенция без осадка, однородная, светло-жёлтого цвета.

ГОСТ предусматривает выпуск исключительно рафинированной продукции (нерафинированная идёт в основном на технические цели). Обнаружив на прилавке бутылочку с нерафинированным кукурузным маслом знайте, что оно было приготовлено по ТУ.

Храниться такой продукт может не дольше одного года (при оптимальной температуре – не выше 18 градусов), затем у него появляется неприятный аромат. Сроки хранения в растительном масле увеличивают за счёт введения антиокислителей (если бы их не было, срок годности не превышал бы и четырёх месяцев).

В кулинарии особенно ценится кукурузное масло, так как оно не пригорает, не пенится, экономично расходуется. Широко применяют в детском питании (лецитин, содержащийся в этом растительном масле, обеспечивает хорошее функционирование нервной системы у малышей).

автор статьи Гуляева Анастасия Алексеевна — педагог-филолог-журналист

2019-08-21admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Роды у собаки: как подготовиться и принять роды на дому

С наступлением 5-ой недели беременности, щенки в утробе начинают очень быстро расти, резко увеличивается размер живота у собаки...

03 07 2020 1:44:32

Что такое депрессия и как с ней бороться

Надеюсь, что это так...

02 07 2020 12:33:57

Можно ли детям корень имбиря

Но можно ли давать корень имбиря детям?В детском возрасте любой новый продукт необходимо вводить с особой осторожностью...

01 07 2020 0:46:52

Хофитол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, аналоги

Одним из таких лекарственных средств является Хофитол...

30 06 2020 18:31:57

Как определить пол ребёнка

Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...

29 06 2020 13:35:52

Когда и как делать клизму новорожденному ребенку

Состояния эти протекают достаточно болезненно для малыша: он сильно плачет, поджимает ножки, краснеет, тревожно спит и у него урчит в животике...

28 06 2020 20:10:13

Как плести тройной браслет из резинок

Каждый маленький мастер пытается внести свою лепту в рабочий процесс, чтобы создать оригинальный шедевр на удивление окружающим...

27 06 2020 23:15:55

Борная кислота от тараканов: рецепт

Содержание статьи:Как действует борная кислота против таракановБорная кислота – это неорганическое вещество, которое стало известно ученым еще в средине позапрошлого века...

26 06 2020 7:50:19

Как уйти от мужа

Может наступить момент, когда веских аргументов для прощения очередного изъяна мужчины просто не останется...

25 06 2020 16:45:39

Поиск репетитора для помощи ребёнку

Кроме всего прочего репетитор по физике или химии призваны подготовить учеников к успешной сдаче ЕГЭ или к вступительным экзаменам в ВУЗ...

24 06 2020 0:55:13

Здоровье ребёнка: если ребёнка поразила молния, советы

Содержание статьи:Виды поражающего воздействияпрямое (молния попадает прямо в человека)непрямое (молния ударяет возле человека или в то, с чем он соприкасается)...

23 06 2020 22:18:28

Рецепт приготовления сливочного сыра

Калорийность сыра, приготовленного дома, можно регулировать...

22 06 2020 15:53:22

Человек должен задуматься, кому он хочет помочь

А сразу три победительницы конкурса «Мисс Россия» (2012 – Елизавета Голованова, 2013 – Эльмира Абдразакова и 2015 – София Никитчук) в течение трех дней поочередно присутствовали на проекте, общались с участниками акции и беседовали по телефону с теми, кто перечислил средства нуждающимся в помощи детям...

21 06 2020 16:48:41

Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть

К чему снится Власть: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВласть во сне к чему снится сновидцуВласть – Если во сне вы имеете неограниченную власть – значит, что наяву вы будете жить в достатке если же власть у вас сильно ограничена рамками вашей должности, то вам необходимо навести порядок в делах, особенно в отчетах, так как где-то, возможно, есть серьезная ошибка...

20 06 2020 12:10:46

Что нужно дарить в Новый год

Рассмотрим более детально, что нужно дарить в Новый год...

19 06 2020 23:13:53

Таблетки и сироп Эреспал: при каком кашле принимать краткая инструкция

Как только в дыхательной системе начинают развиваться воспалительные процессы, размножение различных патогенных микроорганизмов становится весьма активным...

18 06 2020 9:50:24

Рак и скорпион: совместимость знаков

Рак и Скорпион могут быть хорошей командой, которая успешно борется с жизненными трудностями...

17 06 2020 10:46:14

Как стать заводчиком кошек Мейл-Кун: важные советы

Эти кошки умны, ласковы, любят быть в центре всеобщего внимания...

16 06 2020 6:26:40

Оформление свадебного стола своими руками, стола жениха и невесты

СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:За красиво декорированным столом под вкусную еду, гости с радостью будут знакомиться и вести веселые непринужденные беседы...

15 06 2020 9:49:49

Как сделать эмо-макияж

В итоге одним из способов самовыражения стал макияж...

14 06 2020 2:16:36

Как увеличить губы в домашних условиях: визуально, с помощью стакана

И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...

13 06 2020 5:36:30

Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых

) или даже смертельных исходов...

12 06 2020 11:53:15

Значение фамилии Немоляев, Немолякин

Немков, Немковский, Нёмов, НемтырёвФамилии восходят к именованиям по этнической принадлежности: немец, немчин...

11 06 2020 0:55:25

Бузина черная – лечебные свойства и противопоказания

Однако важно различать черную и красную бузину...

10 06 2020 6:24:24

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки

Но не стоит отчаиваться – вам поможет Юпитер, который подарит силу, решительность и уверенность в себе...

09 06 2020 1:11:31

Что подарить девочке на 6 лет (подарок ребенку на день рождения)

Содержание статьи:Думая о том, что подарить маленькой принцессе на праздник, первое, что приходит на ум – это кукла...

08 06 2020 3:43:17

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания

Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...

07 06 2020 19:50:53

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде

Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...

06 06 2020 4:20:57

Значение фамилии Ляшенко, Ляшкевич, Ляшко

Такого же происхождения фамилия Ляхов...

05 06 2020 0:21:54

Что родители должны дать детям в первую очередь

Именно игра способствует развитию мозга и является необходимым условием правильного развития ребенка...

04 06 2020 23:35:18

Как избавиться от появления моли в доме

Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

03 06 2020 9:20:18

Послеродовая депрессия: самое важное о расстройстве

Сам диагноз ставится примерно в 50% случаев...

02 06 2020 8:11:18

День рождения 13 марта какой знак зодиака

В том, что говорят эти люди, есть что-то пророческое...

01 06 2020 17:41:26

26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября

На сегодняшний день известно о существовании потребности повышении информированности общества по вопросам контрацепции...

31 05 2020 9:32:57

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта

Со временем именно он становится частью могущественной империи...

30 05 2020 6:45:16

К чему снится чужая свадьба: подруги, сестры, дочери, друга, родителей

Содержание статьи:Общее значение сна про свадьбуСвадьба во сне, это всегда благоприятный знак...

29 05 2020 12:20:15

Когда ребенок начинает держать предметы

Пока он не может целенаправленно брать их в руки, но попытки к этому уже осуществляет...

28 05 2020 9:14:48

Средства от растяжек для беременных: крем, масло

В результате эластичность кожи снижается, и при увеличении объемов живота, груди на ее поверхности появляются растяжки, после родов они не исчезают...

27 05 2020 16:46:57

19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая

Также интересно, что дата, к которой, собственно, приурочен праздник, никак не связана с молодежью и даже не касается спорта...

26 05 2020 9:40:31

Масло Ши, применение при лечение кожных заболеваний

Если псориаз появился в жизни человека, то каждый должен быть готовым к тому, что вылечить его бесследно невозможно...

25 05 2020 12:36:48

Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции

Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...

24 05 2020 19:38:43

18 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 18 апреля

Также известно, что в 1924 году в СССР Инструкция Наркомпроса разработала Указ с учетом положений постановления Всероссийского ЦИК и Совнаркома от 7 июля 1924 года...

23 05 2020 12:49:43

Букет из носков своими руками: как сделать, мастер-класс, цветы

Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...

22 05 2020 15:32:31

Касторовое масло для волос: отзывы, применение для роста, маска

Именно о них мы и поговорим в этот раз, а также расскажем о способах домашнего применения касторового масла для волос...

21 05 2020 19:42:48

Болезненные месячные: причины и лечение, советы

Под влиянием гормонов эндокринных органов совершается ряд циклических изменений в слизистой оболочке матки...

20 05 2020 2:29:29

Как узнать, любит ли мужчина

Итак…Существует семь признаков влюбленности в вас мужчины...

19 05 2020 9:14:20

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?

Его вызывают стрептококки, пневмококки, стафилококки и другие возбудители...

18 05 2020 5:40:12

39 неделя беременности: каменеет живот, предвестники и признаки родов

Традиционно считается нормой порядка десяти движений за день, и, если количество шевелений возросло или резко уменьшилось, стоит сразу же позвонить врачу, возможно, что-то не так, и малышу очень неудобно, но он не может об этом сказать...

17 05 2020 18:27:19

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Плавание и игры на воде – это превосходный способ интересно провести время...

16 05 2020 11:25:23

В Лапландии отдых и туризм на новый год

Нет смысла останавливаться на описании природы, климата и достопримечательностях этой прекрасной северной земли – об этом написаны сотни статей...

14 05 2020 14:40:45

Бьет - значит, любит

По данным статистики, не менее 36% российских женщин хотя бы раз в жизни подверглись насилию со стороны членов семьи...

13 05 2020 13:17:25

Как завязывать шарф на голове?

На аксессуарах экономить нельзя...

12 05 2020 8:43:54

Значение фамилии Марич, Маров

Маркачёв, Маркёвич, Маркичев, Марко, Марков, Марковёц, Маркович, Маркцев, Марчёвский, Марченко, Марчук, Марчуков П...

11 05 2020 23:27:45

Народная косметика против морщин своими руками

Первые морщинки появляются уже после 25 летнего рубежа, конечно ещё не столь заметны, но уже есть...

10 05 2020 7:28:34

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты

Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...

09 05 2020 14:32:42

Луна в Скорпионе – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Особенно осторожны в эти дни должны быть женщины, ожидающие ребенка, так как самая минимальная нагрузка или стресс могут вызвать выкидыш, а то и преждевременные роды на большом сроке беременности...

08 05 2020 6:29:26

Выпадение волос у детей

И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...

07 05 2020 0:12:38

Прогестерон: норма при беременности, низкий или повышенный уровень

И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...

06 05 2020 0:57:53

Гороскоп для знака Рыбы Жёлтой Собаки

Однако, вместе с тем, порой сами прекращают романтические отношения...

05 05 2020 0:17:14

Чем лечить заложенность носа: лучшие средства если он заложен, лекарства, таблетки, препараты

Медикаментозное лечениеБольшинство пациентов, заметив у себя симптомы насморка, незамедлительно бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями...

04 05 2020 15:16:51

Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника

На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...

03 05 2020 22:36:38

Детокс-диета: отзывы

В чем же уникальные особенности такого рациона?Содержание статьи:Детокс-диета – общая информацияОсобенности проживания в городе любых размеров заставляют человеческий организм испытывать потребность в периодическом очищении...

02 05 2020 11:55:34

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика

Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...

01 05 2020 7:27:19

Чем промыть нос при заложенности и насморке (раствор, средства, препараты)

С этими причинами легко справляется вода...

30 04 2020 19:29:10

Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни

Никелевая свадьба является достаточно традиционным торжеством, которое имеет свои приметы, особую обстановку и церемонии...

29 04 2020 22:17:28

Как покрывать ногти шеллаком в домашних условиях?

В этом вам поможет наша статья...

28 04 2020 4:13:13

Ушные капли Отинум: инструкция по использованию, отзывы

Что это за средствоКапли ушные Отинум представляют собой полупрозрачный желтоватый раствор с характерным запахом...

27 04 2020 6:29:44

Беременная невеста на свадьбе, рекомендации молодым

Но людей, кто не хочет переносить воплощение своего решения о браке, очень много...

26 04 2020 20:42:50

Выделения после родов с запахом

Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...

25 04 2020 16:33:30

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку

Тем не менее компресс на горло при некоторых заболеваниях назначается, и многие специалисты отмечают его эффективность, безопасность, простоту применения...

24 04 2020 11:19:22

Гематома в матке при беременности

Содержание статьи:Гематома при беременности, причиныСуществует несколько факторов, которые могут спровоцировать появление гематомы у женщины во время беременности в матке, может появиться вследствие:Нарушений гормонального фона:Чрезмерных нагрузокСитуаций, вызывающих стрессовое состояниепри травмахНарушений развития плодаИзменений в развитии маткиРазличных заболеваний матки (в том числе опухолей)ТоксикозаПри заражениях инфекциями, которые передаются половым путем...

23 04 2020 10:44:26

Детские болезни: тонзиллит или ангина, как определить

Так в чём разница между тонзиллитом и ангиной? Как определить, чем на данный момент болеет ребёнок? И самое главное, как правильно лечить тонзиллит или ангину?Ангина – это инфекционное заболевание, в большей степени вызываемое стрептококками или стафилококками, реже грибами или вирусами...

22 04 2020 20:50:20

Луна в Скорпионе: любовь, отношения, интим

Секреты обольщения под Луной в СкорпионеНаконец-то пришло время пикаперов...

21 04 2020 10:53:23

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

С другой стороны, люди, чей день рождения 20 февраля приложат все усилия к тому, чтобы окружающие никогда не забывали их...

20 04 2020 5:53:47

Выращивание картофеля под соломой: посадка картошки, как сажать

Содержание статьи:Подготовка делянки для посадки картошки под соломуДля этого необходимо предварительно пройтись по поверхности делянки плоскорезом Фокина, слегка взрыхлить почву, сбить сорняки...

19 04 2020 20:28:52

Приготовление пончиков: польза и вред популярного лакомства

Среди этого многообразия каждый сможет выбрать то, что придётся ему по душе...

18 04 2020 18:39:17

Какая диета при заболеваниях печени

Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания...

17 04 2020 23:32:12

Как сохранить грамотность ребёнка

В нижних строках рейтинга были Бразилия и Мексика...

16 04 2020 17:21:10

Как научиться целоваться первый раз

Поцелуй – слишком интимная сфера, чтобы в ней было место репетициям...

15 04 2020 5:57:55

Что почитаем сегодня, Найти

И побывать на таком чтении даже в качестве зрителя — настоящее удовольствие...

14 04 2020 20:36:38

Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению

Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...

13 04 2020 5:53:22

Бег для похудения: как правильно бегать, чтобы похудеть, отзывы

В чем же его преимущества?Содержание статьи:Бег для похудения: пользаПрежде чем говорить о том, как похудеть с помощью бега, перечислим преимущества этого вида спорта...

12 04 2020 13:53:55

А здесь есть немного смысла

Мой текст о смысле страданий вызвал неоднозначную реакцию, что и понятно...

11 04 2020 19:31:58

Что такое мультиварка

В большинстве случаев поставишь кухонный комбайн с «микроволновкой» рядышком – и места уже совсем нет… А знаете ли вы что выход есть? Это мультиварка...

10 04 2020 9:13:16

Варианты подарка любимому на год отношений

Из мелочей строится все...

09 04 2020 14:42:32

Сонник Болезнь, к чему снится Болезнь во сне видеть

К чему снится Болезнь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБолезнь во сне к чему снится сновидцуБолезнь – Болезни во сне редко предвещают болезни наяву...

08 04 2020 2:53:14

Сонник Бор (сосновый), к чему снится Бор во сне видеть

К чему снится Бор: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели прогулку в боруСосновый Бор – ваше одиночество будет долго продолжаться...

07 04 2020 16:48:56

Как правильно выбрать норковую шубу (хорошую, качественную)?

Как известно, вещи на рынке стоят на порядок дешевле, чем в магазинах и бутиках но где гарантия, что вы приобретаете действительно высококачественный предмет гардероба из ценного материала? На рынке уверенности быть не может, поэтому лучше переплатить, а после радоваться своей долгожданной обновке еще несколько сезонов...

06 04 2020 15:16:46

Как стать хорошей любовницей любовники

Многие замужние женщины, а особенно те, которые посвятили браку не один год жизни, задают вопросы, чем же любовница лучше и почему некоторые мужья предпочитают, именно их...

05 04 2020 23:47:39

Совместимость: Близнецы и Козерог

Самые комфортные формы взаимодействия, которые могут позволить себе Близнецы и Козерог – дружба, деловые отношения...

04 04 2020 2:54:53

Что нельзя говорить детям никогда

И родители, которые так заботятся о своих чадах, получают абсолютно инфантильную личность...

03 04 2020 1:43:38

Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация

Да и маме очень приятно иметь лишнюю минутку для отдыха и для себя...

02 04 2020 10:15:33

На дачу на всё лето

Да и времени нет на даче сидеть у телевизора...

01 04 2020 10:18:24

Кошелек своими руками: как сделать, из кожи, выкройка, как сшить

Если вы хотите выделиться, или даже начать небольшой бизнес – кошелек своими руками может стать неплохой идеей...

30 03 2020 22:43:46

Значение фамилии Посников, Постников, Постнов

Оно зафиксировано в XV -XVII вв...

29 03 2020 4:12:10

Доктор Животов — роды в воде, опасны ли роды в воду для матери

Именно на этом факте основываются доводы многих сторонников водных родов, считающих такой вид родоразрешения более физиологичным...

28 03 2020 17:52:47

Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка

Материальное поощрение3...

27 03 2020 14:38:31

Как выбрать шубу на зиму

Подуйте на него: в качественном мехе ворсинки сразу же вернутся на место...

26 03 2020 15:52:49

Цена жизни

Наоборот, это враги, на которых мы подчас копим раздражение из-за некоторых их неприятных привычек...

25 03 2020 13:54:37

Как лечить радикулит? способы лечения радикулита

Поэтому болящему предлагается, избегая тяжёлой физической работы, всё же сохранять умеренную активность, что поможет быстрее восстановиться и уменьшить воспаление...

24 03 2020 6:33:47

Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы

Эти бактерии вызывают патологические процессы во многих органах...

23 03 2020 10:59:21

Биопарокс при ангине и кашле, трахеите, ларингите и фарингите у детей, отзывы

Больным назначается комплексное лечение, которое включает в себя применение антибактериальных средств, обильное питье, а также постельный режим...

22 03 2020 18:10:58

Правильные упражнения для осанки ребенка (ЛФК)

Поэтому медики рекомендуют выполнять упражнения для осанки детям с самого раннего возраста...

21 03 2020 18:23:13

Похудеть в домашних условиях легко

Но как же похудеть без срывов? Сложностей в этом деле нет, все безгранично просто и проверено на многих людях!Самое банальное и верное решение, чтоб похудеть – создать постоянный и качественный дневной распорядок...

20 03 2020 22:11:47

Развитие детей: аквариум для детей и как его правильно выбрать

Аквариумные рыбки — это прекрасная возможность создать небольшой уголок подводного царства в своём доме...

19 03 2020 6:50:12

Активированный уголь при беременности: инструкция, противопоказания, аналоги, особенности

Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...

18 03 2020 13:49:40

Шалфей для прекращения лактации

Конечно, идеальнее всего было бы постепенное отлучение, но бывает так, что прекратить грудное вскармливание необходимо срочно и в самые короткие сроки...

17 03 2020 6:43:31

Как носить палантин

Откровенно говоря, название совершенно не меняет сути дела...

16 03 2020 11:13:58

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне

Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...

15 03 2020 13:51:50

Сонник: стричь волосы во сне

Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...

14 03 2020 1:25:38

Сонник Актер, к чему снится Актер во сне видеть

К чему снится Актер: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАктер во сне к чему снится сновидцуАктер – Видеть себя во сне актером – означает, что вам придется слишком много и упорно работать, чтобы обеспечить себе достойное существование...

13 03 2020 16:23:15

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах

Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...

12 03 2020 15:26:59

Пирог с черносливом, пошаговый рецепт с фото

Даже в самые сложные с продуктовой точки зрения времена испечь его можно было всегда...

11 03 2020 2:28:29

Практические советы о том, как дожить до весны

Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...

10 03 2020 19:32:35

Беременность двойней по неделям рассчитать

К счастью, всегда можно посетить наш портал, открыв для себя специализированный календарь беременности двойней по неделям...

09 03 2020 4:52:58

Демон обжорства» и другие причины переедания

Сразу оговорюсь, что речь идёт об обычных, в меру здоровых женщинах...

08 03 2020 14:51:47

Значение фамилии Распутин

Фамилия частотна в Архангельской области, на Урале, в Зауралье...

07 03 2020 19:39:16

Сундучок для денег на свадьбу своими руками

Содержание статьи:Как создать сундук для денег на свадьбу своими руками? Справиться с очередной приятной задачей будущим молодоженам поможет подробный инструктаж...

06 03 2020 8:35:56

Развитие детей: методика обучения по вальдорфской системе

Именно в них полностью реализуются идеи штайнеровской педагогики, хотя отдельные идеи перекочевали и в массовую систему образования...

05 03 2020 4:43:44

Как выглядеть сексуально? Секреты обворожительной внешности

Как выглядеть сексуально – ответ на этот вопрос знает, поверь, далеко не каждая девушка...

04 03 2020 18:48:12

Лазерная эпиляция в клинике Биомед

В клинике “Биомед” именно таких специалистов вы и найдёте...

03 03 2020 17:29:43

У замиокулькаса желтеют листья: почему и что делать

Если замиокулькас желтеет, значит, растению оказывается ненадлежащий уход, либо на то есть иные причины...

02 03 2020 10:20:27

Оксиметазолин – капли в нос для детей и взрослых: инструкция и аналоги

Инструкция по применению проста, но ее следует придерживаться при использовании препарата, иначе осложнений не избежать...

01 03 2020 1:33:53

Человек играющий

Игра помогает детям социализироваться, познать самих себя и окружающий мир...

29 02 2020 9:27:36

Важные аспекты медикаментозного лечение геморроя

Есть и общие правила, которые хорошо бы иметь в виду ещё до входа в аптеку, потому что многие фармацевты часто забывают дать подробную консультацию или осветить важные аспекты лечения...

28 02 2020 10:58:41

Значение имени Евгений: что означает, судьба и тайна

Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым характером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...

27 02 2020 17:57:18

Рецепт ленивых пельменей

— Сметана – 2 ст...

26 02 2020 17:28:16

Яблочная диета для похудения: отзывы

Этот положительный эффект полезен для тех, кто страдает диабетом и мечтает о потере лишнего веса...

25 02 2020 20:22:25

Пикировка петунии, как и когда пикировать рассаду после всходов

Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...

24 02 2020 14:15:46

Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

23 02 2020 19:30:18

Калорийность гречки

А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...

22 02 2020 12:20:10

Обрезка смородины весной, как обрезать правильно (схема)

Содержание статьи:В садовых зонах, на дачных участках высаживают различные сорта всех видов смородины, как правило, они хорошо приживаются и дают хороший урожай на 3-4 год после посадки, при образовании веток с мощными ответвлениями по бокам...

21 02 2020 17:48:23

Как ведет себя ребенок перед родами: плод затихает или активный

Стоит заметить, что полное отсутствие шевеления плода перед родами тоже опасно...

20 02 2020 7:48:54

Всем ли можно заниматься спортом?

Как только малыш появился на свет, он начинает жить по правилам семьи...

19 02 2020 22:46:29

Анисовые капли от кашля: инструкция и отзывы

А слышали ли вы о каплях от кашля, которые в последнее время все чаще используются при лечении больных абсолютно любых возрастов?Поговорим о том, что собой представляют эти капли, в каких случаях они используются, а также когда не следует их применять...

17 02 2020 7:39:38

У ребёнка болит живот: что делать, как помочь, советы родителям

Если симптомы очень серьёзные: сильная боль в животе, понос, рвота, повышенная температура, в этом случае немедленно показать ребёнка врачу!Если нет серьёзных симптомов, можно справиться с болью в животе с помощью домашних средств...

16 02 2020 10:14:13

Домашние питомцы: что делать, если кошка мешает спать по ночам?

Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...

15 02 2020 19:46:51

25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря

Выбор даты 25 декабря может быть обусловлен тем, что на этот день приходился солярный праздник Рождения Солнца Непобедимого в Риме, который немного трансформировался после того, как итальянцы приняли христианство...

14 02 2020 6:54:40

Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото) ( Видео)

Стоит отметить, что изначально фильм должен был стать частью «Открытого показа» в РИА «Новости», но в последний момент агентство отменило это мероприятие...

13 02 2020 14:59:25

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть

К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...

12 02 2020 4:19:50

Сонник Будущее, к чему снится Будущее во сне видеть

К чему снится Будущее: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБудущее во сне к чему снится сновидцуБудущее – Если во сне вы видите себя в будущем, то наяву вам необходимо проверить правильность расчетов, пересмотреть отношения с новыми компаньонами, обратить особое внимание на расходы...

11 02 2020 5:10:29

Меню на неделю для семьи (с рецептами на каждый день)

Плюс – сокращаются временные затраты, так как многие блюда готовятся на 2-3 дня...

10 02 2020 17:37:35

Как укрепить ресницы, сыворотка от выпадения ресниц

В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...

09 02 2020 1:27:58

Что делать, если муж не работает

Одна из героинь, рассказывающих свою историю, обратилась ко мне с прямым вопросом: «Что же делать? Мой муж уволился с работы, лежит дома и ничего не делает, а у нас ведь двое детей, я в декретном отпуске, еле-еле концы с концами сводим!»...

08 02 2020 6:23:10

Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы

Кроме того, неврологические нарушения также могут проявляться болями в ушах...

07 02 2020 11:11:18

Макияж для блондинок с голубыми, карими, зелеными глазами, свадебный

При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...

06 02 2020 4:31:27

Рисовый суп на красном бульоне, пошаговый рецепт с фото

Губчатые кости не дают жира, зато прилегающие к ним в большом количестве хрящи и пленки делают бульон «наваристым», то есть богатым полезным коллагеном...

05 02 2020 16:17:16

Еще:
Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?