Интернет-журнал Авитон    

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

Чтоб здоровье сохранить, есть простой рецепт – ходить

Каждый человек хочет быть здоровым. Но лучше здоровье сберечь, нежели его затем восстанавливать. Русский врач Николай Амосов говорил о том, что состояние своего здоровья нужно сохранять собственными силами, и никто в этом помочь вам не может.

При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно. Многие считают, что здоровье можно восстановить лекарственными препаратами, но они не задумываются о том, что потом придётся всё время работать только на лекарство, чтобы поддерживать своё самочувствие.

Конечно, в городе сложнее следить за своим здоровьем. Постоянное напряжение, работа, транспорт – всё это не идёт ему на пользу. Да и отдых в городе не такой, как на природе.

Придя домой с работы, горожанин ложится на диван. В этом и заключается отдых. Спортом заниматься некогда, а во многих населённых пунктах и негде.

У пришедшего с работы после тяжёлого дня даже не возникает желания выходить из дома, не то что гулять. Ведь чем больше человек работает, тем больше шансов на безоблачное будущее.

Но на пути к нему нельзя забывать о сохранении здоровья.

Для того чтобы организм получал необходимое количество кислорода, не нужно предпринимать ничего экстраординарного. Достаточно просто выйти на улицу и пройтись по своему кварталу. Единственное, что важно, так это регулярность прогулок.

Гулять нужно каждый день, и тогда теория о здоровом образе жизни превратится в практику.

Но даже несмотря на это, житель города не стремится проводить время на улице. Возможно, он просто не знает, насколько полезна ходьба, и думает, что заниматься спортом – значит ходить в тренажёрный зал, на фитнес.

Но всё, что требует финансовых затрат и физических усилий, как правило, долгое время остаётся в мечтах, которые тяжело воплотить в жизнь.

А вот ходьба всегда доступна, достаточно просто выйти на улицу и идти. Для того чтобы ходьба стала занятием, от которого тяжело будет отказаться, нужно знать о пользе, которую она приносит человеку.

Содержание статьи:

Чем полезна ходьба?

Прежде всего, это обычный и доступный вид физической нагрузки, доступный любому. Гуляя по улице, можно избавиться от ряда заболеваний:

  • Человек, который страдает бессонницей или депрессией, сможет забыть о них, если будет много гулять.
  • При нарушениях кровообращения нужно много находиться на улице и не просто дышать воздухом, а именно ходить.
  • Остеохондроз, импотенция, гипертония – всё это легко лечится при помощи ходьбы по улице.
  • Для того чтобы можно было ходить, должны быть здоровыми ноги и позвоночник. Именно позвоночник является главным составляющим звеном при передвижении тела. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш позвоночник был здоров, нужно много ходить. Ткани вокруг костей получают много кислорода, питательных веществ, при этом шлаки и вредные вещества выводятся из организма. Основной плюс в том, что межпозвоночные диски омолаживаются.
  • Больше всего от недостатка кислорода страдает головной мозг. Поэтому при ходьбе мозг получает большое количество кислорода, за счёт чего начинает работать с новой силой.

Преимущества ходьбы

О физической пользе ходьбы известно всем, но от чего же можно избавиться, если проводить много времени на свежем воздухе?

  • Если находиться на свежем воздухе, ходить много, то можно снизить возможность возникновения инсульта или инфаркта.
  • Варикозное расширение вен также у любителя длительных прогулок никогда не разовьётся.
  • Проблемы пищеварительной системы поддаются лечению при помощи ходьбы. Тот, кто много ходит, никогда не страдает запорами. А если ещё и ходить по часам, то пища будет перевариваться активнее и перистальтика кишечника будет в норме.

Учёные не первый год занимаются исследованиями в области здоровья и знают немало рецептов долголетия. Одним из последних открытий было положительное влияние ходьбы на онкологические заболевания.

Согласно исследованиям, достаточно 20 минут в день ходить, и можно продлить жизнь раковому больному минимум на 40%. Если говорить о мужчине и о раке предстательной железы, то ходьба минимум 20 минут в день на 30% увеличивает шансы на выздоровление.

После того как проведено лечение онкологического заболевания, ходьба позволяет избежать рецидива.

От времени нахождения на улице и количества шагов также многое зависит. Поэтому нужно точно знать, какое расстояние должен проходить каждый человек в день.

Время ходьбы

Как известно, ходьба полезна и для тех, кто хочет похудеть или поддерживать свой организм в нормальном состоянии. Именно поэтому нужно точно знать продолжительность нахождения на улице. Минимальное время – 15 минут.

Этого достаточно для поддержания организма в норме.

  • Для того чтобы вы могли сжечь 300 калорий, необходимо ходить быстрым шагом в течение часа.
  • Чтобы подтолкнуть организм к процессу похудения, необходимо быстро ходить каждый день минимум 30 минут.
2019-08-24admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лечение неврологических заболеваний

Описаны два клинических случая (психоз на фоне сложных парциальных припадков и бред в комплексе со слуховыми галлюцинациями на фоне генерализованных тонико-клонических судорог), которые успешно отреагировали на рисперидон в дозе 4-4,5 мг / сут...

21 10 2020 11:36:48

Работа для беременных: права, гарантии, законы

При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...

20 10 2020 4:31:17

Физиологический фимоз у мальчиков: причины, симптомы и лечение

Сегодня мы расскажем вам о том, что такое физиологический фимоз, каковы его симптомы, а также о том, в каких случая родителям надо бить тревогу и обращаться за помощью к специалисту...

19 10 2020 16:35:20

Как ухаживать за каланхоэ

Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...

18 10 2020 11:56:33

Значение фамилии Майданов, Майданников

Отсюда глаголы майданить, майданничать — «мошенничать, промышлять игрою мотать, прогуливать и проигрывать свое»...

17 10 2020 12:36:31

Болит живот у ребенка

Этому есть много причин – различные заболевания, пищевые отравления у ребенка, стрессы и т...

16 10 2020 23:53:41

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

С другой стороны, люди, чей день рождения 20 февраля приложат все усилия к тому, чтобы окружающие никогда не забывали их...

15 10 2020 8:50:14

Изменения тела бодимодификация изменения тела

Как правило бодимодификация популярна среди молодёжи, которые проявляют свою уникальность подобным образом...

14 10 2020 1:59:47

Как украсить елку?

С чего начать?Сначала вешают электрические гирлянды, стараясь разместить ее поглубже, чтобы игрушки, повешенные на краях веток, замаскировали провода...

13 10 2020 6:54:36

Можно ли беременным есть черешню?

Конечно, черешню при беременности в неограниченных количествах потреблять нельзя, как и любые другие продукты, но пол килограмма в день съедать можно спокойно...

12 10 2020 11:52:40

Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года?

Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...

11 10 2020 3:20:58

Одежда для детского сада

В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...

10 10 2020 17:22:22

Основные причины почему не получается похудеть

В ней героиня говорила, что очень любит свое такое стройное и гибкое тело и просто ненавидит те слои жира, что скрывают от всех его...

09 10 2020 11:18:25

Сонник Вечер, к чему снится Вечер во сне видеть

К чему снится Вечер: толкование по 100 авторамК чему снится Вечер во снеВечер – Ощущать во сне наступление вечера означает несбывшиеся мечты...

08 10 2020 17:19:41

Сонник: к чему снится наводнение, цунами?

Этот факт тоже учитывается в толковании увиденного...

07 10 2020 19:30:41

Как сделать яркий макияж для зеленых глаз? Секреты создания неотразимого образа

Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...

06 10 2020 0:25:14

Сонник Вкалывать (о работе), к чему снится Вкалывать во сне видеть

К чему снится Вкалывать: толкование по 100 авторамУкраинский сонник ДмитриенкоЕсли снится вкалыватьВкалывать – Как видишь , что кто-то вкалывает, много работает – богатым будешь отдыхает – разочарование...

05 10 2020 9:34:15

Диета Ларисы Долиной: на 7 дней, 7 кг за неделю, отзывы

В действительности автором кефирной диеты Долиной является психотерапевт из Саратова, Сайков...

04 10 2020 15:50:15

Из-за чего появляются черные точки на лице

Для начала следует отметить то, что многие даже не подозревают о том, как правильно называются эти ненавистные черные точки...

03 10 2020 0:33:34

Дай возможность твоей пище быть твоим лекарством

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, уровень качества жизни определяет защищенность человека от заболеваний и его последствий...

02 10 2020 12:49:55

Как ухаживать за замиокулькасом

В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...

01 10 2020 7:50:43

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного

Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...

30 09 2020 18:20:34

Тощая диета: отзывы

Содержание статьи:Хорошая диета в комплексе с активными спортивными занятиями творит чудеса...

29 09 2020 5:14:15

Приснилась Исповедь к чему это, что означает во сне Исповедь

К чему снится Исповедь: толкование по 100 авторамВидеть Исповедь во сне, к чему? (по Магическому соннику)Приснилась исповедь в церкви – сон означает частые угрызения совести...

28 09 2020 7:12:55

Энтерол для детей: инструкция, применение, как давать, состав

Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...

27 09 2020 23:55:13

Сколько жидкости можно пить беременным

А ведь это очень важно, так как неправильное потребление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...

26 09 2020 20:24:27

Столетник с медом от кашля и насморка: лечебные свойства, рецепты

Благодаря своим целебным свойствам оно помогает в лечении простудно-воспалительных заболеваний, облегчая, а порой и устраняя проявления кашля...

25 09 2020 23:24:40

Сонник Венера, к чему снится Венера во сне видеть

К чему снится Венера: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Венера, как разгадать символикуЕсли вы увидите богиню любви Венеру, вас ожидают перемены в личной жизни, которые не останутся без последствий для вас и не только для вас...

24 09 2020 21:34:16

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками

Оформление свадьбы в стиле рустик – простая задача, с которой справится любая невеста...

23 09 2020 2:26:22

Диета Усама Хамдий: яичная, творожная (отзывы врачей)

Важная роль отводится овощам, их можно разнообразить, делая салаты, применяя острые приправы, тушить и отваривать...

22 09 2020 4:55:39

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка)

Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...

21 09 2020 20:45:47

Как плести Русалку из резинок?

Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...

20 09 2020 15:39:59

В какие развивающие игры родители играют с детьми

При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...

19 09 2020 4:44:36

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Такие фамилии считаются типично северными, потом они были занесены колонистами в Сибирь и теперь считаются сибирскими...

18 09 2020 12:53:37

Как очистить утюг от накипи

Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...

17 09 2020 4:40:41

Совместимость: Телец и Рыбы

И действительно, представители этого знака живут несколько в ином измерении, пытаясь выйти за рамки возможного...

16 09 2020 5:55:53

Как прекратить (остановить) лактацию?

Отучить малыша от груди не так сложно...

15 09 2020 14:19:24

Что делать, если ребенок не какает?

Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...

14 09 2020 20:31:23

Лучшие комнатные цветы

Надо сказать, фикус Бенджамина действительно неплохо справляется с ролью пылесоса: он очищает пространство и от органических микрочастиц, и от микробов...

13 09 2020 7:33:18

Укусы клопов: как выглядят, лечение, симптомы

Укус домашнего клопа таит в себе угрозу только в том случае, если припухлость будет расчесана до крови...

12 09 2020 14:43:48

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации

На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...

11 09 2020 5:28:51

Непослушный ребёнок, что делать

Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...

10 09 2020 17:24:14

Как заморозить черную смородину на зиму?

Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...

09 09 2020 13:25:58

Развитие ребенка в 4-5 месяцев

С малышами 4-5 месяцев от роду уже можно заниматься развивающими играми, к примеру, давать ощупывать игрушки в ярких мешочках, давать послушать разнообразные звуки, делать гимнастику для физического развития...

08 09 2020 17:34:44

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить

Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...

07 09 2020 7:12:29

Значение фамилии Пёстин, Пестов

Прозвище и фамилия документированы в XV -XVI вв...

06 09 2020 9:28:45

Ампициллин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Ампициллин порошок для приготовления раствора для инъекций: 1 флакон содержит ампициллина (в форме натриевой соли) 0...

05 09 2020 10:59:42

Флавамед: таблетки, сироп, для детей, форте, отзывы

Содержание статьи:Флавамед выпускается в виде таблеток и сиропа...

04 09 2020 15:36:58

Как похудеть вес с помощью диеты

Более того, в России это целая система, занимающаяся оздоровления организма и снижением лишних килограмм, под названием «флетчеризм»...

03 09 2020 1:34:34

Цитаты про беременность, Фразы о женщинах

Женщине-католичке уже позволено избегать беременности при помощи математики, но строго-настрого запрещено прибегать к химии или физике...

02 09 2020 3:46:46

Борная кислота от тараканов: рецепт

Содержание статьи:Как действует борная кислота против таракановБорная кислота – это неорганическое вещество, которое стало известно ученым еще в средине позапрошлого века...

01 09 2020 20:39:13

Как сделать волосы густыми (средства)

Для тех, кому сложно определить сразу, существует несколько доступных способов, как определить густоту волос...

30 08 2020 2:15:24

Пособие и выплаты на второго ребенка

Пособие на второго ребенка состоит из нескольких частей, оно может быть значительно большим, чем пособие на первого...

29 08 2020 23:22:11

Условия семейного счастья

— Для кого-то счастье кроется в здоровье, причём не только в своём...

28 08 2020 8:26:14

28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки

Камни: арагонит, анадалузин, хризопразСчастливый день недели 28 лунного дня: воскресенье...

27 08 2020 17:39:58

Значение фамилии Лускин, Лустин

Подобные именования отмечены в XVI — XVII вв...

26 08 2020 3:44:45

Что подарить девочке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)

Задача упрощается, когда дочка заранее заказывает конкретную вещь...

25 08 2020 2:52:56

Почему немеют руки при беременности

Чтобы выяснить, почему немеют руки при беременности, необходимо, прежде всего, диагностировать, нет ли у женщины скрытых заболеваний...

24 08 2020 16:41:22

Болезни в планы не входят как быть здоровым женщина

Не секрет, что практически все женщины мечтают иметь детей...

23 08 2020 21:51:54

Куспид Рыбы – Овен

Символически его можно представить как пролог земной жизни человека, а в буквальном смысле это есть начало нового астрологического года...

22 08 2020 13:15:25

Тамифлю: суспензия для детей, инструкция, отзывы врачей

А постоянная мутация вирусов и возникновение новых штаммов (птичьего и свиного гриппа) делают ОРВИ крайне опасными для детского контингента...

21 08 2020 3:36:37

Сонник Ветрянка, к чему снится Ветрянка во сне видеть

К чему снится Ветрянка: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Ветрянка , что это означаетВетрянка — ветрянка, ваш ребенок болен ветрянкой – то его ждет счастливое будущее...

20 08 2020 12:31:30

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

19 08 2020 11:34:54

Значение фамилии Прокунин, Прокушев, Прокшин

Фамилии Прокопят, Процевят по происхождению — родительный падеж множественного числа существительных, обозначавших ребенка, в действительности означали «один из (семьи) Прокопят, Процевят», т...

18 08 2020 18:35:36

Сонник Адвокат, к чему снится Адвокат во сне видеть

К чему снится Адвокат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдвокат во сне к чему снится сновидцуАдвокат – Приснившийся вам адвокат указывает на вашу излишнюю самоуверенность, несбывшиеся надежды и предстоящую трудную борьбу...

17 08 2020 1:41:53

Как правильно стирать пуховик (в стиральной машине, вручную)

А стирать пуховик необходимо как минимум два раза за сезон, так что крайне важно найти альтернативу...

16 08 2020 4:21:17

Модная одежда

По-спортивному удобные и при этом женственные...

15 08 2020 16:46:49

Свойства грейпфрута, чудесные преимущества грейпфрута

Кроме того, грейпфрут содержит ликопин (который присутствует и в помидорах), фитохимическое вещество, который помогает бороться с раком...

14 08 2020 16:53:59

Каштан от гайморита: лечение, противопоказания, как можно лечить

Для приготовления лечебных составов используются не только плоды, но и листья, древесина, цветы и семена...

13 08 2020 5:59:25

Толщина воротникового пространства: в 12-13 недель, нормы

Размер участка шейного пространства эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном ракурсе...

11 08 2020 11:36:28

Как привить ребенку уважение к старшим?

Да и сами вы не меньше страдаете от этого пробела в воспитании и теперь не знаете, как научить его почитать родителей и стариков...

10 08 2020 15:59:40

Луна в Рыбах: любовь, отношения, интим

Наиболее обиженными окажутся в этой ситуации пикаперы-Овны...

09 08 2020 9:37:47

Как использовать зелёный чай при диете

Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...

08 08 2020 12:43:58

Как одеться на свадьбу зимой? Подбираем одежду под это время церемонии

Зимой холодно, и велика вероятность, что и в ресторане, где будет проходить торжество может быть тоже не очень жарко...

07 08 2020 1:53:42

Продукты для здоровья: черешня, польза и вред

Это древнейший представитель форм вишни...

06 08 2020 20:25:31

Как облегчить колики у новорожденных

Это является естественным процессом адаптации новорожденного к новым условиям жизни вне утробы матери и не представляют угрозу здоровью...

05 08 2020 20:19:17

Вредно ли УЗИ при беременности?

В общем, запутанная тема получается, по каждому поводу рекомендуется проходить обследование, и тут же оговариваются, что УЗИ вредно для плода...

04 08 2020 5:58:16

Сонник: к чему снится кладбище?

Содержание статьи:С чем ассоциируется образ кладбищаЕсли взять любой сонник, кладбище – это эмоции человека, которые он переживает в конкретный период времени...

03 08 2020 2:20:59

О рождестве праздник детства волшебство

Но что если поменять традицию и самим поехать в гости к доброму и щедрому Санте? Для это необходимо заранее подготовиться...

02 08 2020 10:12:30

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов

Во время игры соска может упасть, закатиться под столик или затеряться в игрушках...

01 08 2020 17:29:43

Какие существуют методы лечения предменструального синдрома

Но основная часть дам ощущает следующее:— внезапные перепады настроения— боли в нижней части живота— набухание и повышенная чувствительность грудных желёз— плохой сон – от бессонницы до кошмарных сновидений— вялость и упадок сил— отёчность лица и конечностей— нарушение функции ЖКТ: диарея или запор...

31 07 2020 11:10:55

В ожидании ребенка

Ребенку данный способ родоразрешения также не способен нанести никакого вреда, причем, когда необходимость хирургического вмешательства по ряду показаний очевидна, кесарево сечение является приоритетным и безопасным для малыша, нежели естественный путь появления на свет...

30 07 2020 10:54:48

Значение имени Кристина: что означает, судьба и характер

А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была смертельно наказана...

29 07 2020 10:35:48

36 неделя беременности: каменеет живот, шевеления плода, возможные роды

Он уже, можно сказать, не помещается внутри, поэтому шевеления плода на 36 неделе беременности доставляют маме массу неприятностей, и бессонные ночи просто гарантированы...

28 07 2020 1:24:31

Омолаживающие средства для лица из народных средств

Но эти крема, скрабы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...

27 07 2020 17:41:24

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр

Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...

26 07 2020 7:50:52

Что нужно знать маме призывника

В 2019 году планируется упразднить военную кафедру в вузах...

25 07 2020 16:36:19

Характеристика имени Алексей, сочетание с отчеством

Совершенно не умеет врать...

24 07 2020 1:16:26

Как лечить расстройство от стресса

Сам термин «посттравматический» указывает на то, что событие, которое предшествовало ПТСР, является пусковым для всего заболевания...

23 07 2020 12:58:54

Уход за женскими ножками: рекомендации, советы и упражнения

Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...

21 07 2020 16:29:28

Парижский шарм: секреты истинных француженок

Актрисы Марион Китийяр и Шарлотта Генсбур, модель Леа Сейду дружно уверяют, что не приемлют основу и даже обычный тональный крем...

20 07 2020 20:53:58

Как не допустить появление молочницы после родов?

Молочница после родов, прежде всего, характеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...

19 07 2020 4:51:58

Развитие ребёнка: критерии выбора конструктора для детей

Чтобы доставить ребёнку радость, не отбить в нём желание экспериментировать и моделировать мир под себя, но при этом сделать так, что чадо не могло наносить постоянно брешь в бюджет, можно подарить ребёнку конструктор...

18 07 2020 16:54:12

Как победить бессонницу

Переутомление2...

17 07 2020 21:25:20

Виды слингов для новорожденных

Так действует на всех окружающих близость малыша, а ему просто необходимо, как воздух, чувство близости мамы...

16 07 2020 16:14:43

Как устроить ребёнка в детский садик

Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

15 07 2020 8:19:49

Поделки к Пасхе своими руками: для детей, из макарон, бумаги, фетра

Но намного веселее и интереснее сделать поделки к пасхе своими руками...

14 07 2020 0:44:22

Простые правила жизни: как уберечь себя от мошенников?

В этой статье представлены одни из самых распространенных схем мошенников:&bull Залог для того чтобы завладеть чужими деньгами, преступник под видом попавшего в сложную жизненную ситуацию, просит помощи, одолжить денег под залог...

13 07 2020 21:28:41

Поверхностный пилинг: виды, проведение процедуры, противопоказания, советы

Поэтому результат проведения поверхностного пилинга бывает сложно разглядеть и оценить...

12 07 2020 1:26:44

Гороскоп на год – Рак женщина

То, что больше всего любят женщины, рожденные под знаком Рака, будет дано им в следующем году сполна...

11 07 2020 12:18:19

14 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 14 июля

Но другие источники утверждают, что оно означает «Несущий исцеление»...

10 07 2020 21:38:43

Бразильский массаж, особенности проведения процедуры

Секрет сексуальности знойных красавиц – в уникальной технике массажа с помощью бамбуковых палочек...

09 07 2020 7:51:24

Лев и козерог: совместимость

С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...

08 07 2020 11:45:24

Что делать с внутренними прыщами на подбородке

Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...

06 07 2020 14:46:18

Сонник Ведущий, к чему снится Ведущий во сне видеть

К чему снится Ведущий: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВедущий во сне к чему снится сновидцуведущий – вас ждет известие от важной и интересной особы...

05 07 2020 6:18:44

Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)

Содержание статьи:Тюльпан — цветок из семейства луковичных, имеет достаточно плотную ножку, с жилистой структурой...

04 07 2020 3:56:12

Рост косточки на ногах: причины, почему растут косточки на ногах

Содержание статьи:Причины появления косточек на ногахРост косточек на ногах, как правило, происходит у людей, которые подвержены плоскостопию...

03 07 2020 5:27:57

Как сшить игрушку своими руками?

Шитые игрушки своими руками имеют ряд преимущество перед своими покупными фабричными моделями:При самостоятельном пошиве мягкой игрушки вы полностью обезопасите себя от получения некачественного товара, поскольку вы будете тщательно следить за качеством используемого материала...

02 07 2020 1:54:22

Воспитание ребёнка: как воспитывать ребёнка без крика

И когда чаша терпения переполняется детскими шалостями, многие родители в воспитательных целях переходят в крик, в том числе в людных местах...

01 07 2020 23:11:50

Появление первого зуба Первые зубки

Конечно, бывают исключения из правил, когда зубы режутся уже в 4-5, а то и раньше месяцев...

30 06 2020 12:23:10

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть

К чему снится Весна: толкование по 100 авторамК чему снится Весна во снеВесна – Видеть во сне наступление весны – знак веселого товарищества и счастливого развития ваших дел...

29 06 2020 16:52:58

Как выбрать парикмахера для невесты

Он прекрасно знает, что можно вам посоветовать и какая причёска будет радовать вас в течение всего дня, не падая и не меняя своей формы...

28 06 2020 4:58:53

Воспаление пазух носа: симптомы и лечение воспаления в носу

Все они соедниняются выводным отверстием с полостью носа...

27 06 2020 14:28:40

Чем лечить кашель при беременности

В основном кашель не является самостоятельным заболеванием...

26 06 2020 14:14:11

О детских школьных проблемах причины

Отсутствие взаимопонимания, неспособность найти общий язык, унижения и оскорбления сверстников – всё это становится для ребёнка настоящей катастрофой...

25 06 2020 7:45:38

Пуповина имеет 3 сосуда, что это, чем грозят 2 сосуда?

Исследование позволяет своевременно выявить отклонения в развитии эмбриона и предпринять необходимые меры...

24 06 2020 23:46:11

Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно

Я напряженно внимала...

23 06 2020 21:26:36

Менингит: что это такое, от чего появляется, причины, как передается, лечение

Принято считать, что от менингита чаще всего страдают дети...

22 06 2020 6:44:26

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка

Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...

21 06 2020 15:19:57

Как плести Миньона из резинок?

Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...

20 06 2020 21:37:23

Раскрытие таза в родах

Это относится и к тому, как рождается новый человек...

19 06 2020 9:28:45

Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть

К чему снится Брынза: толкование по 100 авторамОсобенности снившегося сна о СыреГотовить брынзу самому — вы настолько владеете ситуацией, что ваши недоброжелатели не могут вам навредить...

18 06 2020 23:14:12

Как лечить синусит в домашних условиях

Формирование околоносовых (придаточных) пазух у ребёнка начинается в момент, когда он находится в утробе матери, и продолжается до достижения им возраста девяти – десяти лет...

17 06 2020 20:46:28

К чему снятся месячные (менструационная кровь)?

Содержание статьи:Современный взглядПоинтересоваться, к чему снится месячная кровь, сначала желательно у современных толкователей: простое объяснение «шуток подсознания» успокоит и отвлечет от навязчивых дурных мыслей, заставив сосредоточиться на конкретике и реальных обстоятельствах...

16 06 2020 18:42:39

У ребенка болят суставы

Это связано со многими факторами...

15 06 2020 20:36:23

Хронический трахеит, его симптомы и лечение у взрослых

) или даже смертельных исходов...

14 06 2020 2:41:10

Роды без боли

Много каких ощущений, но ничего смертельного, миллионы лет женщины рожают, в том числе, по несколько детей...

13 06 2020 5:40:25

Значение фамилии Потатуев

Поташник, ПоташниковИсходные именования, лежащие в основе фамилий, восходят к нарицательному поташ — так называли щелочную золу, которую получали путем кипячения сожженных частей растений в горшке...

12 06 2020 1:11:49

Куда поехать в феврале отдыхать?

Тем более есть много мест, где провести отпускные дни можно совсем недорого...

11 06 2020 23:54:31

Какие прививки делают детям до года?

А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

10 06 2020 13:51:28

Гимнастика для женщин, её влияние на организм

Знахарь-чародей при всём своём желании не смог помочь ей...

09 06 2020 17:26:34

Такие приятные мелочи для уюта

Что бы я хотела в подарокИногда бывает, смотришь на вещь, о которой давно мечтаешь и думаешь: да ладно, не сейчас… А потом как-то обошлось...

08 06 2020 11:11:39

Бисероплетение для самых-самых начинающих

Поклонники этого вида творчества знают, что бисероплетение для начинающих не требует огромных затрат, дорогостоящих материалов или специального образования...

07 06 2020 12:26:53

День рождения 20 ноября какой знак зодиака

Причиной возбуждаемого антагонизма обычно являются крайние взгляды этих людей и напористость в их отставании...

06 06 2020 10:26:55

День рождения 21 марта какой знак зодиака

Люди, чей день рождения 21 марта часто встречают непонимание со стороны окружающих, которые считают их не способными и не желающими вписываться в существующие социальные модели...

05 06 2020 21:50:52

Как сохранить семью: почему не складывается семейная жизнь

Чувства это не застывшая глыба...

04 06 2020 16:23:11

Корь: лечение и профилактика кори

Легко распространяется по лестничной площадке и вентиляционной системе...

03 06 2020 7:50:19

Способы лечения пупочной грыжи у ребёнка, признаки

О наличии грыжи свидетельствует явное выпячивание пупка у ребёнка, примерно на 5-15 мм...

02 06 2020 0:54:43

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины

Иногда перед серьёзным разрывом она давит на нерв или вытекает немного крови, что даёт предупреждающие знаки...

01 06 2020 23:55:11

Брондирование (омбре) на темные волосы, черные волосы

Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...

31 05 2020 7:24:49

Ссоры в семье и супружеские конфликты

Виды семейных конфликтовПервый вид – это конфликты молодой семьи, когда происходит процесс становления новой «ячейки общества», и приходится привыкать к жизни вдвоем, мириться с особенностями характера, строить планы на настоящее и будущее...

30 05 2020 22:47:40

Роль запретов в жизни ребёнка

Людям, воспитанным по такой модели, трудно жить...

29 05 2020 15:13:12

Диета балерин

Диета балерин – быстрый способ свести жир к минимуму и подарить себе «сухие» мышцы...

28 05 2020 11:18:23

Чем занять ребенка 2-5 лет, как организовать досуг

Содержание статьи:Досуг ребенка летомЛето – это замечательное время года, во время которого можно придумать множество развлечений, однако при этом и достаточно сложный период для родителей, которые, возможно привыкли к тому, что большую часть дня кроха проводит в детском саду...

27 05 2020 6:29:14

Клебсиелла у грудничка (в кале, в моче): лечение, симптомы

Содержание статьи:Что такое клебсиелла?Для начала стоит пояснить, что клебсиелла – это патогенная палочковидная бактерия, которая поражает органы человека – в первую очередь желудочно-кишечный тракт...

26 05 2020 15:20:35

Прогулка с ребёнком: почему малыш не идет за мамой, причины

Но если на улице холодно, сыро, в руках тяжёлые сумки с продуктами, а ещё и коляска (сани, велосипед, беговел и так далее), на которых ребёнок не хочет ехать и просится на руки, или, ещё того лучше, попросту убегает либо не хочет идти за мамой...

25 05 2020 3:27:55

Еще:
Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?