Интернет-журнал Авитон    

Беременность и спорт

Водная аэробика во время беременности

Многие женщины умеют гармонично совмещать трудовую активность и занятия любимым видом спорта. Систематические физические нагрузки помогают держать вес в норме, повышают жизненную энергию организма, формируют привлекательные контуры тела.

Однако с наступлением беременности женщине приходится пересмотреть содержание жизненной активности и задуматься над тем, возможно ли продолжать тренировки в период ожидания появления на свет долгожданного малыша.

Все врачи сходятся во мнении, что во время беременности стоит придерживаться умеренных физических нагрузок в некоторых видах спорта. Прежде чем определять интересующий вид спорта, необходимо проконсультироваться с врачом по данному вопросу, изучить особенности и противопоказания физических упражнений при строго определённых видах спорта.

Содержание статьи:

Противопоказания для занятий спортом

Беременная женщина не должна заниматься физическими нагрузками в случае:

  1. Болезненного состояния, обусловленного действием на организм женщины экзогенных токсинов либо вредных веществ эндогенного происхождения
  2. Хронического воспаления червеобразного отростка слепой кишки
  3. При прикреплении плаценты к нижнему сегменту матки
  4. Болезненного состояния печени, почек и сердца
  5. Накапливания в матке большого количества околоплодных вод
  6. Кровотечения из матки
  7. Гнойных выделений из половых органов.

Если состояние здоровья беременной женщины не вызывает серьёзных опасений, то с разрешения гинеколога она может попробовать заняться водной аэробикой.

Водная аэробика – это один из немногих увлекательных видов спорта, которые разрешены беременным женщинам. Этот вид спорта поднимает настроение, жизненный тонус организма.

Упражнения в воде – прекрасная альтернатива для тех, у кого возникают трудности при выполнении упражнений на суше. Несмотря на сопротивление воды, движения выполняются легко.

Что представляет собой «водная аэробика»?

Водная аэробика (аквааэробика) – комплекс ритмичных упражнений, выполняемых в воде.

Особенности водной аэробики:

  1. Занятия обычно проводятся профессиональным инструктором в бассейне, расположенном в закрытом помещении либо на открытом пространстве
  2. Подразумевает использование спортивного инвентаря
  3. Длительность занятий аквааэробикой составляет примерно сорок пять – шестьдесят минут
  4. Занятие включает три этапа – разминку интенсивные физические упражнения релаксационные упражнения либо упражнения с минимальной нагрузкой
  5. В результате одного занятия сжигается от четырёхсот пятидесяти до семисот килокалорий

Чтобы избежать негативных последствий при занятии аквааэробикой, беременным женщинам следует придерживаться некоторых правил.

Несколько важных правил для беременных женщин, которые в первый раз приступают к водной аэробике

  1. В течение двух либо трёх недель рекомендуется посещать одно занятие в неделю, чтобы осознать чувства своего организма, желание заниматься данным видом спорта. По истечении данного срока следует посещать занятия по два раза в неделю
  2. Беременной женщине следует выполнять упражнения в специальной резиновой обуви, которая содействует крепкому сцеплению со скользким облицовочным материалом
  3. Волосы рекомендуется прикрыть резиновой шапочкой
  4. При выборе купального костюма следует отдать предпочтение комфортному слитному купальнику, который не будет стеснять движений
  5. Если занятия проводятся на свежем воздухе. Следует покрыть голову шляпкой и нанести на кожу солнцезащитный крем
  6. Не следует пропускать занятия
  7. Следует старательно и в медленном темпе выполнять движения. Этим можно избежать переутомления
  8. Обратить особое внимание на физические нагрузки, начиная со второго триместра беременности
  9. Избегать поворотов головы и упражнений, воздействующих на мышцы живота.

Какими преимуществами обладает водная аэробика?

  1. Уменьшает нагрузку на позвоночник
  2. Вызывает чувство лёгкости в воде
  3. Улучшает кровообращение
  4. Укрепляет мышцы верхних и нижних конечностей
  5. Повышает подвижность костной системы таза
  6. Отличное средство при подготовке костей таза к родовой деятельности.

Будущая мамочка должна получать удовольствие от занятий аквааэробикой и чувствовать их оздоровительный эффект.

2019-10-24admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

С какими жизненными трудностями приходится сталкиваться современным студентам?

Содержание статьи:Проблема первая: жильеМногие институты не имеют собственного общежития, в связи с этим иногородние студенты вынуждены снимать жилье, а для этого искать подработку...

12 08 2020 23:56:20

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация

Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...

11 08 2020 14:56:58

Отдых для детей: как выбрать зимний лагерь для ребёнка

Какой же из них выбрать для любимого чада?Содержание статьи:ОздоровительныеПятиразовое питание, режим дня, прогулки и игры на свежем воздухе – вот зачем родители отправляют детей в такие лагеря...

10 08 2020 2:41:40

Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор)

При попадании в организм малыша, лекарство начинает действовать уже через полчаса, а продолжительность лечебного эффекта – 8-12 часов...

09 08 2020 16:36:18

Капли в нос Називин, инструкция по применению для детей

Все это приводит к развитию осложнений...

08 08 2020 4:32:12

Развитие детей в младшем школьном и подростковом возрастах

Нередко у детей раскрывается «моторная одаренность», которая проявляется в какой-либо деятельности: каллиграфическое письмо, пластика и т...

07 08 2020 19:32:32

Гороскоп для женщины Весы на год зодиак

Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...

06 08 2020 6:13:46

Здоровье ребёнка: анорексия у подростков, как предупредить

Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...

05 08 2020 12:39:44

Ацикловир: мазь, таблетки, от герпеса, при ветрянке

Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...

04 08 2020 5:19:58

Характеристика имени Александр, сочетание с отчеством

Но часто бывает вспыльчив, дерзок, резок, не соблюдает рамок приличия...

03 08 2020 11:28:37

Основы выбора профессии

Очень хорошо если в школе есть психолог и проводится профориентация...

02 08 2020 23:59:54

Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация

Содержание статьи:Несмотря на то, что заготовка из шпанки вместе с косточками очень проста в приготовлении, есть несколько способов ее сделать...

01 08 2020 7:56:13

Сонник Блюдо, к чему снится Блюдо во сне видеть

К чему снится Блюдо: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть еду на Блюде, как разгадать символику снаБлюдо — блюдо, целая тарелка с едой – на днях вас пригласят на вечеринку или устроят романтический вечер...

31 07 2020 13:40:55

Вы летите на самолете

Содержание статьи:Путешествие самолетом с ребенком является настоящим испытанием, как для родителей, так и для маленького пассажира...

30 07 2020 20:38:48

Отдых и праздники: как встречать Новый год

Содержание статьи:Символ грядущего годаСогласно китайскому календарю, Новый год пройдёт под покровительством Жёлтой Земляной Собаки...

29 07 2020 0:33:50

Приснилась Исповедь к чему это, что означает во сне Исповедь

К чему снится Исповедь: толкование по 100 авторамВидеть Исповедь во сне, к чему? (по Магическому соннику)Приснилась исповедь в церкви – сон означает частые угрызения совести...

28 07 2020 12:28:15

14 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 14 мая

Именно она позволила большому количеству людей попробовать свои силы в качестве вольных художников и заработать деньги...

27 07 2020 0:20:48

День леса в 2019 году какого числа

Давайте вспомним о том, день леса в 2019 году когда отмечается, с чем связано возникновение этого праздника, ну и вообще, немного поговорим о лесе...

26 07 2020 4:57:40

Целестодерм: мазь, крем, отзывы, инструкция, аналоги

Содержание статьи:В состав мази Целестодерм-В входит действующее вещество – Бетаметазона валерат...

25 07 2020 10:39:40

Сонник Вилка, к чему снится Вилка во сне видеть

К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...

24 07 2020 8:31:59

Диета Лесенка, меню

Всего диета состоит из 5 этапов, так называемых ступеней...

23 07 2020 12:29:25

Сахарный диабет и беременность

Так, есть риск чрезмерного роста ребенка, что вызовет трудности при родах...

22 07 2020 16:58:13

Болезнь Альцгеймера и её лечение

В настоящее время можно применять медикаменты, чтобы во многих случаях приостановит прогрессирование заболевания на определённое время...

21 07 2020 4:22:39

Весенняя обувь для детей: как выбрать правильно

Поэтому нужно выбрать несколько пар начиная от сапог и заканчивая сандалиями...

20 07 2020 3:18:29

Как избавиться от пота

У одних этот процесс происходит локально, то есть, потеют подмышки, ступни ног, лицо или ладони...

19 07 2020 12:59:46

Как мужчины выбирают женщину, на которой они готовы жениться

И время, когда ещё можно думать о ребёнке, безвозвратно уходит...

18 07 2020 10:50:39

Сонник Водосток, желоб, к чему снится Водосток, желоб во сне видеть

К чему снится Водосток, желоб: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникВодосток, желоб — к чему снитсяВодосток, желоб — водосток, желоб – это человек – благодетель...

17 07 2020 21:13:33

Шашлык из курицы: маринад, рецепт, в духовке, как замариновать

Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Грудинка – это очень нежное и мягкое мясо...

16 07 2020 22:46:30

Красные пятна на ногах, которые чешутся: причины их появления

Содержание статьи:Симптомы возникновения сыпиЕсли раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно...

15 07 2020 11:29:12

Красота и здоровье: что такое мицеллярная вода и для чего она

Что мы знаем о мицеллярной воде и как следует её использовать, действительно ли она безопасна в применении, как говорят её производители?Содержание статьи:Мицеллярная жидкость: что это?Мицеллярная вода – это жидкость для снятия макияжа, содержащая в своём составе частицы, называемые – мицеллы...

14 07 2020 13:49:48

Женский фитнес: мифы и реальность

Соответственно отличается способность мышечной массы быть рельефной...

13 07 2020 15:41:36

Многоплодная беременность

Недостаточно изучены...

12 07 2020 0:37:21

Фурагин: инструкция, детям, при беременности, это антибиотик или нет

Фурагин успешно применяется для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы и при беременности...

11 07 2020 13:23:29

Сладкая кукуруза — полезные свойства, выбор и хранение

Этот овощ содержит много витаминов и минералов, и это при очень приятном вкусе...

10 07 2020 18:26:16

Всё о подгузниках за и против подгузников

• Для родителей одноразовый подгузник – это облегчение ухода за малышом и экономия денег...

09 07 2020 12:59:29

Конфит из утиных ножек, пошаговый рецепт с фото

Добавьте каперсы и очищенные целые луковицы шалота...

08 07 2020 15:22:29

Детские недомогания

Чтобы помочь малышу избавиться от неприятных ощущений можно покрутить ладошкой по животу и сделать незначительную гимнастику ножками...

07 07 2020 19:21:49

Брак: начало семейной жизни

Прежде всего, это душевная и телесная связь двух людей, относящихся к разным полам...

06 07 2020 19:57:36

Что же будет в моде в конце осени и зимой?

Таких людей всего 2% в мире...

05 07 2020 8:56:48

Можно ли беременным Нафтизин

А можно ли все-таки использовать Нафтизин беременным женщинам?Действующее вещество данного средства вызывает резкое сужение сосудов носоглотки, а при длительном применении этот эффект может распространиться далее по организму, что крайне нежелательно не только во время беременности...

04 07 2020 15:52:18

Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица

Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...

03 07 2020 12:56:21

Подростки и интернет самоопределение развитие

И помогает подросткам в этом Интернет...

30 06 2020 20:55:32

Красивые женские французские имена для девочек

Особенную популярность французские женские имена, о которых мы сегодня расскажем, завоевали после выхода на экраны знаменитых фильмов с участием таких актрис как Бриджит Бардо, Деми Мур и другие...

29 06 2020 6:20:23

Лучшие корма для кошек: рейтинг кошачьих кормов

Содержание статьи:Лучшие кормаНет ничего лучше для домашнего питомца, чем корм из категории холистик в сухом виде...

28 06 2020 0:59:48

Сонник Булыжник, к чему снится Булыжник во сне видеть

К чему снится Булыжник: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Булыжники, как разгадать символику снаБулыжник, как и любой другой большой камень, означает сплетни и пересуды...

27 06 2020 14:10:59

Астрологический прогноз на 2019 год

год почти уже остался в прошлом, поэтому уже сейчас мы можем позволить себе освободиться для того чтобы стать тем, кем мы являемся на самом деле...

26 06 2020 22:23:43

Сонник Верблюд, к чему снится Верблюд во сне видеть

К чему снится Верблюд: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерблюд во сне к чему снится сновидцуВерблюд – Видеть во сне верблюда – означает, что вас ждет счастливое путешествие или серьезное официальное дело, поручение сидеть на нем – означает, что вы возьмете на себя чужую работу видеть мертвого верблюда – к препятствиям в пути, убить его – к веселому времяпрепровождению...

25 06 2020 7:50:28

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

И это правильно...

24 06 2020 19:36:14

Как питаться, чтобы снизить риск развития рака

Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...

23 06 2020 19:33:41

Почему во время беремености покалывает внизу живота?

Обычно такие симптомы можно почувствовать, начиная с 5 недели беременности, но иногда это происходит немного позднее...

22 06 2020 2:39:18

Как сделать тушь для ресниц своими руками? Натуральная косметика в тренде

Большинство современных тушей имеют в своем составе сильные красители и закрепители, которые подойдут не каждой женщине...

21 06 2020 15:23:15

Цветотип - зима

Зато в своих оттенках Зима выглядит настоящей королевой...

20 06 2020 12:59:13

Новогодние игрушки на ёлку своими руками

Творческий процесс создания поделок увлечёт и займёт их на какое-то время...

19 06 2020 0:13:26

Сонник Весы, к чему снятся Весы во сне видеть

К чему снится Весы: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВесы во сне к чему снятсяВесы – Видеть во сне весы – к переменам, вам их дают – к повышению в должности, для женщины весы могут предвещать скорую беременность...

18 06 2020 2:36:40

Значение фамилии Кутузов

Однако исследователи считают более вероятной связь прозвища с тюркским словом qutuz — «бешеный, вспыльчивый», «неистовый, безумный»...

17 06 2020 3:15:57

Как давать смекту новорожденному

Вы должны знать, как давать смекту новорожденному ребенку и в каком количестве, чтобы не ошибиться с дозировкой и не навредить малышу...

16 06 2020 6:58:40

Эктропион: причины, диагностика, лечение

Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...

15 06 2020 4:11:58

Значение имени Эмиль (мужского), что означает

Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

14 06 2020 17:15:53

Капли в нос Тизин, инструкция по применению для детей

Несмотря на одно и то же название, в продаже имеется 2 вида лекарства с разными действующими компонентами...

13 06 2020 7:59:29

Почему мужчина не целуется? Разбираем по фактам

И поэтому ты сможешь очень легко определить, какой характер у твоего избранника и как он будет вести себя дальше...

12 06 2020 22:36:47

Можно ли промывать нос фурацилином при гайморите детям и взрослым

Но, как известно, капли вызывают привыкание...

11 06 2020 6:53:57

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка

Но даже когда они выходят на улицу со взрослыми, то продолжают находиться в сидячем положении...

10 06 2020 2:53:15

Как правильно преодолеть кризис семейных отношений

Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...

09 06 2020 23:20:29

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть

К чему снится Блаженный: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникБлаженный во сне что означаетБлаженный – Примирение, диво...

08 06 2020 18:46:53

Сонник Бор (сосновый), к чему снится Бор во сне видеть

К чему снится Бор: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели прогулку в боруСосновый Бор – ваше одиночество будет долго продолжаться...

07 06 2020 22:42:41

День рождения 14 сентября какой знак зодиака

Их роль – последовательно открывать окружающим глаза на истину и таким образом служить им...

06 06 2020 21:50:17

Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку)

В магазинах сегодня широкий выбор детских игрушек на любой вкус и кошелек...

05 06 2020 20:52:11

Секреты долгожителей: правила жизни обитателей «голубых зон&raquo

Написанный им труд, ставшей в США книгой года, повествует, в частности, о долгожителях Окинавы в Японии, итальянской Сардинии, греческой Икарии, провинции Никоя в северо-западной части Коста-Рики и городка Лома-Линда, расположенном в Калифорнии...

04 06 2020 10:50:59

Как определить (посчитать) срок беременности

Это важно для:— определение срока родов— возможность адекватно вести беременность— определение начала декретного отпуска...

03 06 2020 2:40:19

Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли)

Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...

02 06 2020 12:34:17

Как лечить насморк у грудничка?

Но не стоит так переживать...

01 06 2020 3:44:46

День рождения 13 июля какой знак зодиака

Однако в большинстве своем рожденные 13 июля чувствуют момент и, ухватившись за плывущую в руки возможность, рано или поздно вступают на путь, ведущий к успеху...

31 05 2020 11:16:46

65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется

65 лет – какая свадьба65 лет знаменует собой Железную свадьбу...

30 05 2020 5:41:10

Гнойный тонзиллит: лечение, причины возникновения, диагностика

Причины возникновения болезни и пути зараженияОстрый гнойный тонзиллит в медицине называется лакунарный, так как на поверхности небных миндалин образуется белая пленка, а в полости гланд желто-серая жидкость...

29 05 2020 14:32:21

Тосты женщинам на 8 марта

Третий – мои надежды...

28 05 2020 8:20:53

Норма показателей ХГЧ при беременности

Содержание статьи:Почему образуется ХГЧ?Спустя 6-10 дней после оплодотворения начинает активно вырабатываться ХГЧ у беременных...

27 05 2020 0:57:53

Как пережить безответную любовь

Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует...

26 05 2020 20:41:25

Воспитание детей: как добиться детского послушания

Знакомо, правда?Здесь вся «соль» в том, что родители очень редко действуют последовательно и методично...

25 05 2020 20:45:20

О детских школьных проблемах причины

Отсутствие взаимопонимания, неспособность найти общий язык, унижения и оскорбления сверстников – всё это становится для ребёнка настоящей катастрофой...

24 05 2020 21:48:46

Уколы детям: как делают уколы детям

И вот тут вам как раз пригодятся те навыки, о которых мы вам сегодня расскажем...

23 05 2020 7:55:45

Во сколько ребенок начинает переворачиваться

Пока ребенок не может самостоятельно перевернуться, то желательно укладывать его на спинку, повернув голову на бочок, особенно после еды, чтобы он отрыгнул после приема пищи...

22 05 2020 5:33:27

Первое свидание

Первому свиданию предшествует приглашение, инициатором которого должен быть мужчина...

21 05 2020 0:11:30

День рождения 3 ноября какой знак зодиака

Мысль о необходимости улучшить свое положение и занять более высокое место кажется им совершенно естественной...

20 05 2020 15:30:47

21 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 21 июля

Также существовали и другие приметы...

19 05 2020 5:33:44

Путешествие на вулкан Этна

Этна занимает 10-е место в мире среди могущественных активных вулканов современности...

18 05 2020 17:33:43

С чем носить куртку в зависимости от цвета и материала

Как правильно купить куртку в магазине, мы уже говорили...

17 05 2020 7:11:20

Диоксидин в нос детям: отзывы, инструкция по применению капель, как их капать

Заложенность носа может лишать покоя как днем, так и ночью...

16 05 2020 4:42:22

Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото

3 картофеля среднего размераморковь – 1 шт1 ч...

15 05 2020 6:47:14

Как плести браслет Паучок из резинок

Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

14 05 2020 6:18:45

Невыдуманные истории: история одного развода

Содержание статьи:Когда я выходила замуж, весила 65 килограммов...

13 05 2020 14:58:49

Сонник Включать во сне свет, к чему снится Включать во сне свет

К чему снится Включать во сне свет: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Включение света во снеВключать во сне свет – если свет не включается – вы никак не можете разрешить свои проблемы...

12 05 2020 13:21:59

Детские болезни: тонзиллит или ангина, как определить

Так в чём разница между тонзиллитом и ангиной? Как определить, чем на данный момент болеет ребёнок? И самое главное, как правильно лечить тонзиллит или ангину?Ангина – это инфекционное заболевание, в большей степени вызываемое стрептококками или стафилококками, реже грибами или вирусами...

11 05 2020 12:14:49

Клубника: выращивание, уход, посадка (ремонтантная, вьющаяся)

Кроме пользы, данная ягода ценится за свой утонченный вкус и прекрасный аромат...

10 05 2020 0:23:19

Обзор 16 популярных видов мёда: что лечат, кому рекомендуются

Но, если углубляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...

09 05 2020 2:47:35

Где взять электронные открытки на новый год

У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...

08 05 2020 2:24:53

Сигналы организма: нехватка витаминов

Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

07 05 2020 11:32:19

Комната для девочки-подростка, девушки (дизайн интерьера)

Содержание статьи:Хотя ведущую роль в ремонтно-оформительских работах, безусловно, исполняют родители...

06 05 2020 13:50:45

Сонник: к чему снятся курицы?

Образ домашней птицы во снах изучали как эзотерики, так и психологи...

05 05 2020 2:37:51

Мужчина и женщина: психология отношения мужчины к женщине

Немалое значение на восприятие конкретной ситуации оказывает характер, темперамент, а также сила и глубина чувств...

04 05 2020 17:45:36

Увеличение размера ноги после беременности

В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...

03 05 2020 16:25:24

Сонник Водитель, к чему снится Водитель во сне видеть

К чему снится Водитель: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВодитель во сне к чему снится сновидцуВодитель – Если вы находитесь во сне за рулем своего автомобиля – это предвещает вам счастье, результативный поиск новых возможностей, приближение к цели жизни, чужого автомобиля – для решения серьезных вопросов вам необходим совет или поддержка надежных людей...

02 05 2020 12:46:25

Самые известные торты

Сочетание слоёного теста и масляного крема, до сих пор не оставляет никого равнодушным...

01 05 2020 4:17:14

Сувениры и подарки гостям на свадьбе

А вот в некоторых областях Украины наоборот, невеста дарит подарки родственникам жениха...

30 04 2020 18:58:53

Скорпион в любви (мужчина и женщина)

Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...

29 04 2020 16:21:39

Компот из крыжовника и смородины на зиму

Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...

28 04 2020 12:35:59

Сонник Взвешивать, к чему снится Взвешивать во сне видеть

К чему снится Взвешивать: толкование по 100 авторамК чему снится Взвешивать во снеВзвешивание – Если вы взвешиваетесь во сне, то приближаетесь к периоду процветания, и если настроитесь на успех, то в полной мере пожнете плоды своих трудов...

27 04 2020 23:24:36

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации

На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...

26 04 2020 13:25:40

Как разогнать метаболизм для похудения: практические советы из личного опыта

Если у кого-то из близких родственников наблюдается склонность к полноте, скорее всего, низкий обмен веществ заложен генетически...

25 04 2020 4:21:42

Укусы клопов Малыша покусали клопы

Поэтому именно они в первую очередь страдают от этих гадких, противных насекомых...

24 04 2020 14:49:15

Как выбрать профессию после окончания школы

Но с другой стороны перед старшеклассником возникает дилемма: «остановиться на этом варианте или на том», что мешает сделать выбор: действо может постоянно откладываться, затягиваться, и в итоге превратиться в настоящее мучение...

23 04 2020 14:54:59

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых

Конкурсы на Новый год бывают разные, детские и взрослые, для большой компании и для маленькой...

22 04 2020 20:46:49

Таблетки от аллергии при беременности (средства, лекарства, препараты)

Сама беременность на протекание заболевания особо не влияет...

21 04 2020 15:33:26

Чем лечить кашель при беременности

В основном кашель не является самостоятельным заболеванием...

20 04 2020 2:13:10

Маленький Мистер Бин: если ваш малыш паясничает

Возможно всё дело в его жизнерадостном характере, а быть может причина кроется совсем в другом: посредством подобного поведения он просто маскирует что-то серьёзное и глубинное...

19 04 2020 21:29:13

Серозный менингит: что это такое, симптомы у взрослых и детей, последствия

Одной из форм воспаления оболочек головного мозга является серозный менингит...

18 04 2020 14:41:55

Черная глина от прыщей – волшебство природы для твоей красоты

Поры открываются, кислород начинает активно поступать в клетки и процесс обмена веществ ускоряется...

17 04 2020 4:11:20

Как избавиться от синдрома неудачника: секреты обретения везучести

В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...

16 04 2020 23:17:30

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся

Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...

15 04 2020 5:24:13

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки

Одинокие же Скорпионы также будут постоянно чем-то недовольны, особенно явно это будет выражаться в начале года...

14 04 2020 14:55:17

Хлебная маска для волос (маска из хлеба)

И в погоне за новшествами мы не замечаем, что в доме под рукой у нас всегда есть прекрасные средства для волос, которыми мы пользуемся каждый день, но по другому назначению...

13 04 2020 9:12:16

Купить модную обувь

Поэтому, даже если на вас короткие сапожки или ботинки, они не должны отличаться по цвету от брюк или колготок над ними...

12 04 2020 22:40:54

Геморрагическая болезнь новорожденных

Недостача витамина K – основной фактор, провоцирующий развитие отклонения...

11 04 2020 1:16:54

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка

Да, да, поверьте! Уйдут и забудутся неприятные ощущения, переживания, связанные с токсикозом:утренняя рвота,тёмные пятнышки на лбу и щеках,располневшая фигура...

10 04 2020 13:47:23

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки

Но не стоит отчаиваться – вам поможет Юпитер, который подарит силу, решительность и уверенность в себе...

09 04 2020 12:20:42

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...

08 04 2020 1:42:56

Экономия семейного бюджета правильно экономим

Владелец подобного загородного дома ежемесячно расходует четырёхзначные числа, данные средства идут на оплату коммунальных услуг...

07 04 2020 22:57:49

Можно ли замораживать яблоки на зиму в морозилке

В связи с этим многих хозяек интересует, можно ли замораживать яблоки на зиму...

06 04 2020 7:55:26

Значение имени Кристина: что означает, судьба и характер

А история гласит следующее: в третьем веке в Риме жила женщина Христиания, которая в качестве доказательства своей веры в Бога разбила статуи языческих идолов в родном доме, за что была смертельно наказана...

05 04 2020 6:25:49

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...

04 04 2020 9:29:54

Фитнес после родов: когда и с чего начинать занятия?

Но стоит разобраться, что делать можно, а с чем лучше повременить, чтобы не навредить своему здоровью...

03 04 2020 0:53:47

Гироскутер — что же это за изобретение

Завершилось все это взаимной договорённостью...

02 04 2020 18:31:15

Оформление уголка класса (шаблоны)

Этому способствует создание классного уголка – средства педагогического сопровождения эффективности учёбы...

01 04 2020 8:19:39

Насморк: причины, лечение и профилактика

Содержание статьи:Самой распространенной причиной насморка является, конечно, простуда...

31 03 2020 4:55:57

Домашние питомцы: что делать, если кошка мешает спать по ночам?

Поэтому он решил, что сон – это отличный способ провести время в одиночестве...

30 03 2020 8:55:22

Как сохранить лепестки роз свежими? Проще некуда

Тебе это обязательно пригодится...

29 03 2020 7:29:38

Первые 365: как развивается малыш?

Начинает поворачивать глаза и голову в сторону умеренного источника звука...

28 03 2020 22:39:52

День рождения 7 февраля какой знак зодиака

Тем не менее их отчаянные усилия жить согласно идеалам, а также хрупкие надежды на то, что другие охотно последуют их примеру, не всегда реалистичны...

27 03 2020 13:48:20

Варенье и джем из черной смородины в мультиварке

Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...

25 03 2020 23:10:51

Нарушения речи у детей Травматические нарушения речи: алалия и

Развивается это заболевание из-за травм головы, сопряжённых с нарушением целостности мозга в так называемом «доречевом периоде»...

24 03 2020 19:10:21

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)

Со временем стебель деревенеет и преобразуется в ствол...

23 03 2020 19:25:34

Спорт и беременность: чем можно заниматься, а чем нельзя?

Если есть подозрения, то лучше просто уменьшить физические нагрузки...

21 03 2020 7:53:52

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть

К чему снится Булочная: толкование по 100 авторамСонник для всей семьи / Е...

20 03 2020 5:51:18

Тосты за близких родственников

Быть всегда доброй, милой,–Мама, откуда берутся дети?–Видишь ли, доченька…–Не говори мне только про аиста, он бы надорвался в полете...

19 03 2020 9:27:26

Как выбрать фотографа на свадьбу

Амортизация профессиональной аппаратуры требует огромных финансовых вложений, что должно отражаться на цене снимков...

18 03 2020 21:34:43

Свадьба и традиции

В Шотландии, на наш взгляд, очень необычное видение того, какой должна быть новобрачная...

17 03 2020 21:14:59

У замиокулькаса желтеют листья: почему и что делать

Если замиокулькас желтеет, значит, растению оказывается ненадлежащий уход, либо на то есть иные причины...

16 03 2020 23:55:15

Еще:
Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?