Интернет-журнал Авитон    

Судороги в ногах при беременности: причины, лечение, профилактика

Ох, этот нелегкий путь и самый счастливый в жизни любой женщины – беременность. Сколько всяких препятствий ожидает буквально каждый день!

Больницы, анализы, врачи, токсикоз, гестоз, отеки, судороги в ногах, что уж говорить о самом процессе родов… Но мужественно это все переносить просто необходимо ради встречи с малышом.

Содержание статьи:

Очень часто беременные женщины жалуются на судороги, которые чаще всего проявляются в икроножных мышцах, особенно во время отдыха. Сами судороги опасности особой не представляют, однако факт их возникновения должен насторожить.

Важно запомнить, что это ненормальное явление и в идеале его быть не должно. Они служат скорее сигналом для принятия профилактических или уже лечебных мер.

Но почему же возникают судороги вовремя интересного положения? Какие причины их возникновения и как их предупредить?

Судороги представляют собой непроизвольные сокращения мышц, которое сопровождается неприятными ощущениями, вплоть до появления нетерпимой боли.

У будущих мам чаще всего их появление связывают:

  • во-первых, с нарушением минерального обмена в организме. Проще говоря, возникают судороги по причине:
  • Недостатка кальция, магния, калия. Их недостаток часто сопровождается появлением судорог
  • Переизбытка фосфатов
  • Недостаток витамина В.
  • Во-вторых, низкий уровень глюкозы в крови может способствовать развитию судорог. Чтобы этого избежать, необходимо питаться часто и маленькими порциями. Глюкоза является одним из основных источником энергии не только для матери, но и для плода, поэтому потребность организма в ней достаточно велика.
  • В-третьих, курение во времени беременности, а также употребление алкоголя во время беременности, содержащих кофеин, а тем более алкоголь, увеличивают риск развития малоприятных судорог.
  • В-четвертых, судороги могут быть показателем началом развития варикозной болезни вен, особенно на фоне падающего гемоглобина в крови.
  • В-пятых, матка у женщины, увеличиваясь в размерах, может давить на нижнюю полую вену. В результате происходит нарушение кровотока, появление чувства тяжести и усталости в ногах, появление судорог во время сна, особенно на правом боку, ведь эта вена располагается вдоль позвоночника справа.
  • В-шестых, при принятии мочегонных лекарственных средств, которых часто назначают при появлении отеков, выводят из организма такой важный кальций, калий и магний.
  • Явление судорог женщина может наблюдать на разных сроках беременности.

    На ранних сроках их появление связывают чаще всего с проявлением токсикоза. Причем они могут задействовать не только мышц ног, но и туловища, и даже лица.

    В этом случае беременную женщину госпитализируют.

    Второй триместр может ознаменовать себя началом появления судорог из-за быстрого роста и развития плода, которому необходимо большое количество кальция, а в организме матери его не хватает.

    В третьем триместре может возникнуть «Синдром нижней полой вены» из-за увеличения давления на нее. Ну и судороги на поздних сроках могут возникнуть при множестве других причин.

    Бывает нередко и так, что вышеперечисленные причины, в совокупности усиливают влияние друг на друга и вызывают судороги в ногах при беременности.

    Первая помощь беременной

    При появлении судороги икроножной мышцы, необходимо немного потянуть спазмированную мышцу. В этот момент нужно постараться расслабиться и дышать как можно глубже. При очень частом появлении судороги в икроножных мышцах необходимо потянуть пальцы стоп на себя, затем немного ослабить напряжение и потянуть еще сильнее.

    Повторять это движение до полного расслабления мышцы.

    Затем, когда судорога прошла и не повторилась снова нужно помассировать мышцы к центру от периферии, чтобы их разогреть. Для улучшения кровообращения можно немного походить.

    После проведенных мероприятий, беременной женщине, желательно полежать с приподнятыми ногами для оттока крови и в качестве профилактики повторных судорог. Под ноги можно положить подушку или же плотно свернутое одеяло.

    Многим известен еще один из способов снятия судороги – это укол булавкой в пораженную мышцу. Этот способ в основном знают люди, которые занимаются плаванием.

    Еще один способ для оказания помощи при судороге в икроножной мышце – это поставить ногу под горячий душ, но использовать этот способ с осторожностью, чтобы не получать ожог. Или поставить горчичник на икроножную мышцу.

    Стоит запомнить, что первая помощь полезна только при однократном появлении судороги, но если они появляются регулярно нужно немедленно обратиться за помощью к наблюдающему беременность врачу. Чем скорее врач установит причины появления судорог и примет необходимые меры для их лечения, тем быстрее пройдет этот недуг.

    Лечение судорог

    При выяснении причин возникновения спазмов, лечащий врач, как правило, назначает соответствующие лабораторные анализы и исследования для выявления отклонений в минерально-витаминном балансе в организме будущей мамы. Одновременно может назначить консультации специалистов: невропатолога, терапевта, эндокринолога, так как причиной их возникновения может служить и какое-либо серьезное заболевание, например, эпилепсия.

    При данном диагнозе прямым показанием является кесарево сечение, самостоятельно женщину в роды не пускают.

    Если причиной судороги ног во время беременности будет недостаток каких-либо витаминов или микроэлементов, то врач обязательно назначит их применение. Дозы и продолжительность курса так же будет определена врачом индивидуально. Врач акушер-гинеколог порекомендует:

    • Как правильно питаться, какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион
    • Соблюдать режим труда и отдыха, который нужно соблюдать женщине в «интересном» положении
    • Исключить ношение обуви на высоком каблуке (более 5 см).

    Вышеперечисленные рекомендации, способствуют уменьшению вероятности возникновения судорог и являются их профилактикой.

    При варикозном расширении вен, или только в начальной стадии заболевания, в женской консультации врач, скорее всего, назначит носить специальные колготки, гольфы или чулки, которые обладают анти варикозным эффектом и желательно, чтобы врач-флеболог помог сделать правильный выбор, так как подобные вещи подбираются в соответствии с размером и силой давления.

    В женской консультации специалисты так же могут назначить специальные гели, кремы или мази от варикозного расширения вен.

    Рекомендуется спать на левом боку для предотвращения лишнего давления на полую вену. Придется отказаться от каблуков, неудобной обуви, привыкнуть к пешим прогулкам и не сидеть «нога на ногу».

    Тут же рекомендован массаж, а так же отдых с приподнятыми ногами для обеспечения более легкого оттока крови от нижних конечностей.

    Для поддержания постоянного уровня глюкозы в крови порекомендуют дробное питание пищей, богатой углеводами, витаминами, минералами. Исключаются конфеты, пирожные.

    Они могут привести к резкому повышению сахара в крови и столь же резкому его падению, что легко может спровоцировать очередную судорогу.

    Для улучшения кровообращения в икроножных мышцах, чтобы избавить беременных женщин от жалобы «сводит ноги», врач может порекомендовать ванночки, например, с морской солью. Вода должна быть комнатной температуры.

    Благодаря ванночкам снимется чувство усталости и напряжения мышц ног.

    Что касается массажа, то его можно проводить по следующей схеме:
    Большими пальцами необходимо тщательно массировать голень, ухватив за нее таким образом, чтобы они остались с задней стороны голени. Продолжать в течение минуты, слегка увеличивая давление пальцев на ногу.

    Точечный массаж – указательным пальцем сильно нажимать на точку между носом и верхней губой приблизительно минуту по времени. Этот вид массажа рекомендуют делать при регулярном появлении спазмов 2-3 раза в день курсом около десяти дней.

    Чтобы массаж выполнил профессионал, можно посетить салон красоты, но обязательно предупредить специалиста о том, что женщина беременная и для какой цели хочет получить массаж.

    Профилактика

    Всем известна поговорка, что болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактике судорог ног при беременности должна уделить внимание каждая будущая мамочка.
    Эти правила стоит соблюдать всем беременным:

    • Максимальная высота каблука при беременности – 5 см! При этом обувь должна быть удобной и по сезону
    • Правильное питание – залог здоровья будущей мамы и будущего ребенка
    • На все 40 недель беременности стоит отказаться от алкоголя и курения, в том числе и пассивного! Потому что беременная женщина все делит пополам с малышом
    • Соблюдать режим отдыха. Причем отдыхать не только телом, но и душой. Не нужно нервничать, суетиться, а создавать только хорошее настроение
    • Избегать чрезмерных нагрузок. Они сейчас ни к чему. Если это не удается, применить меры по полному восстановлению сил и выполнить специальные расслабляющие упражнения
    • Гимнастика для беременных, ванночки для ног, тщательная подготовка ко сну поможет провести ночь спокойно и проснуться только от лучиков солнца, ну или от будильника, а не от боли в ногах
    • Спать нужно преимущественно на левом боку. Организм скажет за это только спасибо
    • Следить беременной за своим здоровьем в целом, за прибавкой веса, за изменениями в организме и т.п.
    • Вести активный образ жизни. Беременность не болезнь, а естественное состояние женского организма.

    Все неудобства и запреты, связанные с беременностью, совсем скоро исчезнут, и любую женщину впереди ждет достойная за то плата. Радость материнства женщинам еще ничто не заменяло и первый крик малыша, и его улыбка сотрет из памяти любые неприятности, с которыми сталкивались во время беременности.

    2019-10-27admin


    Отзывы (через Facebook):

    Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

    Крапива для волос – отвар, ополаскивание, отзывы

    Поскольку крапива считается травой сорной, то и разрастается она очень быстро, в отличие от многих других лекарственных растений, ее смело можно собирать с корневищем, он так же, используется в фитотерапии, выкапывать его желательно весной или осенью...

    04 12 2020 10:19:43

    Как выглядят клопы, как их обнаружить?

    От появления этих вредителей не застрахован никто – ни владелец частного дома, ни хозяин квартиры в многоэтажке...

    03 12 2020 20:12:23

    10 фраз, которые нельзя говорить детям

    Каковы они, эти фразы?Содержание статьи:Я тебя накажу, если ты хотя бы ещё раз это сделаешь!Многие произносят эту фразу, чтобы напугать малыша, но в итоге он остаётся безнаказанным...

    02 12 2020 1:54:36

    Как приручить попугая к рукам?

    Для этого необходимо правильное приручение попугая...

    01 12 2020 8:57:14

    Чем лечить кашель при беременности

    В основном кашель не является самостоятельным заболеванием...

    30 11 2020 7:38:10

    Анемия у детей: что такое, как лечить, симптомы

    Неправда: на начальном уровне это не страшно, лечится и наблюдается в раннем возрасте у 50% детей и у 75% школьников городского сектора...

    29 11 2020 3:51:48

    Черная кошка

    А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...

    28 11 2020 5:13:38

    15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля

    В Британии его называют «Покровителем погоды»...

    27 11 2020 19:15:54

    Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты

    Поэтому, для того чтобы избавиться от неприятного симптома раз и навсегда, необходимо убрать его причину – основное заболевание...

    26 11 2020 20:37:22

    Чародейка рецепт

    Такой торт можно приготовить на день рождения или на любой другой праздник...

    25 11 2020 11:43:19

    Значение фамилии Лапиков, Лапин, Лапкин

    В XIV — начале XVII в...

    24 11 2020 17:52:10

    Выращивание моркови, как вырастить хороший урожай из семян (секреты)

    Есть ли секреты, как вырастить морковь у себя на огороде и собрать хороший урожай? Многие дачники хотели бы узнать, как вырастить крупную морковь на зависть соседям...

    23 11 2020 14:22:51

    6 лунный день, Шестые лунные сутки

    Часть тела: бронхи, верхние дыхательные пути...

    22 11 2020 12:27:33

    Как завязывать шарф на голове?

    На аксессуарах экономить нельзя...

    21 11 2020 2:25:20

    Чайный гриб: полезные свойства, чем полезен, польза и вред, отзывы

    Сегодня ученые активно изучают его свойства и влияние на организм человека...

    20 11 2020 8:43:40

    Половое воспитание детей: сексуальная жизнь подростков

    Не стоит навязывать ребёнку взрослые разговоры...

    19 11 2020 7:23:37

    День рождения 7 января какой знак зодиака

    Благодаря глубокому проникновению в суть предметов они могут видеть многие вещи, недоступные взглядам других...

    18 11 2020 21:27:52

    Что такое токсикомания

    Токсикомания делится на несколько видов, зависящих от того, что именно вдыхает токсикоман...

    17 11 2020 13:37:34

    Лазолван: инструкция, отзывы, применение (ингаляции, сироп, раствор)

    При попадании в организм малыша, лекарство начинает действовать уже через полчаса, а продолжительность лечебного эффекта – 8-12 часов...

    16 11 2020 2:54:25

    11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января

    «Спасибо» — это слово, смысл которого не зависит от географических границ, и неспроста именно его в числе первых фраз печатают в туристических буклетах и путеводителях...

    15 11 2020 15:48:49

    Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление

    Ведь, чтобы взяться за оформление свадьбы в красном цвете, следует не только этого захотеть, но и жить этим, а также сделать всё безукоризненно и на высшем уровне...

    14 11 2020 11:19:56

    Как устроить ребёнка в детский садик

    Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...

    13 11 2020 21:39:15

    Нервная булимия

    По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...

    11 11 2020 20:30:53

    Часто болеющий ребёнок, чем занять во время болезни

    Именно она мешает им придерживаться постельного режима, чтобы накапливать энергию для борьбы с недугом...

    10 11 2020 5:54:53

    Какие прививки делают детям до года?

    А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...

    09 11 2020 8:36:41

    Вред и польза кофе

    Польза кофе1...

    08 11 2020 14:43:35

    Вагинит (кольпит) при беременности: лечение

    СимптоматикаКольпит при беременности характеризуется следующими признаками:• отечность оболочки органа• выделения белого или коричневого цвета, имеющие специфический кисломолочный запах• сильный зуд и болевые ощущения• поражается внутренняя часть бедра и ягодицы...

    07 11 2020 17:35:20

    Как питаться, чтобы снизить риск развития рака

    Лучше всего сохраняются эти вещества при бланшировании капусты или при использовании её в виде смузи...

    06 11 2020 12:16:22

    Булочка в постель

    — Это прекрасно, как детская книжка...

    05 11 2020 1:59:55

    Сонник Адреналин, к чему снится Адреналин во сне видеть

    К чему снится Адреналин: толкование по 100 авторамВидеть Адреналин что означаетАдреналин — Если вам приснилось, что вы испытываете адреналин — вас ожидает рискованный поступок...

    04 11 2020 2:26:58

    Вкуснейший осетинский пирог с мясом, рецепт пирога

    Много лет я искала его и перепробовала кучу разных рецептов из кулинарных книг и сети, но так и не нашла ничего подобного...

    03 11 2020 21:31:45

    Венчание в Церкви: смысл, что означает?

    В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...

    02 11 2020 18:42:39

    Выход на работу после декрета

    А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...

    01 11 2020 2:43:31

    Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

    Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...

    31 10 2020 6:45:25

    Как определить пол ребёнка

    Содержание статьи:Пол ребёнка заказать нельзяПрежде чем узнавать, на каком сроке беременности можно бежать за результатами пола, давайте сначала узнаем про сроки формирования пола...

    30 10 2020 6:31:23

    Значение имени Ева: полное имя, что означает для девочки

    Имя Ева носила первая на Земле женщина, жена Адама...

    29 10 2020 16:45:34

    Калорийность блинов

    Однако не редко у любителей этого блюда возникают трудности в подсчете калорийности...

    28 10 2020 8:34:14

    Гингивит у детей: симптомы и лечение

    Кроме того, красные, кровоточащие десны у малыша могут свидетельствовать и о других стоматологических заболеваниях, таких как стоматит у ребенка или пародонтоз, поэтому первым делом необходимо выявить, что положило начало воспалительному процессу...

    27 10 2020 5:35:34

    Хроническая молочница

    Сегодня поднимем деликатный вопрос, который волнует многих моих подписчиц...

    26 10 2020 5:11:41

    Детский футбол

    По словам тренеров, родители могут смело приводить в секцию детей:— активных,— ловких,— атлетической конституции,— эмоционально открытых,— считающихся с мнением окружающих...

    25 10 2020 20:55:56

    Чем чувство вины отличается от покаяния

    И получила исчерпывающий ответ — заклей рот и до Пасхи не греши...

    24 10 2020 14:25:31

    Подарки на День Святого Валентина

    Больше всего приветствуются сувениры, особенно если речь идёт о представительницах слабого пола...

    22 10 2020 12:52:33

    Огуречная диета: кефирно-огуречная, на 7 дней, отзывы

    К примеру, именно с ее помощью предпочитает худеть Дженнифер Энистон...

    21 10 2020 7:12:50

    Значение фамилии Прозоров, Прозоровский

    Прозвищное имя легло в основу географического названия — село Прозорово, вотчина князей Прозоровских...

    20 10 2020 1:41:12

    Как заработать на видео

    Чтобы заработать таким путём, нужно очень тщательно подойти к созданию и наполнению своего видеоблога на YouTube:Подробно продумать, каким он будет, разработать концепцию и уникальный, неповторимый стиль, иначе канал вольётся в массу других абсолютно незамеченнымВсегда крайне критично подходить к выбору видеофайлов, загружаемых на канал: они должны быть интересны аудитории, подписанной на блог видео должны быть не только качественными, но и полезнымиНе загружать скучные, ничем не выделяющиеся, плохо обработанные роликиНикогда не добавлять чужие файлы, использоваться должны ролики, сделанные самим владельцем каналаС осторожностью следует использовать музыкальные ряды, чтобы не оказаться заблокированным в связи с нарушением прав авторства...

    19 10 2020 18:57:10

    Сонник Брезент, к чему снится Брезент во сне видеть

    К чему снится Брезент: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БрезентБрезент – набросить на себя Брезент во сне – пострадаете от безденежья...

    18 10 2020 6:32:55

    Обучение за границей

    Где бы вы ни находились, везде слышен аромат цветов и горячего кофе, ведь уютные кафе, распределившись по всей стране между старинными ухоженными домами, добавляют романтики обстановке...

    17 10 2020 19:55:52

    Гороскоп на год — Телец мужчина

    К сожалению, от негатива защититься не удастся...

    16 10 2020 15:56:12

    Суп из тыквы и копченой рыбы, пошаговый рецепт с фото

    3 картофеля среднего размераморковь – 1 шт1 ч...

    15 10 2020 10:26:53

    Воспитание детей дошкольного возраста

    Не так важно, какие именно методы воспитания дошкольников используются родителями в процессе становления личности маленького человека, самое главное – это положительный результат...

    14 10 2020 23:50:54

    Как сделать эмо-макияж

    В итоге одним из способов самовыражения стал макияж...

    13 10 2020 11:22:45

    Ray-Ban Авиатор

    В письме он пояснил, что лётчиками ВВС США нужны очки, которые бы защищали глаза от ветра и солнечных лучей, были прочными и удобными...

    12 10 2020 18:28:39

    24 лунный день, Двадцать четвертые лунные сутки

    Камни: черная яшма, воздушный обсидиан, малахит, голубой нефрит, гроссуляр...

    11 10 2020 11:36:17

    Сенсорное развитие детей 2-3 лет, дошкольников

    Основной целью их обучения является правильное формирование таких систем как вкус, осязание, слух, обоняние и зрение...

    10 10 2020 13:25:26

    Приснился Сосновый бор к чему это, что означает во сне Сосновый бор

    К чему снится Сосновый бор: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникСосновый бор во сне — толкование по Зайцеву С...

    09 10 2020 8:36:15

    Наркоз при кесаревом сечении

    Впрочем, бывают случаи, когда врачи не станут спрашивать, «какой наркоз вам лучше при кесарево», если показания к общему абсолютны...

    08 10 2020 4:35:33

    День рождения 4 октября какой знак зодиака

    Рожденным 4 октября нравится, когда все идет гладко, но, несомненно, гладко именно в том направлении, какое они выбрали сами...

    07 10 2020 4:31:27

    Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника

    На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...

    06 10 2020 2:42:28

    Восстановление организма при помощи флоат-процедур

    Содержание статьи:Сам процессЭтот бак заполнен солевым раствором с такой же температурой, как тело человека, и придаёт ощущение невесомости, так как солевой раствор, если вспомнить химию, удерживает предметы на плаву, вот и человек — это тот предмет, который может ощущать чувство парящей птицы в этом растворе...

    05 10 2020 10:56:55

    Куда поехать в феврале отдыхать?

    Тем более есть много мест, где провести отпускные дни можно совсем недорого...

    04 10 2020 18:11:27

    Лунный Лев — особенности характера родившихся под Луной во Льве

    Порой достаточно взглянуть на походку, осанку и жесты, — в них отражается величественность и царственность...

    03 10 2020 5:17:51

    Горец птичий – полезные свойства и противопоказания

    Содержание статьи:Состав спорышаПтичий горец трава наполнена целительными компонентами...

    02 10 2020 18:38:14

    Течет из носа: как остановить и чем лечить насморк быстро

    Даже если просто течет из носа вода, это может быть началом простудной инфекции, поэтому нельзя оставлять без внимания этот безобидный на первый взгляд симптом...

    01 10 2020 12:46:16

    Характеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством

    В магазине он может упасть на пол, сучить ногами и вопить во все горло до тех пор, пока мама или бабушка не купят ему требуемой игрушки...

    30 09 2020 6:35:34

    Чем лечить конъюнктивит у детей

    Если у ребенка конъюнктивит — что делать, какие меры нужно предпринять? Воспаление глаз — это заболевание, которое должен лечить доктор, поэтому показать ребенка офтальмологу все же нужно, каким бы безобидным вам не казался данный недуг...

    29 09 2020 9:41:23

    День рождения 1 августа какой знак зодиака

    Они могут страдать от многочисленных неудач, срывов и разочарований на своем пути, но в итоге все равно добьются своего...

    28 09 2020 15:46:26

    15 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июня

    Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...

    27 09 2020 17:22:48

    Коврики вязанные крючком: схемы, как связать своими руками из пряжи

    Содержание статьи:Также следует учитывать место, где будет находиться ковер...

    26 09 2020 17:15:22

    Сонник Бродить, к чему снится Бродить во сне видеть

    К чему снится Бродить: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Бродили из вашего снаБродить по старому заброшенному дому – быть в нужде...

    25 09 2020 10:14:44

    Диета моделей (2-4 кг за 3 дня)

    Содержание статьи:При необходимости срочно сбросить вес, женщины прибегают к диете моделей...

    24 09 2020 5:12:40

    Как выбрать чай Улун

    ), Как ни парадоксально, но именно тогда изготовление и продажа ферментированных чаёв находились под запретом...

    23 09 2020 2:21:50

    Сифилис лечение и профилактика

    Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

    22 09 2020 6:42:54

    4 года свадьбы – какая свадьба? Поздравления с годовщиной

    В Германии – «янтарная», в Нидерландах – «шелковая», в странах Западной Европы – «восковая»...

    21 09 2020 20:58:34

    С чем носить свитер

    Однако со временем слава свитера несколько поблекла, и лишь сейчас уютные свитеры, утратившие было свои позиции, вновь возвращаются в ряд модных трендов...

    20 09 2020 15:29:17

    Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)

    Содержание статьи:Тюльпан — цветок из семейства луковичных, имеет достаточно плотную ножку, с жилистой структурой...

    19 09 2020 5:56:29

    Беременность и роды: правильный уход за волосами и ногтями

    Они становились гуще и более блестящими...

    18 09 2020 14:22:32

    Ребёнок шести лет

    Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...

    17 09 2020 4:31:32

    Мой отзыв о настойки календулы от прыщей

    Как я боролась с прыщикамиТолько настойка календулы от прыщей помогла мне...

    16 09 2020 9:42:19

    Какая диета при заболеваниях печени

    Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания...

    15 09 2020 5:30:31

    44 года какая свадьба, годовщина свадьбы 44 года как называется

    И конечно, этот день несет в себе особый смысл и символическое значение...

    14 09 2020 6:15:13

    Сценарий дня рождения женщины, мужчины - в домашних условиях и на работе

    Большинство людей отмечают день рождения на работе...

    13 09 2020 5:47:56

    Правильные упражнения для осанки ребенка (ЛФК)

    Поэтому медики рекомендуют выполнять упражнения для осанки детям с самого раннего возраста...

    12 09 2020 4:42:57

    Истерики у ребёнка

    Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...

    11 09 2020 17:47:38

    Маски для лица

    Содержание статьи:Маски для лица – как выбрать?Косметические маски характеризуются высоким содержанием концентрированных активных ингредиентов, что, с одной стороны, позволяет достичь быстрый и видимый сразу эффект, а с другой — является причиной, по которой их невозможно применять слишком часто, потому что результаты будут совсем противоположные от запланированного...

    10 09 2020 18:57:11

    Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками

    Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...

    09 09 2020 23:44:48

    Безопасные позы секса для беременных (во время беременности)

    Однако, как уверяют врачи, половые контакты будущим мамам противопоказаны лишь в некоторых случаях...

    08 09 2020 7:24:33

    С днём рождения, малыш! День рождения для малышей

    Вот и праздники не остаются без внимания...

    07 09 2020 7:59:24

    26 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 26 сентября

    На сегодняшний день известно о существовании потребности повышении информированности общества по вопросам контрацепции...

    06 09 2020 2:23:43

    Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?

    Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...

    04 09 2020 22:35:17

    Домперидон: инструкция, показания, таблетки, отзывы, аналоги

    Его применяют у пациентов от 12-ти лет, но в крайних случаях используют и в педиатрической практике...

    03 09 2020 17:23:48

    Психические расстройства в следствии травмы головы

    Содержание статьи:Острый периодКак правило, травмы головы обычно сопровождаются выпадением или, в не очень тяжелых случаях, снижениями ясности сознания...

    02 09 2020 17:46:25

    Жадность: как уличить кавалера в патологической жадности

    Кстати, не стоит думать, что женщины корыстны и ожидают от возлюбленного только «инвестиций»...

    01 09 2020 17:24:17

    Как правильно отжиматься: от пола, на кулаках, как правильно дышать

    Однако, подготовка к правильному выполнению такого упражнения может оказаться сложной для человека, который никогда не занимался физическими нагрузками...

    31 08 2020 9:21:53

    Судороги в ногах при беременности: причины, лечение, профилактика

    Сами судороги опасности особой не представляют, однако факт их возникновения должен насторожить...

    30 08 2020 5:25:26

    Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)

    Конечно, лодочки еще напоминают об изящных ножках, но вот брутальные гладиаторские сандалии выглядят довольно грубо...

    29 08 2020 8:15:45

    Амоксиклав при ангине, гайморите у детей и взрослых, отзывы

    Что это за лекарствоАмоксиклав – это препарат, в состав которого входит антибиотик Амоксициллин и клавулановая кислота...

    28 08 2020 5:29:46

    Диазолин: показания к применению, противопоказания, побочные эффекты

    Лекарство Диазолин уменьшает влияние гистамина, который вызывает спазм гладких мышц бронхиального дерева и кишечника, уменьшает проницаемость сосудистой стенки...

    27 08 2020 9:36:26

    Астенический невроз и неврастения у детей: что это и как избежать заболевания?

    Стоит обратить внимание, что существование астенического невроза признается психологами и психиатрами не единогласно, о чем говорит отсутствие этого термина во многих зарубежных словарях...

    26 08 2020 16:21:44

    Кларитромицин: инструкция к антибиотику, показания, отзывы

    Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...

    25 08 2020 23:12:21

    Какое успокоительное можно беременным

    Потому такие явления нужно мягко, но эффективно снимать...

    24 08 2020 0:33:43

    Мумие от растяжек (рецепт)

    С такими проблемами отлично справляется комплексное мумие от растяжек, используется которое для различных частей тела...

    23 08 2020 0:38:48

    Массаж для беременных

    Ведь он, как известно, имеет свои противопоказания...

    22 08 2020 8:34:42

    Что делать с внутренними прыщами на подбородке

    Давай разберемся в причинах появления внутренних прыщиков и узнаем, как их лечить...

    21 08 2020 6:30:52

    Курение во время беременности: можно ли, как влияет и как бросить

    Мама нужна каждому, а особенно не родившемуся еще ребенку...

    20 08 2020 22:37:49

    Асфиксия новорожденных: последствия при рождении, неотложная помощь

    Последствия асфиксии зависят от степени тяжести и своевременного оказания квалифицированной медицинской помощи...

    19 08 2020 19:22:33

    Модные тенденции на период осень-зима 2013: на какие параметры обратить внимание?

    Причем найти наряды себе по душе в состоянии деловые бизнес-леди, романтические натуры, активная молодежь и т...

    17 08 2020 3:48:36

    Диета для ленивых: от Алсу, отзывы

    Да-да, именно лень...

    16 08 2020 1:22:20

    15 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 сентября

    После Первой мировой войны Словения потеряла эти земли, и их воссоединение с отечеством и стало причиной для празднования...

    15 08 2020 15:32:35

    Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время

    Беременность – не повод вести затворническую жизнь хочется и в кафе, и в ресторан, и с друзьями погулять...

    14 08 2020 8:28:41

    11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа

    Раньше в честь праздника коренные жители Зимбабве предпочитали готовить богатый стол...

    13 08 2020 21:18:34

    Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат

    Можно выделить пять часто встречающихся стереотипов:«Сумки должны быть только из натуральной кожи либо замши...

    12 08 2020 22:14:26

    Куда вкладывать небольшие деньги

    Куда вкладывать небольшие деньги или о, экономика, о, психологияБлагодаря книгам Р...

    11 08 2020 1:39:16

    Значение фамилии Нагульнов

    Назарбаев, НазарбёковФамилии восходят к производным формам канонического мужского личного имени Назарий (обычный разговорный вариант — Назар), в переводе с древнееврейского — «он посвятил»...

    10 08 2020 15:25:36

    У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения

    Но ведь бывают и совсем дикие ситуации...

    09 08 2020 17:57:59

    Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами

    Но не менее важными являются продукты питания, способные вызвать активацию резервов организма при борьбе с простудами, обеспечив иммунную систему необходимым количеством витаминов...

    08 08 2020 17:21:25

    Молодая семья: кризис первого года семейной жизни

    Он символизирует собой момент, когда обнаруживается дисбаланс меж личностными проблемами и имеющимися ресурсами для их преодоления...

    07 08 2020 15:24:16

    Сонник Влечение, к чему снится Влечение во сне видеть

    К чему снится Влечение: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

    06 08 2020 20:59:35

    Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?

    Пора перестать носить дома то, что «уже не жалко» или «больше не оденешь на выход», разработать личный домашний dress code по иным критериям...

    05 08 2020 18:17:57

    День рождения 21 апреля какой знак зодиака

    Их частная жизнь может быть весьма бурной – одним браком они, как правило, не ограничиваются...

    04 08 2020 16:33:40

    День рождения 20 февраля какой знак зодиака

    С другой стороны, люди, чей день рождения 20 февраля приложат все усилия к тому, чтобы окружающие никогда не забывали их...

    03 08 2020 23:41:54

    Что подарить на рождение ребенка

    Второй путь — попросите маму или папу составить wish list — список тех вещей, которые им нужны разные по цене, чтобы можно было выбрать...

    02 08 2020 20:31:53

    Лечение ангины: как лечить, способы быстро вылечить и облегчить боль в горле

    Лечение ангины на домуЕсли врачом был установлен диагноз ангина (тонзиллит), которая протекает не в тяжелой форме, лечиться можно и дома...

    01 08 2020 22:23:31

    Лосось по-шведски, пошаговый рецепт с фото

    На фасоль выливаем кулинарные сливки, сверху перчим смесью разноцветных перцев, в конце добавляем базилик...

    31 07 2020 14:33:53

    Сонник: к чему снится копать картошку, собирать, сажать?

    Сама картошка во сне символизирует достаток, успех, признание...

    30 07 2020 19:18:27

    Как сохранить огурцы свежими подольше (до зимы)

    Содержание статьи:Огурцы в банке в свежем видеВ обычной среде зеленый плод может храниться не более недели, а так хочется сохранить огурцы свежими подольше, как это сделать – закатать в банки, но без присутствия в них кислорода...

    29 07 2020 20:35:17

    Что такое RF-лифтинг? Уникальный способ продлить молодость

    Перед тем, как обратиться к лифтингу, следует знать, насколько данное косметическое лечение подходит именно тебе, с особенностями твоего тела...

    28 07 2020 2:19:49

    Вишня в собственном соку: рецепт на зиму (с сахаром), без стерилизации

    Но чаще всего заготавливается вишня в собственном соку на зиму, поскольку в таком состоянии она сохраняет свой первоначальный питательный состав...

    27 07 2020 20:58:21

    Чем лечить ветрянку у детей

    К сожалению, эффективного средства против ветрянки на данный момент не разработано...

    26 07 2020 23:22:56

    Сухая кожа на ногах: причины, что делать

    Содержание статьи:Таким образом, возникает сухая кожа на ногах, сухая кожа на руках, сухость лица и других участках тела...

    25 07 2020 10:26:35

    Чем лечить аллергический насморк: спреи, таблетки, препараты и народные средства

    Чем лечить аллергический насморк должен определить врач соответствующей квалификации после проведения необходимых диагностических процедур по выявлению конкретных аллергенов, на которые возникла реакция организма...

    24 07 2020 14:36:26

    Чеснок от насморка в нос или уши, лечение чесночными каплями с маслом

    Его даже называют продуктом от всех недугов...

    23 07 2020 14:32:47

    День рождения 7 сентября какой знак зодиака

    Дорога обычно длинна, а трудности многочисленны и опасны, но эти решительные люди не сдадутся, пока не достигнут своих целей, даже если им придется бороться для этого до последнего издыхания...

    22 07 2020 5:18:58

    Брондирование (омбре) на темные волосы, черные волосы

    Содержание статьи:На темных волосах, как правило, используют различные медовые цвета (например, светло-рыжий)...

    21 07 2020 19:26:34

    Сексуальные рекорды

    Но сегодня речь пойдёт о не совсем обычных рекордах, а именно – рекордах в интимной сфере...

    20 07 2020 5:33:42

    Тошнота при беременности: хороший знак для малыша

    До 90 процентов будущих матерей испытывают тошноту и даже приступы рвоты, и учёные уже давно размышляют о причине этих неприятностей с эволюционной точки зрения...

    19 07 2020 23:44:54

    Биомикроскопия глаза: для чего проводится, как проводится

    С помощью данного метода диагностируют патологические изменения переднего отрезка глаза (века, конъюнктиву, измерение толщины роговицы)...

    18 07 2020 1:39:13

    21 лунный день, Двадцать первые лунные сутки

    Часть тела: печень, кровьСчастливый день недели 21 лунного дня: воскресенье...

    17 07 2020 13:43:59

    Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процедура

    Травы регенерируют кожу, кораллы в измельченном виде действуют как микродермабразив (полируют кожу), соли, которые входят в состав мыльного пилинга способствуют дегидратации клеток рогового слоя кожи, затем они отторгаются...

    16 07 2020 10:37:36

    Аппендицит симптомы и признаки, воспаление, симптом, лечение

    Напомним, что аппендикс располагается у человека с правой стороны в области живота, и именно в этом месте появляются первые болевые симптомы при его воспалении...

    15 07 2020 14:22:53

    Одежда для Йорков своими руками (выкройки)

    Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...

    14 07 2020 2:32:24

    Компот из белой смородины на зиму: рецепт

    Компот из белой смородины на зиму готовится быстро, требует минимум ингредиентов...

    13 07 2020 22:12:45

    Укрепление ногтей в домашних условиях: ванночки, средства, маски

    Но к сожалению, большинство дешевых средств не имеет сертификатов качества, а следственно, могут содержать вещества разрушающие ногти...

    12 07 2020 22:10:54

    Дети дождя

    Не будут игнорировать некоторые отклонения в развитии, тем быстрее пройдёт курс реабилитации, дети сметут адаптироваться в коллективе...

    11 07 2020 1:28:38

    Как подобрать подарок ребёнку на окончание начальной школы

    Подарок ребёнку на окончание начальной школы Последние пару лет модно организовывать выпускной на окончание начальной школы. Да, это ещё не вступление во...

    10 07 2020 5:10:49

    Безусловное доверие

    Муж был против...

    09 07 2020 15:49:45

    Создаем оригинальный подарок своими руками

    Их можно приобрести в специализированном магазине, на рынках, заказать изготовителю или купить в интернете...

    08 07 2020 18:39:28

    Еще:
    Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

    Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?