Новое и важное    

Деменция: как быть рядом и не сойти с ума

Эмоциональное выгорание, депрессия, даже суицидальные настроения — все это знакомо тем людям, которые вынуждены много дней, месяцев и даже лет ухаживать за своими родными, страдающими от деменции — старческого слабоумия. Психолог и священник Петр Коломейцев в открытой лекции, прочитанной в Русской христианской гуманитарной академии, рассказывает, чем помочь близким с деменцией и как помочь людям, ухаживающим за ними.

Священник Петр Коломейцев — декан факультета психологии Российского Православного Университета, клирик храма Косьмы и Дамиана в Шубине (г. Москва), автор книг и статей по христианской психологии.

Священник Петр Коломейцев

От цинизма до истерики

Сегодня мы поговорим на такую тему, как помощь и забота о людях, которые несут тяжелое бремя ухода за больными деменцией. Потому что, как правило, ухаживают за своими 80-90-летними родителями, в общем-то, уже не очень молодые люди, — им 55-60 лет.

Силы ограничены, проблемы со здоровьем. К тому же нужно постоянно сидеть с внуками, так как дети дорожат работой, а получить им больничный по уходу за своими детьми не всегда просто. И вот ко всему этому добавляются проблемы с собственной матерью или отцом, которые так просто не решить.

А кто такие отец или мать? Это человек, который всегда командовал, поучал, а тут надо его учить, надо воспитывать, а он не слушается. Кажется, так смешно, приходит ко мне человек с жалобой: меня мама не слушается.

А потом уже не смешно: не только мама не слушается, а хочется уже просто убить эту маму, «я ее отругала, я ее отлупила» и так далее. А ведь есть заповедь: почитай отца и мать свою, и человек чувствует себя последним грешником.

Я говорю: «Вы все-таки почаще в церковь приходите!». Отвечают: «Ну как я буду приходить в церковь, когда я такая грешная».

Получается, этот ресурс тоже перекрыт, я не могу обращаться к Богу, я последняя тварь, я ору на свою больную, несчастную мать и умом понимаю, а ничего сделать уже не могу, просто выведена из себя, доведена до белого каления.

А ведь эта мама обычно еще оказывается и физически покрепче. Она все время что-то старается делать: перекладывать вещи, передвигать мебель, газ открывать, стирку затевать, воду открывать.

Включила газ в духовке, собралась готовить, — не выключила. Набрала ванну, — воду тоже не выключила. В общем, жизнь как на вулкане.

И в конце концов, мы наблюдаем совершенно отчаянное положение тех людей, которые должны ухаживать за больными деменцией. Есть два состояния в такой ситуации: либо ступор, который у нас в Церкви принято называть «окаменелое нечувствие»: когда человек просто отключается и не реагирует ни на того человека, за которым ухаживает, ни на своих детей, ни на внуков.

Впадает в состояние полного равнодушия, граничащего с цинизмом. Либо срывается, орет на всех по любому поводу и находится на грани истерики.

Все это — общие признаки того, что называют эмоциональным выгоранием.

Отпустить ситуацию

Эта проблема очень многогранна, многофакторна, ее одним махом не решить. Проблема психологическая, но зачастую ее решение связано с духовным пониманием себя, своего места и своих возможностей.

Могу сказать, что были случаи, когда именно священнику удавалось сказать то нужное слово, которое не всегда получалось сказать психологу.

На каждой литургии мы слышим такую фразу: «сами себе и друг друга, и весь живот наш Христу Богу предадим». Существуют ситуации, которые надо отпустить.

Отпустить ситуацию не значит плюнуть на нее, отпустить — значит храбро поручить ее Богу. Как будто принять от Господа срочную телеграмму: «Дорогой раб Божий такой-то, сегодня Я смогу обойтись без тебя, потому что это не ты Бог, это Я – Бог, так что смело отдай мне ситуацию, Я справлюсь».

Действительно, мы не боги, мы не можем брать за все ответственность на себя.

Кроме того, мы, особенно люди моего поколения и старше, привыкли не просить, «не унижаться». Как бабушка моя говорила: мы люди бедные, но гордые. Поэтому не буду я просить ни у кого никакой помощи, особенно у детей, у них своих забот хватает, это мой крест, я один или одна буду этот крест нести на своих плечах, а другие пусть отдохнут.

На это священники отвечают: нельзя закрывать спасение для других людей, исполнение заповедей о почитании своих стариков — это духовная обязанность не только ваша, но и ваших детей, ваших внуков. Если они сейчас начнут помогать вам исполнять эту заповедь, то ничего плохого для них не будет. Они увидят пример почитания, праведного отношения к старикам.

В конце концов, когда наши престарелые родители умирают, вдруг приходят другие чувства: мы начинаем понимать, что не додали внимания, тепла. Только тут осознаем, что действительно могли дать этому человеку, а что не дали.

Хочу, могу и надо

Из чего складывается любая наша работа, из каких главных чувств? «Могу» и «хочу». Работа проходит идеально, когда и можется, и хочется. Плохо, когда хочется, но не можется.

Если человек делает все через силу, появляется физическое переутомление. Также плохо, если человек может, но не хочет.

Когда он делает все через «не хочу», идет сильное эмоциональное переутомление, ему приходится перебарывать свои негативные эмоции по этому поводу. Поэтому идеально, когда есть баланс.

Когда наши усилия совпадают и с тем, что мы можем, и с тем, что мы хотим.

Но существуют еще слова «должен» и «надо», от которых никуда не денешься. В жизни есть такие ситуации, которые не переложишь на завтрашний или на послезавтрашний день, от которых не убежишь.

Эти ситуации принято называть форс-мажорными и на них, к сожалению, приходится тратить большие силы. Причем эти силы ты берешь взаймы из того, что у тебя отложено на завтра, а значит, что нужно их как-то вернуть, нужно обязательно восстановиться.

Об этом мы поговорим ниже.

Как справиться со «взрослым ребенком»

Еще надо понимать, что меняется наш взгляд на близкого человека. И это трудно.

Как можно уважать человека, который стал совсем другим? Надо вспоминать и вспоминать, как много он сделал, когда был в силах. Как, допустим, она одна, потеряв мужа на фронте, воспитывала двоих детей, как решала сложные задачи, сколько тащила на своих плечах.

Это рождает чувство благодарности за все сделанное и отданное, понимание, что ее здоровье подорвалось не в один день и час, что это не характер испортился, что это болезнь отняла силы.

Нужно проявлять бездну такта, я бы даже сказал хитрости, чтобы желание командовать тихонечко перевести в согласие слушаться, потому что трудно человеку, который привык все брать на себя, вдруг ощутить себя немощным и обязанным подчиняться человеку младше его, тем более тому, который сам когда-то был целиком в его подчинении.

Вспоминаю мудрые слова из Евангелия: «когда ты был молод, то препоясывался сам и ходил, куда хотел а когда состаришься, то прострешь руки твои, и другой препояшет тебя, и поведет, куда не хочешь» (Ин. 21:18). Почему, собственно говоря, существует поговорка «старики — дважды дети»?

Потому что они второй раз становятся детьми, только в еще худшей степени. Ребенок растет, а тут как бы наоборот, развитие идет в обратную сторону.

Не надо стараться сразу переломить это привычное состояние человека и говорить: ты теперь должен то-то и то-то. Попробуйте все время предлагать это как некоторый выбор.

Ты можешь сделать так, ты можешь сделать эдак, ты можешь отдохнуть, ты можешь больше об этом не беспокоиться, ты можешь это отпустить, ты заслужил свой отдых, ты заслужил то, что другой теперь заботится о тебе и решает твои проблемы.

Важно понимать, что происходит с человеком, когда он начинает терять память, начинает терять контроль над собой, событиями, вещами, — чтобы понимать, откуда берется эта тревога и раздражительность.

Ну и конечно, самое главное, с чем очень трудно справиться: с тем, что портится характер. Почему они становятся такими несносными, почему начинают говорить в таком манипулятивном тоне? «Ты забыла, что у тебя есть мать, а еще христианка и в церковь ходишь.

Я знаю, вы все там хотите, чтобы я умерла поскорее». На самом деле, человеку просто очень неудобно говорить о своих нуждах и очень неудобно просить. Легко ребенку сказать: «Мамочка, посиди со мной, мне страшно».

А мамочке сказать: «Дочка, посиди со мной, мне страшно», — трудно. Надо понимать, что особенно потеря памяти вызывает очень большую тревогу и очень большое раздражение, заставляющее постоянно проверять близких на то, что они действительно рядом, действительно готовы помогать, действительно терпят, так как подозрения у болящих бывают при этом самые страшные.

Квартира как тюрьма

Постоянное пребывание с больным человеком приводит к тому, что все наше восприятие фокусируется, как зум в фотоаппарате: приблизили кадр, и в нем нет ничего, кроме этой проблемы.

Приведу пример. Сын говорит матери: «Я приеду в гости». «Какие гости, у меня нет ни сил, ни еды, чтобы кого-то принимать, не приезжай».

Она 24 часа в сутки сидит со своей собственной матерью, у нее есть только коротенький час отдыха: когда в 10 утра после завтрака бабушка засыпает, она может вырваться в магазин, что-то быстро купить из продуктов и вернуться обратно. Или еще раз в две недели приезжает племянница, чтобы искупать бабушку, и тоже отпускает ее на час.

Такая ситуация способствует тому, что человек полностью опустошается и физически, и эмоционально. И тут сын со своими гостями, а она сразу начинает думать, что надо что-то приготовить, надо принимать внуков и так далее. Нет, только не это!

Мне не до этого!

Или ставит такого сына в режим постоянного ожидания: хорошо, конечно, навестите бабушку, но тогда, когда ей будет получше. А на самом деле состояние только ухудшается с каждым днем, она перестает узнавать близких, перестает узнавать дочь. И говорит внуку: «Кто это?

Чужая женщина хозяйничает в доме, она меня убить хочет». Это вызывает чувство стыда, становится совестно за нее.

Когда солидный, самостоятельный человек — и вдруг такая беспомощность. Не хочется, чтобы ее видели в таком состоянии, хочется, чтобы наши старики были «презентабельными». А они не презентабельны, и их презентабельность с каждым днем тает все больше.

Это создает очень тягостную атмосферу.

Но когда, в конце концов, сын приезжает, оказывается, что и готовить ничего не надо, — с собой все привезли и с бабушкой пообщались, — и она даже на какой-то момент пришла в себя. Узнала внука, узнала правнучку, познакомилась, подержала ее за маленькую ручку.

Даже фотографии этого момента показывают, что это было важно. Вскоре бабушка в свои 92 года оставила этот мир.

И на фотографии видно, что за последний год жизни у нее был радостный момент. Вот этот снимок, где она двумя пальчиками держит маленькую ручку своей правнучки, а рядом стоит внук. Потом, спустя много лет, придя в себя и отдохнув, ее дочка скажет: «Боже мой!

Я заперла себя, как в монастыре, я никого не пускала, я ограждала нас от всех. А получилось внезапно очень хорошо, хорошо, что вы тогда приехали», — говорит она сыну и внуку.

Где найти силы?

Есть ряд очень простых советов, и они, в общем-то, все довольно известные.

Надо стараться ободрить наших ухаживающих, живущих рядом с уходящими родителями. Надо напоминать им то, что каждый раз напоминают стюардессы в самолете: в случае разгерметизации салона кислородную маску нужно сначала надеть на себя, а потом на ребенка. Это неукоснительное правило безопасности.

Заботьтесь о себе, и вы сможете позаботиться о своем больном человеке.

Нам всегда нужно помнить, что мы реабилитируем наших родственников собой, а значит, себя мы должны содержать в хорошем состоянии. Какая от нас помощь, если мы приходим раздражительными, злобными, отчаявшимися?

Мы только ухудшаем и без того нелегкое положение. Когда же наш престарелый родственник слышит спокойный голос, в котором нет раздражения, он и сам успокаивается.

Таким образом мы передаем ему частичку нашего покоя.

Еще раз повторю: всегда надо думать о себе, надо привлекать родных, смирить свою гордыню, просить родственников помочь, чтобы освобождать себя для отдыха. Такой осознанный подход, запланированное время на восстановление — когда можно просто выйти погулять в парке, поговорить с другими людьми — очень важная вещь.

Одна женщина рассказывала, что она выходила в парк и разговаривала с детьми, с их родителями. Просто чтобы почувствовать, что есть другой мир, кроме того кошмара, в котором она живет каждый день, каждый час, каждую минуту.

Также, несомненно, сильнейший ресурс — это молитва. Мы благодарим Бога за то, что есть, за простые вещи: за то, что сегодня вроде лучше, чем вчера за то, что мы таблетки приняли, покушали без капризов. У нас так много хороших новостей.

Слава Богу! Мы просим у Господа сил, хотя бы на то, чтобы еще один день простоять, продержаться.

Мы просим за других и сразу понимаем, что кроме нас и нашего подопечного есть еще и другие люди, о которых мы тоже молимся, что существует мир вокруг и у других тоже есть проблемы. Наш зум расширяется и больше входит в кадр нашего восприятия. Когда такое происходит, проблема даже по масштабу немножко уменьшается, мы уже ее воспринимаем не так остро.

Чисто физически рядом с другими проблемами она уже стала занимать немножко меньше места, мы видим, что это проблема частная. Помолились, поблагодарили Господа, попросили за других, попросили сил хотя бы для того, чтобы принять то, что мы не в силах изменить.

Это время нашего общения с Богом оказывается очень сильным ресурсом. Хотя опыт показывает, что именно этим помогающий человек в первую очередь жертвует: он жертвует молитвой, жертвует своим отдыхом, он жертвует своим сном и физическими силами.

И получается выгорание, эмоциональное самоубийство, мазохизм.

Подвиг — это просто быть рядом

Поэтому надо стараться поддержать человека. Не надо думать, что мы пришли сюда, чтобы обязательно здесь и сейчас причинить этому человеку добро. Мы пришли, чтобы с ним быть, мы пришли, чтобы разделить с этим человеком его последние годы, месяцы, дни, часы.

И это уже очень много, мы не стали меньше любить нашего родного человека, просто наша любовь стала выражаться в другом. В том, что мы просто рядом.

Это подвиг — идти и разделить судьбу с человеком, который никогда не поправится, которому не станет лучше, который не сможет в полной мере оценить и поблагодарить за твое времяпрепровождение с ним, который рано или поздно умрет. Это подвиг, потому что мы понимаем всю сложность ситуации и не жалеем об этом времени…

Вопросы от слушателей

Бывает, что старичка удается устроить в пансионат. Семейные переживания по этому поводу, конечно, неописуемы, но, может быть, у вас есть понимание со стороны этого человека: осознает ли он, что его отвезли в пансионат?

Могу сказать, для такого человека все, что происходит, воспринимается как изменения к худшему. Знакомое, привычное зло и то лучше, чем незнакомое благо. Мы сталкиваемся с очень серьезной инерцией, человек не хочет ничего менять.

Даже если ему плохо, он привык к этому плохому, и эта привычка оказывается ему очень дорога. Поэтому бывает так, что человек, будучи помещенным в какой-то даже очень хороший стационар, начинает жаловаться.

А когда его возвращают, он вдруг начинает сравнивать и понимать, что там было лучше.

Знаю историю, как пожилую женщину несколько раз устраивали в учреждения с очень хорошим уходом, но она с какими-то невообразимыми хитростями отовсюду сбегала. Постепенно стало ясно, что она это специально организовывала.

Врачи были в недоумении: «Как, простите, это же вы ее забрали!». «Никто ее не забирал…». В конце концов, пришли к варианту нанять сиделку с проживанием и питанием. Есть такие сиделки, они обычно приезжают из стран бывшего СНГ и здесь живут.

За проживание не платят, их кормят, а полученную зарплату они отсылают своим родственникам. И вот оказалось, что с такой сиделкой, но в своих родных стенах, — ей лучше, чем в стационаре.

Думаю, что это не единичный случай, а отражающий какую-то общую тенденцию. Говорят, дома и стены помогают, это, видимо, очень важно.

Когда у человека просто нет своего угла, любимого кресла, своей койки чужие люди, чужая палата — это бывает очень тяжело. И так память исчезает, а вокруг все незнакомое. Ужас какой-то.

А дома хоть что-то знакомое рядом, помогает поддерживать какую-то связь тебя с самим собой.

Что самое тяжелое для таких стариков?

Это оказаться лишним, ненужным. Знаете, у моих знакомых жил с ними отец. Он невообразимо себя вел, вплоть до того, что начал размазывать фекалии по стенам.

Давайте подумаем, для чего могла бы быть нужна эта демонстрация? Я понимаю, что разумным путем это не объяснишь, но исходя вот из какой-то очень детской логики? Что конкретно человек хотел этим добиться?

Мне думается, что тут есть какая-то сверхзадача обратить на себя внимание. Может быть, ему нужно просто каждый час говорить: а давай-ка с тобой сходим в туалет.

Просто если не обращать внимания на человека, показывать, что он пустое место, — это очень сильно действует, и поэтому по какой-то странной невзрослой логике появляется желание обратить на себя внимание. И тут надо сказать: «Так, Микеланджело наш, давай-ка с тобой пойдем в туалет».

Полчаса прошло: «Давай-ка опять пойдем в туалет. Точно? Посиди, подумай.

Ну ладно, через полчаса снова пойдем. А давай-ка подумаем, что еще ты хочешь?

А может быть, ты что-то полезное можешь делать? Кстати, ты здорово умеешь упаковывать. Давай-ка ты ненужные книжки, газеты все перевяжешь веревочкой.

А мы их увезем на дачу, макулатурой». И смотришь, у человека появился какой-то осмысленный труд.

Он вдруг оказался нужным, в центре внимания.

Знаете, был один совершенно потрясающий врач. У него один пациент ходил и всем говорил: «Я – Христос». Ему уже говорили: «Хватит, пристал ко всем: Христос, Христос.

Тут люди есть верующие, они тебе могут морду начистить за такие слова, за богохульство. А есть люди неверующие, они вообще посмеются».

А врач говорит: «Христос? Иисус?» Тот: «Ну да». Врач: «Из Назарета?» Пациент: «Да». «Сын Иосифа Плотника?» «Да». «Ты-то мне и нужен, мне плотника не хватает.

Слушай, вот мне нужно тут отпилить, сюда прибить. Пара пустяков!». И человек уже с молотком и пилой там все ремонтирует. «Молодец, вот этот вот, из Назарета.

Смотри, забор починил, еще что-то». Это важный момент, как отреагировать.

Есть одна больная 90 лет, мы за ней ухаживаем. Мы одеваем ее, закрепляем крепко-накрепко, а она в течение 5-10 минут умудряется все это снять. Буквально не успеешь выйти, она опять раздета.

Вниманием она не обделена, когда она не спит, с ней общаемся. Она, правда, мало что помнит и никого не узнает.

Что это такое? Что делать?

К сожалению, это проблема не одного человека, а многих. Раздеваются и старики, многие просто отказываются надевать одежду.

Тут есть какой-то, видимо, подспудный страх чего-то сковывающего. Того, что человека как-то стесняют, то, что человека как бы пытаются представить кем-то другим, переодеть. Тут сложно понять логику.

Может, удастся спросить: «А ты у нас кто теперь? А ты что хочешь?

Купаться? Пошли в душ, правда, горячей воды нет.

Ну, может, ты в холодной любишь купаться». Просто надо что-то в этом плане выяснить. Если ничего не помогает, не слышит человек — тогда уже как-то смиряться с этим.

Или мягко как-то попытаться вопрос этот решить: «Давай ты будешь одета, а мы тебе что-то еще дадим». Вот такой подкуп, как с ребенком. Это действительно распространенное явление, очень много стариков себя так ведут.

Иногда причину удается выяснить, иногда приходится требовать. «Лежи как хочешь в палате, а в коридор надо одетой выходить».

У нас мама живет уже второй год, ее нельзя оставить дома у себя. Но она каждый день собирается домой, происходит увязывание тюков вещей, вытаскивание вещей из шкафов, звонки мне на мобильный. Мы все уже с ума сходим.

Но дома забывала поесть, это было невозможным, и нам просто не потянуть круглосуточную сиделку. Но и так мы уже не можем с этими сборами домой каждый день.

Что делать?

Привыкнуть. К тому, что она собирается каждый день.

Вот и сегодня собирается, и завтра будет собираться, и послезавтра будет собираться. Привыкнуть.

А вот уйдет из этой жизни, некому будет собираться домой. А так что-то делает — домой собирается.

Есть какие-то вещи, их не изменишь, надо просто очень смиренно к ним относиться. Если у вас определенная цель переделать человека, а это не получается, то, конечно, все расстраиваются, а так — и для нее привычное дело, она чем-то занята. Ну да, снова вещи вытащила.

Ладно, все обратно положим. «Завтра снова соберешься, а сегодня уже все поезда ушли, раскладывай все обратно, завтра снова будешь собирать». Конечно, приходится ограничивать, когда это грозит какой-то опасностью: затоплением, поджогом, нанесением вреда себе и ближним.

А когда безобидная деятельность типа сборов домой — то пусть, пусть человек занимается.

2019-10-02admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как передается гонорея: возбудитель, пути передачи

Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...

02 04 2020 17:51:44

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

В этот день в храмах выносится крест, совершаются обряды поклонения...

01 04 2020 19:35:44

Отдых на Чёрном море: туризм в Благовещенской станице

Здешние просторы были заселены запорожскими казаками...

31 03 2020 0:46:57

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?

Содержание статьи:Строение суставаВ теле человека — 360 суставов...

30 03 2020 11:59:48

Счастливый брак: секреты счастливой семейной жизни

Однако каждая семья способна самостоятельно выработать секреты собственного счастья...

29 03 2020 12:40:27

Чужие письма

Совсем не обязательно...

28 03 2020 1:32:22

Гороскоп для знака Овен Жёлтой Собаки

Венера – это также и страсть, порыв, эмоциональность (порой чрезмерная), вспыльчивость...

27 03 2020 5:18:49

Как рассчитать бюджет свадьбы - планируем свои расходы

А во-вторых, потому, что в суете предсвадебных хлопот бывает очень легко упустить какой-то очень важный момент...

26 03 2020 9:20:18

Европейские горнолыжные курорты

Здесь вы можете найти развлечения для всей семьи...

25 03 2020 21:39:43

Как выбрать подарки на Новый Год для мужчин и женщин

Необязательно разоряться к Новому году в поисках шикарного подарка для своего любимого, главное — чтобы сюрприз мог обрадовать его и подчеркнуть его сильные качества...

24 03 2020 13:20:56

Воспитание детей: если вы заметили изменения в подростковом

У подростков мужского типа закрепляется брюшное дыхание, а у женского — грудное...

23 03 2020 21:28:46

Человек играющий

Игра помогает детям социализироваться, познать самих себя и окружающий мир...

22 03 2020 9:51:26

Признаки лжи четыре признака лжи и обмана

Поэтому, очень важно знать, когда собеседник врёт, а когда говорит правду, чтобы отгородить себя, во-первых, от негативных эмоций, а во- вторых, от нежелательных людей...

20 03 2020 17:21:23

Прогестерон: норма при беременности, низкий или повышенный уровень

И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...

19 03 2020 5:13:46

На какой руке обручальное кольцо носят

Ученый Плутарх, ссылаясь на более древних авторов, сообщает нам концепцию, почему символ супружеских уз носят на левом безымянном пальце...

18 03 2020 22:19:53

Ранние сорта картофеля (Жуковский): отзывы, выращивание

Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...

17 03 2020 8:36:44

Первый день рождения ребенка (идеи, сценарии, шаблоны)

Считается, что именно с этих пор человек становится менее уязвимым и присоединяется к жизни взрослых: отныне дни рождения уже не будут считаться по месяцам, как это было до года: дети научатся говорить первые слова, ходить, пытаться есть с ложки, повторять за взрослыми и понимать, что происходит вокруг них...

16 03 2020 11:48:24

Сонник Боулинг, к чему снится Боулинг во сне видеть

К чему снится Боулинг: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБоулинг во сне к чему снится сновидцуБоулинг – Увидеть во сне себя в боулинге – означает стремление ваших недругов навредить вам...

15 03 2020 20:21:31

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?

Содержание статьи:Совместный сон с родителями: за и противМнения родителей на вопрос, как должен спать малыш: вместе с родителями или раздельно, существенно расходятся...

14 03 2020 7:45:41

День рождения 7 мая какой знак зодиака

Возможно, из-за того, что они не стремятся разбогатеть любой ценой, на них часто обрушиваются подарки, наследство или солидные вознаграждения...

13 03 2020 13:18:18

Как сделать вазу своими руками из бумаги, из картона

При этом работа с бумагой доставляет удовольствие практически каждому из нас...

12 03 2020 21:48:10

Болезни детей: «синдром бабочки», что это и как лечить?

Иногда протекает в очень тяжёлой форме, когда даже простое прикосновение вызывает боль у страдающего и может привести к образованию новых пузырей...

11 03 2020 21:37:57

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму

Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...

10 03 2020 7:58:29

Учеба в Голландии: плюсы и минусы заграничного обучения

В её составе находится несколько провинций (12) и Карибские острова...

09 03 2020 4:33:42

Толщина воротникового пространства: в 12-13 недель, нормы

Размер участка шейного пространства эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном ракурсе...

08 03 2020 9:14:30

Здоровье детей: лечение ребёнка посредством ингаляций

Ингалятор, распыляя целебную смесь на мельчайшие частички, позволяет направить её непосредственно к необходимому месту (трахеям, бронхам)...

07 03 2020 19:45:21

Сонник Весть, к чему снится Весть во сне видеть

К чему снится Весть: толкование по 100 авторамСтаринный Французский сонникВесть — толкование приснившегосяВесть – жди перемен в жизни...

05 03 2020 21:21:17

Яблочная диета для похудения: отзывы

Этот положительный эффект полезен для тех, кто страдает диабетом и мечтает о потере лишнего веса...

04 03 2020 1:56:16

Калорийность фасоли: стручковой, вареной, красной, консервированной?

К тому из этого полезного продукта можно приготовить огромное количество вкусных блюд...

03 03 2020 3:57:58

Как похудеть при грудном вскармливании

Тем более, что лишние килограммы вредят не только фигуре, но и здоровью...

02 03 2020 19:29:51

Мультфильмы для детей: вред или польза

Содержание статьи:Влияние мультфильма на ребёнкаДети и взрослые любят мультфильмы за их яркость, за разнообразие в образах, за доступность в понимании...

01 03 2020 23:21:45

День энергетика в 2019 году какого числа

День Энергетика в 2019 году какого числа – 22 декабря 2019 годаДень Энергетика в нашей стране был учрежден еще в 1966 году...

29 02 2020 4:42:28

Как научиться целоваться первый раз

Поцелуй – слишком интимная сфера, чтобы в ней было место репетициям...

28 02 2020 21:54:24

Важные дела или измена?

Содержание статьи:Доверять или всё-таки проверять?В любовных отношениях важно доверие...

27 02 2020 11:15:23

Сигналы организма: нехватка витаминов

Однако возможно причина этих недуга заключается лишь только в неправильном рационе...

26 02 2020 9:45:47

Антивозрастной уход процесс старения

Какую из них избрать, каждая женщина должна решить уже сейчас...

25 02 2020 15:33:55

Когда делают первое УЗИ при беременности?

Несмотря на это плановое первое УЗИ при беременности проводят не раньше 10 недели, до того момента исследование можно делать только по показаниям...

24 02 2020 18:49:16

Дело жизни

На улице темно, морозец щиплет за щеки...

23 02 2020 2:40:32

Беременность, преждевременное опускание головки

Сегодня мы поговорим о том, чем оно опасно, на что указывает, и по каким признакам его можно выявить...

22 02 2020 4:22:42

Сонник Адрес, к чему снится Адрес во сне видеть

К чему снится Адрес: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдрес во сне к чему снится сновидцуАдрес – Если вы видите, как кому-то сообщают или передают написанный адрес, то такой сон предвещает ложь и плохие известия...

21 02 2020 21:38:35

День рождения 10 июля какой знак зодиака

В итоге получается экстраординарная личность, которая одновременно одержима стремлением к успеху и подвержена пораженческим настроениям...

20 02 2020 23:46:24

Как научить ребенка кататься на роликах?

Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме...

19 02 2020 9:35:54

Когда начинать чистить зубы ребенку?

Когда у ребенка появляются первые зубы, а происходит это в возрасте от 6 до 8 месяцев, многие родители задумываются о том, когда начинать чистить зубы ребенку...

18 02 2020 11:17:38

Как избавиться от появления моли в доме

Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

17 02 2020 16:11:34

Беременность и здоровье: острые респираторные заболевания

Осложняется ситуация тем, что те препараты, которые используют обычно с целью облегчения симптомов простуды, во время ожидания малыша принимать крайне нежелательно...

16 02 2020 19:12:49

День леса в 2019 году какого числа

Давайте вспомним о том, день леса в 2019 году когда отмечается, с чем связано возникновение этого праздника, ну и вообще, немного поговорим о лесе...

15 02 2020 5:27:17

Что мешает нам любить

Светлана Мардоян, врач-психотерапевт, экзистенциальный аналитик:Чтобы попробовать ответить на этот вопрос, попробуем описать, что же такое любовь...

14 02 2020 6:47:43

Плацента по передней стенке (предлежание, расположение, прикрепление)

Что это значит? Опасно ли это и насколько? Эти вопросы волнуют не только вас, но и многих будущих мамочек, ведь такой диагноз беременным женщинам ставят нередко...

13 02 2020 15:15:58

Отдых в Минске Белоруссия: достопримечательности

Какими районами образован столь близкий нам с точки зрения культуры и истории город?Содержание статьи:Верхний городЭто одна их стариннейших частей Минска...

12 02 2020 6:15:22

Как отказывать ребёнку

К сожалению, это не всегда возможно...

11 02 2020 22:56:15

Сухой кашель: методы лечения народными средствами и рецепты медицины

Для этого и предназначены народные рецепты...

10 02 2020 2:46:42

Мужские итальянские имена

Каждым родителям хочется для своего малыша выбрать не только удачное, но и красивое имя, и поэтому многие ищут необычные или иностранные имена...

09 02 2020 13:10:40

Характеристика имени Евгения, сочетание с отчеством

Интересуется жизнью Иисуса Христа в то время, когда все ее сверстники читают сказку о Красной Шапочке...

08 02 2020 5:12:43

Работа для молодых мам

Многим это просто не по карману, а другие хотят сами растить и воспитывать своего ребенка...

07 02 2020 15:21:49

Поздравление с днем рождения девочке на 7 лет: сценарий, стихи

Впрочем, элемент сюрприза обязательно стоит оставить – им может стать приглашенный фокусник или аниматор в костюме любимого героя...

06 02 2020 2:41:37

Сонник Винегрет, к чему снится Винегрет во сне видеть

К чему снится Винегрет: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Винегрет во снеВинегрет — винегрет — то вас ждут пустые хлопоты...

05 02 2020 2:20:35

Выход на работу после декрета

А вы все чаще задумываетесь о выходе из декрета на работу...

04 02 2020 3:52:43

Фото причёски на средние волосы

Каждая модница может найти лёгкие варианты, которые можно менять ежедневно, ориентируясь на стиль одежды, так и своё настроение...

03 02 2020 13:16:46

Пролактин повышен: симптомы, причины, лечение

Также гормон пролактин отвечает за регулярную менструацию и своевременную овуляцию...

02 02 2020 5:38:34

Детские причёски

Но порой на это не хватает времени или возможности, именно в таких случаях данная статья поможет подобрать по-настоящему красивые детские причёски, которые не отнимут много сил и не требуют профессиональных знаний...

01 02 2020 16:12:23

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой

Кроме того, этот тропический фрукт прекрасно выравнивает цвет лица...

31 01 2020 15:35:33

Распространенные причины нарушения сна, о которых вы не задумывались

18% (2)Довольно часто не могу уснуть и ложусь поздно — 63...

30 01 2020 15:20:25

Что послушать в дороге на работу

Правда, всё чаще мы, озабочены своими мыслями, не видим и не слышим ничего вокруг себя...

29 01 2020 15:12:27

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга

Запоминание какой-то информации происходит каждый день...

28 01 2020 3:13:52

Свадьба по залёту и её особенности и последствия

Более подробно рассмотрим их в данной статье...

27 01 2020 8:52:41

Сонник: к чему снится медвежонок (бурый, белый)?

Другие полагали, что если приснился медвежонок, которого убивают, то это принесет спящему успех в делах, но от этого радости не будет ему, так как он будет построен на лжи...

26 01 2020 2:41:59

Можно ли путешествовать беременным?

Содержание статьи:Беременность у каждой женщины протекает по-разному и поэтому, даже если вы себя прекрасно чувствуете, начинать планировать отпуск необходимо с визита к врачу...

25 01 2020 9:37:34

Кератиновое выпрямление волос (отзывы)

Содержание статьи:Что это за процедураКератин – строительный протеин волоса, который со временем под действием различных факторов покидает его...

24 01 2020 21:53:46

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм...

23 01 2020 4:45:58

Значение фамилии Ляшенко, Ляшкевич, Ляшко

Такого же происхождения фамилия Ляхов...

22 01 2020 15:35:35

Рак мозга Глиобластома или рак головного мозга

При этом все метастазы не выходят за пределы нервной системы...

21 01 2020 16:44:39

Осенний гардероб: женщины и дети

Разные по своему фасону, стилю и отделке, эти милые вещицы в силах создать обворожительный образ своей обладательнице...

20 01 2020 23:46:12

Красота и здоровье: как ухаживать за ногтями летом

Кожу рук увлажнит крем...

19 01 2020 14:32:51

Лунный календарь комнатных растений на 2019 год

Дело в том что, в зависимости от фазы Луны, в растениях по-разному протекают обменные процессы и по-разному проявляется их биохимическая активность, даже скорость движения сока существенно отличается...

18 01 2020 5:11:54

Значение фамилии Нагульнов

Назарбаев, НазарбёковФамилии восходят к производным формам канонического мужского личного имени Назарий (обычный разговорный вариант — Назар), в переводе с древнееврейского — «он посвятил»...

17 01 2020 2:40:35

Джем из черники: рецепт на зиму

В чём же тогда заключается уникальность черники? За что её так ценят, советуя есть как можно больше в свежем виде, при любой возможности заготавливать варенье, компоты, желе, джем из черники на зиму, сушить и замораживать эту ягоду?Содержание статьи:Всё просто...

16 01 2020 19:55:49

Какая калорийность у обезжиренного творога?

Другие утверждают, что разницы в количестве и качестве полезных веществ и обезжиренного творога и обычного не существует...

15 01 2020 23:22:47

Практические советы о том, как дожить до весны

Даже самые ярые любители зимы начинают скучать по весенним денькам, а что уж тут говорить про теплолюбивых представителей человечества...

14 01 2020 7:11:57

Карта желаний

Лучше всего не торопиться...

13 01 2020 3:45:39

Значение имени Евгений: что означает, судьба и тайна

Как и любое мужское имя, имеющее женский вариант, оно наделяет своего владельца противоречивым характером, в котором гармонично сочетаются даже совершенно противоположные черты...

12 01 2020 11:18:49

Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях

Для профилактики данного заболевания следует избегать прямого контакта с больными, придерживаться личной гигиены, сохранять чистоту в помещении (внимание следует уделить пыли)...

11 01 2020 8:32:43

Луна в знаке Рака – лунный день

Для тех, кто имеет ресторанный бизнес, занимается садоводством и продажей цветов, день обещает быть успешным...

10 01 2020 11:51:15

Красота и молодость: женские виды стрижек «пикси&raquo

В зависимости от техники и длины волос существуют разные виды этой стрижки...

09 01 2020 12:30:54

Салат «Тещин язык» из баклажанов на зиму: рецепт

Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употреблять более острые блюда...

08 01 2020 20:31:57

10 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 10 мая

Древние славяне в этот день почитали Макошь и Велеса – земных заступников...

07 01 2020 12:29:21

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

При этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...

06 01 2020 21:50:30

Что делать при носовых кровотечениях: причины и лечение

В 90% случаев кровотечение происходит при повреждении мелких кровеносных сосудов, расположенных в начальных отделах носовой полости, где помещается зона Киссельбаха – густая капиллярная сеть, прикрытая сверху тонким слоем слизистой...

05 01 2020 21:35:17

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные

Содержание статьи:Стрижка «пикси» — креативно и простоЖенские стрижки на короткие волосы часто выбираются прекрасным полом ради экономии времени...

04 01 2020 20:57:18

Как бороться с детскими страхами

Замечали ли вы, как ваш подросший ребенок включает в детской комнате свет, стоит ему только проснуться среди ночи, как годовалый сын в ужасе начинает «прогонять» невидимого «Бабая» или как ваша пятилетняя дочь закатывает истерику при виде собаки? Если да, то не задумывались ли вы о том, как побороть эти детские страхи? Мы предлагаем разобраться в этом вопросе...

03 01 2020 21:12:53

Диета моделей (2-4 кг за 3 дня)

Содержание статьи:При необходимости срочно сбросить вес, женщины прибегают к диете моделей...

02 01 2020 18:38:22

Что делать если заложен нос и капли не помогают, помощь при заложенности

Возможно появление головной боли, головокружения, снижение концентрации внимания...

01 01 2020 0:15:33

Скорая помощь» перед праздниками или быстрые диеты

Быстрые диеты для похудения имеют множество вариаций, к примеру, вот некоторые из них:В течение 3 дней, ваш рацион будет составлять только отварная курица без кожи...

31 12 2019 8:38:57

Ингаляции при фарингите через небулайзер в домашних условиях, как их делать

Особенно эффективно такое лечение при использовании специального прибора – небулайзера и назначенных доктором растворов...

30 12 2019 4:27:28

Как наладить отношения со своей свекровью

Часто браки разваливаются именно из-за того, что у невестки со свекровью сложились плохие отношения...

29 12 2019 23:19:39

Капли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналоги

Чтобы облегчить состояние пациенту врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие капли в нос...

28 12 2019 4:27:18

Подростковая алкоголизация: где виноватые?

В этой статье мы рассмотрим статистику на год (данные Московского НИИ психиатрии), рассмотрим особенности этого заболевания в юном возрасте и попробуем рассмотреть, что можно сделать...

27 12 2019 9:57:37

Особенности кормления новорождённых детей

Когда грудной ребёнок возьмёт для себя необходимое количество молока, он будет спать...

26 12 2019 3:27:12

С чем носить красное платье

Вы когда-нибудь задумывались, почему женщины Востока настолько притягательны? Почему их покрывают золотом и оберегают, словно драгоценный цветок? Они в совершенстве владеют техникой покорять одним лишь взглядом и умопомрачительным нарядом (конечно, мы сейчас говорим именно о женщинах с большой буквы)...

25 12 2019 23:36:17

Рецепты с фото новогодних блюд

,— белая кокосовая стружка – 100 г...

24 12 2019 13:53:40

Деменция: как быть рядом и не сойти с ума

Москва), автор книг и статей по христианской психологии...

23 12 2019 3:12:41

Как красиво завязывать шарф (способы и варианты)

Содержание статьи:Способы завязывания шарфа на шее на верхнюю одеждуВ гардеробе многих женщин это изделие является неотъемлемым атрибутом осенне-зимней одежды...

22 12 2019 0:50:58

Жучки в крупе, как вывести, как избавиться

В теплом помещении из них появляются насекомые, которые быстро размножаются...

21 12 2019 14:13:47

Где и как удаляют аденоиды у детей?

Но обо всем по порядку...

20 12 2019 21:51:22

Работа для мам в декрете

В семье, как правило, один или два ребенка, и женщины не ограничиваются лишь ролью мамы...

19 12 2019 21:26:43

Как ухаживать за новорожденным ребенком (мальчиком и девочкой)

Попробуем разобраться в этом нелегком деле и разложить, как говорится, все по полочкам...

18 12 2019 21:15:18

Загадочные суперфуды: правда и мифы о полезности продуктов

К пище с приставкой «супер» (то есть «самое лучшее») принято относить некоторые растительные продукты, отдельные виды рыбы и выборочно — молочные продукты...

17 12 2019 18:25:44

Почувствуй себя королевой

А если добавить к этому тихую нежную музыку или звуки природы — шум дождя, щебет птиц, плеск морской волны… Запах травяных отваров или ароматических масел добавит к ощущениям свои ноты...

16 12 2019 16:11:53

Как одеться на собеседование

А я старалась побыстрее спровадить соискателей, от которых дурно пахло...

15 12 2019 15:46:22

Как определить пол ребенка по дате зачатия (таблица)

Более «серьезные» папы и мамы стараются даже пробуют запланировать пол ребенка по дате зачатия или другим способом...

14 12 2019 8:44:58

Растительные жиры: польза и вред, в каких продуктах

Рассмотрим пользу и вред растительных жиров...

13 12 2019 21:55:53

С чем носить ботфорты (высокие сапоги)?

Такая обувь идеально подходит только высоким девушкам (рост от 175 см) с ровными и худыми ногами...

12 12 2019 2:20:24

11 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 11 октября

Тогда Вооруженные силы Абхазии создавались в экстремальных, боевых условиях, когда на территории страны разворачивались битвы за независимость республики...

11 12 2019 22:20:36

Обрезка малины весной, как обрезать правильно ремонтантную малину

Не менее важным является употребление сочных ягод и в целях общего оздоровления организма, укрепления иммунитета...

10 12 2019 16:48:52

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла

Эти симптомы приводят к слабости и снижению работоспособности...

09 12 2019 20:20:50

Вред холестерина: норма содержания, лечение и профилактика

Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...

08 12 2019 20:41:41

Растения-целители — капуста белокочанная

Кроме того, данный витамин именно в капусте представляет собой третью форму аскорбиновой кислоты (аскорбиген, он расщепляется в желудке, приобретая при этом способность торможения роста опухолей)...

07 12 2019 2:35:17

Организация новогоднего корпоратива: идеи, тематика

Организацию корпоратива на Новый год можно поручить любой фирме, организующей праздники, а можно просто собрать самых инициативных сотрудников компании и поручить устройство праздника им...

06 12 2019 7:31:11

Сонник Ажурная ткань, к чему снится Ажурная ткань во сне видеть

К чему снится Ажурная ткань: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Ажурная ткань, как разгадать символикуАжурная ткань — Вам снится, что вы идете мимо простой чугунной ограды и вдруг замечаете, что она ажурная...

05 12 2019 15:45:49

Детский грим: рисунки, расцветки и краски, советы

Содержание статьи:Как это всё устроено?Главное – желание ребёнка...

04 12 2019 16:23:14

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?

Малыш может называть неполными словами или слогами какие-либо предметы или действия, но если они соотносятся с чем-то конкретным, то это уже не просто детский лепет (ко-ко — курица ако — окно)...

03 12 2019 14:25:29

Если ребёнок переедает и злоупотребляет нездоровой пищей

К сожалению, дети плохо реагируют на ограничения (впрочем, наверное, как и все) в количестве получаемой еды...

02 12 2019 22:30:18

Как привить ребенку уважение к старшим?

Да и сами вы не меньше страдаете от этого пробела в воспитании и теперь не знаете, как научить его почитать родителей и стариков...

01 12 2019 20:10:30

Как меняются отношения мужчины и женщины после рождения ребёнка

В этот период роли перераспределились — если раньше женщина и мужчина принадлежали друг другу, то сейчас появился третий член семьи, появились мама и папа...

30 11 2019 2:36:30

Как повысить либидо у мужчин: причины снижения, лечение, препараты

В это статье мы поговорим о том, что такое либидо у мужчин, какие могут быть причины его снижения, и главное, о том, как повысить либидо у мужчин...

29 11 2019 15:49:56

Ушные капли: как закапывать в уши, список эффективных

Кроме того, современная фармацевтическая промышленность предоставила на своем рынке огромное количество препаратов с различным составом и предназначением...

28 11 2019 13:51:28

Пикамилон: таблетки, уколы, побочные действия, отзывы

Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПИКАМИЛОНPikamilonСостав и форма выпуска1 таблетка содержит:Активное вещество: пикамилон 0,02 или 0,05 г...

27 11 2019 18:17:26

Характеристика имени Геннадий, сочетание с отчеством

В магазине он может упасть на пол, сучить ногами и вопить во все горло до тех пор, пока мама или бабушка не купят ему требуемой игрушки...

26 11 2019 19:39:45

Что почитать с детьми на каникулах

Расскажу о тех книжках, которые мы с детьми будем читать и дарить в этом году...

25 11 2019 16:56:43

Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка

Начать можно с обычной просьбы помочь по дому...

24 11 2019 11:16:35

Чтобы ребенок не боялся уколов

Даже двухлетнему ребенку можно сказать, что его ждет, не прибегая к «комарикам»...

23 11 2019 9:56:27

Как научиться рисовать ватой

Художники использовали не только привычные всем краски и кисти, но самые разнообразные подручные материалы...

22 11 2019 20:31:34

Папа и малыш: папа может всё, воспитательный процесс

Правда, учёные говорят, что только к 35 годам его уровень достигает той отметки, когда папа способен наслаждаться запахом младенческого тельца...

21 11 2019 0:40:40

Нарушения речи у детей Травматические нарушения речи: алалия и

Развивается это заболевание из-за травм головы, сопряжённых с нарушением целостности мозга в так называемом «доречевом периоде»...

20 11 2019 20:17:23

27 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 февраля

Далее были переведены Псалтирь, Апостол и прочие богослужебные книги...

19 11 2019 15:55:45

Половое воздержание

Представьте себе, что спортсмен, игнорирует интенсивные тренировки, устраивает себе отгул на месяц, а потом выигрывает соревнование...

18 11 2019 0:14:23

Как увеличить губы в домашних условиях: визуально, с помощью стакана

И тут встает вопрос, как увеличить губы в домашних условиях?Содержание статьи:Оригинальные методы увеличения губ при помощи косметикиКак визуально увеличить губы с помощью макияжа? Для этого просто покрывают их пудрой или тональным кремом, обводят карандашом для контура, а потом покрывают блеском...

17 11 2019 15:38:23

В какие развивающие игры родители играют с детьми

При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...

16 11 2019 7:32:45

Бадяга от пятен от прыщей

Высушенное и растертое в однородную консистенцию средство имеет активное вещество, которое отлично справляется с прыщами и пятнами от прыщей за короткое время...

15 11 2019 3:43:57

Нужно ли сегодня девушкам брить ноги? Эстетика гладкого тела

Для этого использовали острые ножи, завершалась процедура втиранием в кожу различных растительных экстрактор и эфирных масел...

14 11 2019 2:48:39

Как выбрать дом

И не потому, что большой выбор и глаза разбегаются, а скорее наоборот, смотреть просто не на что...

13 11 2019 16:45:34

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процедура

Травы регенерируют кожу, кораллы в измельченном виде действуют как микродермабразив (полируют кожу), соли, которые входят в состав мыльного пилинга способствуют дегидратации клеток рогового слоя кожи, затем они отторгаются...

12 11 2019 17:18:25

Опасна ли ветрянка при беременности?

Хотя бывают и исключения, но они единичны...

11 11 2019 3:38:42

Гексорал при ангине: спрей от кашля, можно ли брызгать в нос

Средство имеет следующие свойства:Противовоспалительные, активный состав Гексорала эффективно борется с возбудителями болезни, что способствует снятию воспаления, жара, отеков...

10 11 2019 10:31:21

Как правильно преодолеть кризис семейных отношений

Психологи считают, что кризис происходит в определённые периоды...

09 11 2019 4:51:37

Обзор любимых игрушек для мальчиков

К трём годам оно лишь усиливается...

08 11 2019 9:12:26

Советы дерматологов: чего хочет ваша кожа

Всё можно изменить, утверждают американские дерматологи, если вместо кремов и сывороток женщины начнут употреблять нужные коже продукты внутрь...

07 11 2019 19:56:23

Как избавиться от веснушек? Как убрать веснушки с лица?

Заполучить идеально ровный цвет лица можно несколькими способами: прятаться от солнца, применить народные средства, воспользоваться косметическими кремами для маскирования или удаления веснушек...

05 11 2019 18:27:10

Еще:
Информация -1 :: Информация -2 :: Информация -3 :: Информация -4 :: Информация -5 :: Информация -6 :: Информация -7 :: Информация -8 :: Информация -9 :: Информация -10 :: Информация -11 :: Информация -12 :: Информация -13 :: Информация -14 ::

Итак, что у нас сегодня самое важное на повестке дня?